Skaðleg ráð til að vera hamingjusöm


Samkvæmt reglum rússnesku tungumálsins eru "zhu" og "shu" skrifuð með stafnum "y" en þú dregur réttlætanlega "dómnefnd" og "fallhlíf". Umferðarreglur banna að fara yfir veginn að rauðu ljósi, en þú lýkur rólega á bannmerkinu umferðarlýsingu ef þú hefur þegar byrjað að gera það. Eitthvað svipað gerist með persónulegum reglum þínum: stundum, til að ná fram eitthvað gott, þú brýtur, gerðu undantekningar, gerðu andstæða. Skaðlegt ráð um hvernig á að vera hamingjusamur mun segja þér hvaða reglur má brjóta og sem enn ætti ekki að vera.

Hlustaðu á mömmu og pabba.

Þessi lög númer 1 er ekki að hætta við. Foreldrar þínir eru í raun fólkið næst þér. Að jafnaði er ráðið ráðið af löngun til að gera líf þitt betra. Betri - í skilningi þeirra. Og það, því miður, fellur oft ekki saman við þitt eigið. Mamma og pabbi taka burt miðann þinn í stríðsvæðið, þar sem þú safnaðist sem ljósmyndari? Þetta er fullkomlega réttlætanlegt ástand: Þeir vilja að þú sért lifandi og vel, heil og óhamingjusamur. Mamma og pabbi ráðleggja þér að fara í lögskólann vegna þess að móðir mín dreymdi einu sinni um dómshettu ofan á flétta míns og pabbi minn, sem barn frá draumi framtíðar lögmanna, var hrifinn af amma mínum? En þú ert listamaður í hjarta! Ekki drífa að teikna veggspjald: "Ég mun samt verða hönnuður!" - og rúlla út ferðatösku með litum utan marka foreldrahússins. Fyrr eða síðar mun móðir eða faðir komast að því að "barnið" er alveg fullorðið og sjálfstætt, í góðu huga og edrú minni. Þeir munu skilja að þú getur svarað fyrir aðgerðir þínar og átt rétt á að taka ákvarðanir. Það væri gaman ef þetta gerðist fyrr, annars gæti það verið of seint.

Í þessu tilfelli er ráðið einfalt: þú þarft ekki að spila byltingarkennda út úr sjálfum þér og fara gegn vilja foreldra. Yfirsýna þeim að þú sért ekki lengur barn. Byrjaðu lítið. Til dæmis, hafna morgunmati ömmu: Það er ekki nauðsynlegt að taka heitt syrniki frá hinum enda borgarinnar - þú getur eldað þær sjálfur. Lærðu með lokuðu augum að velja réttan hita til að þvo gallabuxur. Eða komdu að lokum, hvernig á að hringja í héraðsmeðferðartæki heima hjá þér. Og hringdu sjálfstætt frá öllum háskólum sem hafa áhuga á þér. Athugaðu skilyrði fyrir inngöngu og kostnaði við þjálfun í undirbúningsnámskeiðum. Ef þú getur hoppað hærra en höfuðið þitt - þú munt finna hlutastarf sem leyfir þér að borga fyrir námskeið í háskólanum án þess að hjálpa móður þinnar. Eftir það mun orðið "barn" fara úr tísku í lexíu mamma og pabba. Þeir munu ekki hafa aðra valkosti - þau munu gefa þér blýantar með nánast rólegu hjarta og gefa þér tækifæri til að mála útlínur þínar yfirljósandi framtíð í þögn og friði.

Ekki borða eftir 18:00.

Auðvitað, sú staðreynd að á miðnætti sem þú býrð ekki fyrir sjarma frönskum frönskum skilið virðingu og lof. Þú hunsar fæðingardaga kærasta þinnar, hræddur við að falla fórnarlamb í heillandi rjóma köku og á dagsetningar á veitingastöðum sem þú drekkur vatn án gas? Þetta er nú þegar of mikið. Fljótlega verður hugsjónin þín enginn að sýna. Frá forsögulegum tíma er sameiginlegt frásog fæðu eitt mikilvægasta form samskipta. Ef þú borðar nokkrar sentimetrar af einföldum kolvetnum, blandað saman við fitu, í einu sinni í mánuði, lesið: kexkremskaka, verður ekki stórslys. Ef þú borðar á kaffihúsi með arugula með rækjum eða hvítkál með gulrótum, mun mitti ekki bólga frá sorg. Líkaminn þinn mun brátt falla í þunglyndi ef þú heldur áfram að hylja það með jógúrt 0,0001% fitu. Þessi sterkja blöndu með bragðbótum og álagsskammt sykurs hefur aldrei gert sætari líf. Hið sama gildir um mataræði sítrónus og aðrar ósveigjanlegar mataræði.

