Rétt umönnun á 50 árum

Eftir hverja afmælisdag lítur hver kona vandlega út í spegilinn. Á hverju ári verður erfitt að líta fullkomlega út. En "sleppa höndum þínum" er ekki leiðin okkar! Ef þú veist nákvæmlega hvernig á að bregðast geturðu lítt velþreytt á fimmtíu árum. Í dag munum við tala um hvað ætti að vera rétt umönnun á 50 árum.

Eftir 50 ár, hraða öldrunin, verður snjóflóð. Þetta tengist ástandi lífverunnar í heild. Eftirfarandi kemur fyrir húðina:

þykkt húðarinnar minnkar;

- tegund húðarinnar frá feita að þorna vegna lækkunar á fituhúð undir húð á andliti og hálsi;

Breytingar hafa áhrif á bæði uppbyggingu kollagen og lækkun á magn hyalúrónsýru. Allt þetta leiðir til að hella í húðina;

- versnun á mettun á húð með súrefni og næringarefnum;

-vinnslu bata er mjög hægur;

Sýrustigið breytist á basíska hliðina.

Eitt af mikilvægum þáttum sem hafa áhrif á húðsjúkdóm er aldurstengd hormónastilling kvenna - tíðahvörf. Það felur í sér að draga úr stigi estrógens, sem ber ábyrgð á virkni kirtilkrabbanna, fyrir aukið innihald hyalúrónsýru, til að umbreyta kollageni í óleysanlegt form. Sem afleiðing af því að draga úr stigi estrógens, verður húðin þunn og þurr, eins og lak af perkamenti, teygjanleiki versnar, litarefni verður sér stað.

Ytri birtingar á aldurstengdum breytingum:

undir augum eru hringir og töskur;

-Hrukkarnir eru staðsettir láréttir, nálægt enni;

- hrukkur undir augunum;

efri augnlokið er lækkað;

- djúp nasolabial brjóta saman

- Í augum hornum eru hrukkur sem kallast "fætur krakkar";

- óhófleg litarefni

-Sýning á höku;

- skiptu öllu sporöskjulaga andliti.

Það eru almennar tillögur um rétta umönnun sem gerir húðina kleift að líta betur út. Vertu viss um að gera líkamlegar æfingar, fylgstu með réttri næringu, mundu að vernda húðina gegn ytri skaðlegum þáttum. Þar sem líkaminn okkar er 70% vatn, verður að vera ferskt safi, samsæri og venjulegt steinefni í mataræði hvers sjálfs virðingar konu. Ef þú nærir ekki húðina innan frá, missir það útlit sitt, verður þakið möskva hrukkum. En áfengar drykkir og reykingar, tíð sólbaði, venja um virka andlitsþroska, ofþornun eða léleg næring leiddi óhjákvæmilega til versnunar í húðinni. Reyndu að forðast skyndilegar breytingar á hitastigi. Í þessu alvarlegu stigi lífsins er mjög mikilvægt að nota ekki aðeins snyrtivörur, heldur einnig að taka líffræðilega virkt fæðubótarefni. Vítamín A og E hjálpa til að endurheimta heilsu húðarinnar betur.

Eitt af helstu reglum um rétta umönnun er hreinsun. Þetta ætti að vera gert tvisvar á dag - að morgni og að kvöldi. Í því skal nota tilbúinn á grundvelli náttúrulegra plantna, innrennslis, decoctions. Ef þú þvo ísskápa þína, þá munu þeir búa til góða hressingaráhrif.

Umhirða öldrandi húð ætti ekki að vera yfirborðslegur, en á frumu stigi. Moisturizing krem ​​er sótt um morgnana, nærandi - í kvöld. Mjög mikilvægt í daglegu umönnun grímunnar. Gerðu þá að minnsta kosti tvisvar í viku. Áður en grímunni er beitt skal andlitið hreinsað vandlega með lotu. Næstu skaltu gera gufubað eða setja á andlitið sem er rakið með napinu í heitu vatni. Andlitsvöðvarnir slaka á og næringarefnin komast betur í húðina. Í engu tilviki skal grímunni beitt á svæðið í kringum augun.

Andstæðingur öldrun rjómi ætti að hafa í samsetningu vítamín B og E, virkja vöxt og skiptingu frumna. Serum fyrir öldrunarlífan, sem innihalda hyalúrónsýru, mun hjálpa til við að endurheimta teygjanleika og mýkt í húðinni. Á skrifstofu snyrtifræðingur er hægt að finna margar aðferðir við endurnýjun. Þetta er efnafræðilegt peelings og mesotherapy og örbylgjuofnameðferð. Reglulega er mælt með að taka námskeið í nuddinu fyrir andlitið. Þetta dregur úr sléttum vöðvum andlitsins. Lyfti frárennsli nudd er hægt að gera heima:

- Þegar þú hefur hreinsað andlitið skaltu nota sérstaka nærandi rjóma á húðinni, sem inniheldur mikið magn af E-vítamín og ýmsum lyfjaplöntum (kornblóm, aloe, rósmarín);

- Áður en þú byrjar nuddið skaltu nudda höfuðið vandlega. Fingar brotin í formi "kló" og í litlum hringlaga hreyfingum í eina mínútu til að ganga rangsælis yfir höfuðhúðina. Safna fullt af hári í mjög rótum og dragðu það upp rétt. Nú er allt tilbúið til að létta frárennsli nudd;

- Settu hendurnar á enni þannig að fingurgómarnir "mæta" í miðju enni. Nú er nauðsynlegt að "þurrka" enni frá miðju að brúnum. Endurtaktu þrisvar sinnum;

- Ýttu létt á tímasvæðin með fingrum hverrar hendi. Haltu í þessari stöðu í 3-4 sekúndur. Gerðu þrjár smelli; - Leggðu andlitið á fingrunum svo að þau hafi náð bæði infraorbital svæðinu og podvrova og efstu kinnar. Smá stuttur. Haltu 3-4 sekúndum. Slakaðu á. Endurtaktu þrisvar sinnum, farðu síðan fingurna í kinnar. Ýttu aftur í 3 sekúndur, farðu yfir allt andlitið frá botninum að "slá" með fingurgómunum, nudda augun og whisky. Haltu léttum kringum augun, ýttu á lófana í andlitið, lagið í 3-4 sekúndur. Slakaðu á og endurtaktu þrisvar sinnum.

Aðferðirnar eru óaðskiljanlega tengdir sálarinnar. Án "áhuga á lífinu", verða heilinn og líkaminn gamall. Lærðu að lifa á hverjum degi lífsins öðruvísi en fyrri og líkaminn mun bregðast við. Hér er hann, rétt andlit aðgát í 50 ár!