Það er erfitt að trúa, en í litlu fræi af sesamfræjum er allt geymsla gagnlegra efna: E-vítamín, fosfór, magnesíum, kalsíum, kalíum, sink og heil hópur fitusýra sem nauðsynleg eru fyrir eðlilega umbrot í líkamanum. Sesamolía inniheldur öll þessi efni í sterku formi og að auki getur það varðveitt eiginleika þess í langan tíma. Ekki kemur á óvart, vegna þessara eiginleika hefur það orðið mikið notað í læknisfræði.
Sesamolía eykur efnaskipti, þannig að það er gagnlegt að fæða í mataræði fólk sem er viðkvæmt fyrir offitu. Það mun einnig hjálpa þeim sem eru á mataræði: kaloríuminnihald þessarar vöru er lítill og þökk sé eiginleikum hennar getur það bætt bót á skorti á vítamínum og steinefnum sem oft er komið fyrir hjá þeim sem eru að reyna að léttast. Sesamolía er mælt fyrir astma, lungnabólgu, kvef, hósta. Þessi vara kemur í veg fyrir myndun blóðtappa, svo það er ómissandi hluti af mataræði þeirra sem fylgja hjarta sínu og er einnig mælt með þeim sem þjást af æðakölkun.
Vegna mikils innihalds kalsíums og fosfórs er mælt með sesamolíu til að koma í veg fyrir beinþynningu, liðasjúkdóm, hjálpar til við að endurheimta beinvef eftir beinbrot. Í dag er aðal uppspretta kalsíum mjólkurafurðir. Hins vegar, fyrir þá sem þola ekki laktósa eða eru ofnæmi fyrir mjólkurpróteinum, mun sesamolía vera frábær "birgir" kalsíums. Læknar segja að aðeins einn skeið af óunnið sesamolíu á dag eykur magn kalsíums í líkamanum þrisvar sinnum.
Sesamolía hefur jákvæð áhrif á hjartasjúkdóma, skjaldkirtilinn, eykur sýrustig magans, hjálpar blóðleysi, eykur ónæmi. Að auki er hægt að fjarlægja skaðleg efni úr líkamanum. Af þessum sökum er gagnlegt að nota það fyrir íbúa megacities, því það er vitað að í stórum borgum fer umhverfi mikið eftir því sem eftir er.
Hvernig getur þú haft allar þessar gagnlegar eiginleikar í líkamann? Það er mjög einfalt: vegna þess að lykt er ekki til og mjúkur hneta-sesambragð er sesamolía mikið notað í matreiðslu. Það verður frábært klæða fyrir salöt úr fersku grænmeti, fullkomlega ásamt alifuglum og kjöti. Uppskriftin fyrir notkun sesamolíu er sett, þú þarft aðeins að velja.
Hins vegar lækna eiginleika sesam olíu enda ekki þar. Snyrtifræði er annar notkunarsvið þessarar vöru. Og auðvitað er hægt að nota það heima.
Vegna mikillar innihalds E-vítamíns hjálpar sesamolía að losna við hrukkum (þ.mt líkja), hægir á öldrun og endurheimtir mýkt í húðina. Það er einnig gagnlegt fyrir þurra húð: þökk sé næringar eiginleika þess, húðin verður mjúk og mjúk. Sesamolía eðlilegir vinnslu kirtilkirtla, þannig að það mun vera frábær "hjálparmaður" fyrir þá sem eru með feita húð. Hvernig á að sækja sesamolíu? Það er auðvelt: Þú getur bætt nokkrum dropum við kremið, gert létt andlitsnudd, undirbúið grímu sem byggist á sesamolíu. Annar áhugaverður leið til að nota það er að taka af smekk með þessari vöru. Taktu bara nokkra dropa af olíu á bómullarpúðann og diskinn og fjarlægðu gera. Með þessari aðferð mun sesamolía fjarlægja ekki aðeins snyrtivörur, heldur einnig dauðar húðfrumur - límið muni bæta.
Þessi vara mun gera fallegt, ekki aðeins andlitið, heldur einnig hárið. Oljan mun hjálpa þurr og brothætt hár að verða mjúkt og silkimjúkt, mun gefa skína. Sesamolía er hægt að nota fyrir hvers konar hár. Það inniheldur efni sem örva hárvöxt, staðla hársvörðina. Þú getur sótt um sem grímu og nudd. Sesamolía hjálpar þeim sem vilja hafa langa fallega augnhár. Notið bara olíu með bómullarþurrku eða sérstökum bursta á hreinum augnhár, farðu í 15 mínútur og skola. Þú munt sjá afkomuna í tvær vikur.
Sesamolía er dásamlegur vara til að sjá um neglur og hendur. Ef þú ert með manicure, nudda dropa af olíu í hverju nagli og skolaðu það af eftir fimm mínútur. Þetta mun styrkja neglurnar, með reglulegu forriti mun hjálpa til við að takast á við bröttleness. Ef þú bætir við nokkrum dropum af olíu í eðlilegum höndkremi, mun næringareiginleikar kremsins aukast.
Sesame olía hefur sólarvörn eiginleika, svo það er oft innifalið í sólarvörn. Bættu við nokkrum dropum af olíu í venjulegu andlitsmeðferð kremi - og húðin verður varin gegn skaðlegum áhrifum sólarljóss. Og auðvitað, í sesamolíunni geturðu bætt nokkrum dropum af bragðolíu. Þetta mun auka skilvirkni sína og gera umönnun andlits og líkama jafnvel skemmtilegra.
Eins og þú sérð hefur sesamolía massa lyfjaeiginleika. Niðurstaðan er aðeins hægt að gera: ef þú vilt vera heilbrigð og falleg skaltu nota flösku þar sem sesamolía, lækningareiginleikar sem þú hefur rannsakað í dag, þarf að vera með í eldhúsinu og í læknisskápnum.