Það gerist oft að eðli "hvílir" á orðstír barna. En dóttir "aðalmókerar" landsins, Mikhail Boyarsky, arfði ekki aðeins hæfileika einstakt leikara heldur einnig stórkostleg ytri gögn og öflugur karisma fræga föður hans. Boyarskaya er réttilega talinn einn af fallegustu og hæfileikaríkustu leikkona nútíma rússnesku kvikmyndarinnar og er óvenju eftirspurn í starfsgreininni. Mest framúrskarandi stjórnendur dreyma um að fá hana inn í verkefni sín, vinnuskilyrði leikkonunnar er máluð í eitt ár framundan. Auðvitað er svona erfitt að finna tíma, jafnvel fyrir fjölskylduna og barnið, svo ekki sé minnst á mig sjálfur. Engu að síður er Elizabeth í góðu líkamlegu formi og þegar í mörg ár með vexti 172 cm vega 58 kg. Svo hvað er leyndarmál geisladrægni og hugsjón mynd af Elizabeth Boyarska?
Gastronomic predilections af Elizabeth Boyarska
Leikarinn viðurkennir hóflega að hún var bara heppin með erfðafræði. Hún hefur allt í fjölskyldunni grannur, þannig að Elizabeth hefur engin sérstök vandamál með umframþyngd. Boyarsky situr ekki á mataræði, en mjög valið vísar til innihald plötunnar hennar. Hún vill frekar ljúffenga heilbrigða mat, svo hún gleymdi um skyndibita, steiktu kartöflur, feitur kakó og reykt pylsur. Matseðill hennar er einkennist af grænmetis salötum, halla kjöt eða fiski, eldað á grillið, korn og heilhveiti brauð.
Uppáhalds skemmtun fyrir leikkona er ávöxtur. Þeir borða óvenjulega magn þeirra, aðalatriðið er að þau eru náttúruleg og árstíðabundin. Leikkona reynir að bæta ávöxtum við salöt, korn, eftirrétti og jafnvel kjötrétti. Sérstök ástríðu Elizabeth feeds á eplum, sem eru alltaf með henni: í bílnum, flugvél, lest og jafnvel á settinu. Við bjóðum lesendum okkar uppskrift fyrir uppáhalds salat leikkonunnar, sem einnig notar epli.
Uppskrift fyrir uppáhalds salatið þitt Elizabeth Boyar
Til að búa til salat þarftu að skera þrjá sellerí stilkur, tvær grænar eplar, skrældar og kjarna, einn banani og einn appelsínugult. Setjið í salatskál, bætið handfylli af valhnetum og tveimur matskeiðum af rúsínum. Hrærið og árstíð með fitulíkri náttúrulegu jógúrt án aukefna.
Af eplum og sellerí, eins og leikkona finnst gaman að elda annað ósykrað salat. Í þessu tilviki bætir þeir skítóttum tómötum án þess að húð og lauk í hálfri hringi (þú getur sjaldan eða rautt Yalta). Bæta við ólífuolíu og lime safa. Bon appetit!