Mjög mikils kynferðislegrar löngun hefur mismunandi form, tegundir í alvarleika þess. Almennt eru slíkar stundir venjulega háð líkamlegu og sálfræðilegu ástandi einstaklingsins. Þrátt fyrir að slík kynferðisleg aðdráttur sé ekki til staðar ætti það ekki að verða alvarleg orsök fyrir viðvörun, ef um er að ræða þennan mann og konu. En eftir að hafa horft á hinn bóginn, þegar það er engin löngun til að taka þátt í kynferðislegu ánægju og þetta samhengi aðstæður skapar ákveðna áhyggjur, þá er nauðsynlegt að leysa vandamálið um hvernig á að auka kynhvötin. Til að fullnægja báðum kynlífunum getur ekki aðeins orðið frábært val til að hita upp, heldur einnig að hjálpa til við að sigrast á þunglyndi, styrkja ónæmi og draga úr sveiflum í blóðþrýstingi. Þegar kona vill eignast sjarma, nýjung fyrir náinn fund, þarf hún að finna út hvernig á að auka kynhvötin og á hvaða hátt.
Regluleg hleðsla. Hver þeirra er ekki ný í þeirri vitneskju að reglulegir æfingar séu mjög góðar fyrir heilsuna. Auðvitað geta þau haft áhrif á kynferðislegan vökva. Æfing til beittra spenna á vöðva í vöðvum getur hjálpað mjög vel. Þeir geta verið örugglega innifalinn í fullri, daglegu flóknu slíkum æfingum. Víst vegna þess að margir kynfræðingar sem ráðleggja því hvernig á að auka aðdráttarafl, mæli með eins oft og hægt er að gera æfingar. Að auki, til að byrja með, getur þú ekki gert það mikið, um 20-30 mínútur á dag. Þetta getur hjálpað til við að bæta blóðrásina algjörlega í líkamanum, einnig velferð þína og þar af leiðandi mun það auka kynhvöt. Svo vertu ekki latur, en notaðu þig við þá.
Hnetur og fræ. Næsta getur verið þjórfé, þar sem kynhvöt geta aukist á annan hátt, borða grasker fræ, Brasilía hnetur og möndlur í mataræði þínu verða. Og þetta er ekki tilviljun, því að í samsetningu þeirra mun vera til staðar mikið af efni, sem heitir arginín. Einfaldlega sett, þetta er einhver amínósýra sem getur aukið blóðflæði til þess sem er mikilvægt fyrir kynfæri okkar. Sum kynlæknar kalla þá jafnvel náttúrulega, skaðlausa Viagra. Hnetur, fræ getur ekki aðeins skilað kynlífinni, heldur einnig fullkomlega aukið það. En það er athyglisvert að nauðsynlegt sé að innihalda matvæli með nægilegu innihaldi sink og vítamína A og E og hóp B í mataræði. Slík örverur geta stuðlað að framleiðslu á kynhormónum og þau eru einfaldlega nauðsynleg fyrir heilsu náinna líffæra. Reyndu að nota þau til að prófa niðurstöður þeirra.
Sætur Viagra. Hver sem hefur áhuga veit ekki ennþá að súkkulaði getur verið góður afrodisískur? Það er sá sem getur örvað útliti kynhormóna, getur bætt skap þitt og nauðsynlegt er að tengjast tilteknum sérstökum sviðum heila sem gefa okkur ánægju. Að auki mun samsetning súkkulaðið sjálft innihalda ákveðinn fenýletýlamín, sem ofmetar kynhvötin, að jafnaði bæði karla og konur. Slík hluti súkkulaðans er enn ákvarðaður af efni kærleika. Eftir allt saman er það í mannslíkamanum að hægt sé að þróa það þegar félagi fellur í ást. Þó að þú þurfir að taka tillit til þess að auka kynferðislega uppköst, má aðeins nota eigindlegar, náttúrulegar, raunverulegar súkkulaði með góðu kakóinnihaldi. Það er aðeins dökkt eða bitur súkkulaði sem samsvarar þessu ástandi. Þó ekki allir elska það.