Ef þú vilt virkilega vera falleg og heilbrigð, og síðast en ekki síst - gleðilegt, hlustaðu á ráðin. Búðu til persónulega rólegt mataræði þar sem náttúruleg og heilbrigð matvæli verður til staðar í nauðsynlegum hlutföllum. Borðuðu ristuðu brauði með smjöri, það inniheldur E-vítamín, gagnlegt fyrir húðina. En í kvöldmat, í stað þess að borða kjúklingaferð, þjónaðu soðnu brjósti. Magan gleðst, mittið lofar, þú brosir. Og allt þetta þökk sé skaðlegum ráðum hvernig á að vera hamingjusöm.

Ekki sleppa skóla - stofnun - vinnu.

Það eru stelpur sem þvo höfuðið á nóttunni og sofna með opnu glugga og vonast til að fá athugun á rúmfræði. Aðrir, hins vegar, biðja héraðsdómara að loka augunum fyrir lungnabólgu og greina "þú getur farið í skólann" svo að ekki missa af mikilvægu lexíu í algebru. Fyrrverandi eru sífellt að slá út af áhrifum leti. Í öðru lagi, hvað sem gerist, áreitir sig með strangar reglur eins og "prófin virkar aðeins fimm með plús", "ef þú ert að nota það í nýbókunarbók, þá þarftu að byrja það á ný", "breytingar eru til að endurtaka skoppandi kennslustundum frá tönnum."

Þessi hegðun er stundum eins konar taugaveiklun. Til að flýja frá innri reynslu ertu að fara að ýmsum ritualum, hvort sem það er bókstafleg paraphrase máls fyrir framan spegil eða að læra í 10. bekk á 11. tungumálinu. Þar af leiðandi, í skólanum sést þér ekkert nema kennslubækur. Samkvæmt því, sjá fullorðnir ekkert nema potta, tölvu eða ársfjórðungslega skýrslu (fer eftir starfi). Vertu metnaðarfull, reyndu að gera allt fullkomlega vel, kappkosta - fínt. Ekki leyfa þér að slaka á, láta lífið fara framhjá, hreinsa þig með verkum - það er hættulegt. Reyndu að minnsta kosti einu sinni til að gera áætlun, grundvallaratriðum öðruvísi en venjulega hægri stelpan. Að lokum verður þú að fylgja fyrirfram ákveðnu programi. Eini munurinn er sá að þú getur andað inn og út. Þú munt sjá - þú munt örugglega vilja brjóta óhefðbundnar reglur.

Alltaf líta vel út.

"Þú getur verið skynsamleg manneskja og hugsað um fegurð neglanna," - í hvert skipti sem þú vitnar, þegar, seint í prófið, draga fimmta útgáfuna af manicure. Enginn heldur því fram: sérhver stúlka ætti að líta eins vel og að læra. Beita grasker og óhreint hár getur ekki réttlætt próf eða þunglyndi. Aðeins til að fara í öfgar til að koma þér til hugsunar er eins slæmt og ekki að horfa á sjálfan þig. Ekki sjóða: enginn er að ávíta þig fyrir of mikla athygli að útliti. Koma augun á þrefalda örvarnar áður en þú hittir sorpið og klæddu þig í kjólinu áður en þú ferð í bakaríið - sérstakt list. Ef auðvitað sorp og bakarí eru helstu ritskoðanir þínar og kenningar. Eru forgangsröðunin öðruvísi? Í þessu tilfelli, bara haltu augnhárum þínum, seint fyrir mikilvægt viðtal eða á flugvellinum. Og hætta að lokum að hætta við stefnumótum vegna bóla á bak við eyrað eða gróft bang. Að lokum, og í ófullkomleika er sjarma þess.

Ekki mæta með kærasta kærasta þinnar.

Flestir reglna þessara kærasta komu upp með sterkum og sviksemi stelpum með einum eigingirni markmiði - að stjórna þeim sem eru heiðarlegari og veikari. Ef þú leynir leynilega í bíó með Mashina Misha, eins árs gamall ást, er það í raun glæpur gegn Masha. Ef þú hafnar gaurinn bara vegna þess að Masha "tók eftir honum fyrst" er það nú þegar glæpur gegn þér. Vinur þinn þrýstir á tilfinninguna og gerir þér kleift að klára síðustu safi. Ertu mjög ánægður með þetta fyrirkomulag?

Það gerist svo: strákurinn skilur með bestu vini þínum, því að hann áttaði sig á því að hann elskaði hana alls ekki. Vitanlega er kærastan meiddur, - skáldsagan þín, hún mun taka sem svik. Hann er í raun svik, ef þessi strákur er fyrir þig - Guy of All Life, sem venjulega kemur fram á fimmtudögum, en fer á sunnudögum. Í þessu ástandi skaltu hugsa um hvort samband þitt við vin og þjáningar hennar sé óskiljanlegt fyrir það sem byrjaði málið. Ef allt er alvarlegt og þér finnst það stór og bjart ást hangi yfir þig, þá skaltu láta samviskuna fara á ótakmarkaðan frí. Ef þú passar í raun hvert annað, þá mun alvöru vinur að lokum skilja þig og fyrirgefa.

Ekki mæta með tapa.

