Kraftaverkir, innspýtingar á fegurð og snyrtivörum munu ekki bæta húðsjúkdóm ef mataræði fer mikið eftir því sem þú vilt. Hvaða leirtau ætti að slá út úr daglegu valmyndinni í nafni ungs fólks og nýtt útlit? Listinn er undir sælgæti, makkaróni með þéttum aukefnum og berjum - vörur sem innihalda hratt kolvetni. Þeir hægja á framleiðslu á kollageni og trufla jafnvægi í meltingarvegi, sem veldur unglingabólur.
Mataræði sem er mikið í sykri - ruslfæði - einnig versna tóninn og gæði húðarinnar. Diskar með gervi sætuefni, sem eru hrifinn af fæðutegunda, ekki lofa húðina nokkuð vel. Skortur á næringarefnum hefur fljótt og neikvæð áhrif á húðina og gefur það óhollt útlit.
Áfengi - löngu þekktur óvinur aðdráttarafl. Hann rennur út og þynnar húðina og gefur það einkennandi fjólubláa sýanóskan skugga. Sérstaklega hættulegt er blandan af kokteilum með sterkan diskar af asískum matargerð - áfengi, kryddað með miklum kryddi, leiðir til bólgu í meltingarvegi. Þessi venja getur síðan leitt til ertingu og ofnæmis í húð.