Bann við kynlíf. Oft, með skorti á kynferðislegri löngun, geta komið upp pör sem búa saman í langan tíma. Á sama tíma er ein af leiðunum til að hafa kynferðislegt líf, sama hversu skrítið það kann að hljóma, að vera skammvinn fráhvarf frá kynlífinu sjálfu. Það getur virkað nákvæmlega á sama hátt, þegar barn eða barn er bannað að borða sælgæti sem finnast á borðið. Eftir allt saman sýnir ekkert kynlífshneigð, sem nauðsynlegt fyrirkomulag, sameiginleg álit um höfnun slíkrar atvinnuþáttar. Vakin ástríða getur farið yfir allar væntingar.
Kvöld fyrir tvo. Þrátt fyrir að þetta ráð hljóti að vera alveg banal, en gæði þess er erfitt að skora. Þægileg og rómantísk kvöldmat fyrir hjónin þitt með flösku af framúrskarandi víni, með tilvist margra kerta og í ánægju af frjálslegur tónlist, getur styrkt áhuga á milli tveggja. Þó að það geti líka verið góður forleikur. Mikill framhald af fundinum getur verið nudd og nauðsynleg ilmkjarnaolíur (aphrodisiacs) geta hjálpað til við kynferðislegan löngun. Veldu ginseng eða sandalolíu, kanil og geranium og ylang-ylang. Slík aromatherapy með inntöku þessara olía hefur þegar verið kynnt frá langan tíma sem náttúrulegt, náttúrulegt lækning fyrir birtingu og aukningu kynferðislegrar örvunar. Í samlagning, þetta sameiginlega eignarhald á baðherberginu, með ákveðnum fjölda dropa af þessum olíum, getur einnig hjálpað til við að auka kynhvöt bæði fyrsta og annað.
Kynlíf til að snerta. Til að sýna kynhvöt, eða einfaldlega til að auka alvarleika í sambandi þínu, getur skortur á raforku, ljósum hjálpað. Já, og þá fer allt eftir ímyndunaraflið, þú getur einfaldlega slökkt á innstungunum, fest gardínurnar þétt og þú getur jafnvel blindfoldað. Eftir allt saman, með því að svipta eitt af fimm skynfærunum sem til eru, eru aðrir ómeðvitað versnað. Og blindfolded augu, eða allt myrkrið í herberginu getur bætt við sérstöku, aðlaðandi leyndarmál til að elska leiki, geta þvingað samstarfsaðila til að borga athygli þeirra ekki aðeins til tilfinningarinnar sem er til staðar heldur einnig til skoðunar, tilfinningar ástvinar sem er nálægt þér.
Jákvætt viðhorf. Flest helstu orsakir lítillar kynhvöt geta stafað af þunglyndi eða streitu. Fyrir bæði geta kynhneigðir beinast beint af innri ríkinu. Hér eru vandamálin öðruvísi - átök í vinnunni, eða deila með sættum. Constant ekki góðar hugsanir geta dregið úr kynferðislegum áhuga. Þess vegna verður allt slæmt, óþarft, að fara út úr herberginu erlendis, einkum svefnherberginu. Svo, smám saman, sviptur þunglyndi, einföld leið getur komið aftur og kynferðisleg áhugi.
Neitun reykinga. Þegar þú hefur slíka fíkn, hægirðu blóðflæði um líkamann án þess að vita. Þetta stafar af nikótíni, einkum þrengsli í æðum þínum, auk þess í kringum kynfæri. Reykingar geta orðið aðeins orsök óþægilegrar, óþarfa lyktar, sem ekki einmitt þóknast maka þínum. Það lækkar einnig mjög mikið af orku þinni.
Látum kynhvötin alltaf vera á toppi og ekki nauðsynleg vandamál framhjá fjölskyldu þinni, nokkra aðila.
Ráð um hvernig á að auka kynhvöt
Af ýmsum ástæðum verðum við venjulegt, leiðinlegt, ekki gay líf í sambandi við mann, eða í fjölskyldu. Þó að það sé andstæða mynd, þegar maður hættir að hafa áhuga á hálfleiknum. Í báðum tilvikum er nauðsynlegt að grípa til hjálpar. Ekki endilega að fara til sérfræðinga, þú getur bara lesið ráðin hvernig á að auka kynhvötin.