Stupid strákur í stórum glösum með klárri bók má líta á sem mesti öfundsverður strákur í þorpinu, en fyrir ofan dæluðu ljósa í beittum skorðum fyrir 999 $ mun hlæja. Og öfugt. Það eru líka strákar með gítar. Og einnig þeir sem vilja tölvuleiki. Það eru íþróttamenn, skrifstofustjórar, DJs, jarðfræðingar, ökumenn, sagnfræðingar - allir eru áhugaverðir og verðugir virðir. Aðeins ekki öll fyrirtæki geta séð það nokkrum sinnum. Ekki á meðal þeirra, strákarnir líta stundum glatað, ef ekki alveg týndir. Slíkt er sláandi, en hæfileikar eru yfirleitt ekki falin í fyrsta skipti. Oft vegna klífsins eða skoðanir vina og foreldra, þú sérð stóra lituðu húðflúr eða lengja kné ófaglegra buxna, vísa unglinganum í kaflann "ekki valkost." Fyrst virðist sljótur fyrir þig, seinni - órólegur. Í orði, þau eru bæði tapa. Þú gefur þessum strákum ekki einu sinni öðru tækifæri.

Hlutirnir eru jafnvel verra þegar aðalatriðið í steypunni þinni - nærveru bíls eða deilt með lykilatriðum á sviði hagsmuna þinnar. Í þessu ástandi, að flytja rétta hugmyndir munu, því miður, aðeins bitur reynsla. Eða ertu enn tilbúinn að hlusta á lexíu?

Ábending: Upphaflega, gaumgæfilega hvað er í augum hans og ekki hvað er fyrir augun. Notaðu banal setninguna, sannað tíma: "hittast á fötunum og horfðu á hugann." Hér er regla sem þú ættir ekki að víkja frá. Undanþága er aðeins hægt ef hann biður um að meta skort á skyrtu hans.

Ljúgðu aldrei.

Þetta er umboðsmaður Mulder og Scully, sannleikurinn er einhvers staðar nálægt. Þú hefur það alltaf á tungunni, það er ekki nauðsynlegt að klifra í vasa. Vinir þínir heyra reglulega eitthvað eins og "hann er hálfviti - hann mun yfirgefa þig fyrir þann sem hefur ríkari pabba" eða "með heila þínum á ókeypis útibú, jafnvel skjölin eru ekki skynsamleg." Þú segir þetta er ekki frá illu. Þú trúir einlægni að með þessum hætti gerir þú líf þitt kærasta betra. En það er betra af einhverjum ástæðum að það gerist ennþá. Það virðist sem þú ruglar flokkalegu með umhyggju og eigin hugsanir þínar með sannleikanum í síðasta úrræði. Sannleikurinn er djúpt heimspekileg hugmynd og er oft aðskilinn frá raunveruleikanum.

Nei, það er ekki þess virði að ljúga við vini - það er tilgangslaust að hringja í svart hvítt. Þú þarft bara að vera svolítið mýkri og svolítið betri. Kærastan mun einhvern veginn þakka þér, ef þú hjálpar henni að skilja eitthvað, með því að spyrja spurninga, sem hún sjálf svarar. Til dæmis: "Hvað finnst þér hann meta í stelpum mest af öllu?" Eða "getur, verja - safnast upp á launuðu?"

Ekki deila með einhverjum og ekki deila.

Jafnvel búddistar, sem sakna anda árekstra, notuðu starfsfólk sitt sem vopn þegar það kom að frelsun Tíbetar. Hvað er þá að segja um okkur, venjulegt fólk af tauga megacities? Auðvitað er betra að grípa ekki í sporvögnum. Það er ekki gott, bara spilla skap. Verja skoðun þína er í öðrum skilyrðum. Þegar þú ert til dæmis gefinn ósanngjarnt mat. Eða þegar þú vilt ekki taka aftur kjól með framleiðsluáföllum. Þegar augun eru meidd af varnarlausu kettlingi. Þannig áskorun þú ekki aðeins skoðanir þínar, heldur kastar þú pening í ríkissjóð. Í sjálfu sér eru óþægilegar aðstæður ekki leystar, vona ekki einu sinni. Ef þú ert latur til að fara í átök fyrir sjálfan þig, ímyndaðu þér alla óheppnaða og kúguðu, sem þú getur hjálpað, þegar þú hefur verið að rísa fyrir sannleikann.

Notaðu alltaf smokk.

Hér er reglan sem hefur engin undantekning. Að minnsta kosti fyrir þig. Ef þú ert auðvitað ekki gift stelpa sem hefur staðist allar nauðsynlegar prófanir og er tilbúinn núna til að hitta með bleikum kinnabarninu.

Eins og þú hefur þegar giskað, er ein rétta regla sem reglur allar aðrar reglur. Kjarni þess er einfalt: áður en þú sækir þig eða einhver annar fundið lögmálið þarftu að snúa höfuðinu. Þú ert ekki vél. Aðgerðir þínar eru ekki tölvuforrit. Þess vegna er það undir þér komið að ákveða hvaða ráð eru skaðleg og hverjir munu hjálpa til að vera hamingjusöm.