Þekktir skjálftar geta losnað við óþægilega lykt, aðeins í nokkrar klukkustundir, en með ástæðu fyrir útliti lyktar berjast þeir ekki.
Til að losna við lyktina úr munninum þarftu að fylgjast með hreinlæti munnsins, þó að þú tennir tennurnar að morgni og að kvöldi hjálpar þér ekki. 40% bakteríanna eru áfram í munnholinu þegar tennur eru hreinsaðar. Þessar bakteríur lifa á milli tanna og á tungu.
Byrjaðu að nota tannþráður - floss. Með hjálp þess, getur þú fjarlægt skaðleg bakteríur sem eru á milli tanna. Það er nóg að nota flögur 1 sinni á dag. Dental strengir þurfa að vera valinn rétt, þeir ættu að fara auðveldlega á milli tanna, án þess að valda óþægindum. Ef það er engin löngun til að þrá á milli tanna, þá er hægt að nota rafhlöðuna.
Til viðbótar við svæðið á milli tanna og tanna sjálfa, þarftu samt að þrífa tunguna. Það inniheldur mikið af bakteríum. Oft safnast þessar bakteríur á tunguna og verða eitruð. Vegna þessa eru vandamál með tennur og tannhold. Sjúkdómur getur komið fram, sem kallast tannholdsbólga.
Lykt frá munninum
Þátttakendur og vinir vita oft ekki hvernig á að segja ástvinum um lyktina frá munni. Slík góðgæti heldur mörgum í myrkri sem þjást af slíkum vandamálum sem langvarandi lykt af munninum.
Helstu orsakir slæmrar andardráttar frá munni eru:
- Reykingar
- Matur
- Áfengi
- Óþægilegt umhirða munnhols
- Sum lyf
Ástæðan fyrir lyktinni er neysla matvæla með pungent lykt (hráefni laukur, hvítlaukur og svo framvegis). Eftir að meltan er borin, eru sumar sem ekki meltast af líkamanum, skiljast út í þvagi, með hægðum og útblásturslofti. Hluti af innihaldsefnunum sem losna við útöndun hafa óþægilega lykt.
Flestir reykja þjást af óþægilegri lykt í munni þeirra. Þeir efni sem eru í tóbaksreyk, safnast upp á tungunni, barkakvefi, á tannholdi reykhússins. Reykingar þurrka af vefjum í munni. Þetta veikir sótthreinsandi og rakagefandi áhrif munnvatns, sem skola líftækni og bakteríur.
Til að koma í veg fyrir og meðhöndla óþægilega lykt í munninum skal taka eftirfarandi ráðstafanir:
- reyndu að hætta að reykja
- bursta tennurnar með blossi og tannbursta, bara bursta tunguna, þetta er mikilvægur hluti af hreinlætisvörn í munnholinu
- Notaðu viðbótaraðferðir við munnhirðu - tannstönglar, renniefni
- til að koma í veg fyrir tönn rotnun, reyndu að borða minna sælgæti, í mataræði ætti að vera nægilegt magn af ávaxtasafa, grænmeti, grænu, trefjum
- Notaðu andardrykkjum
- gangast undir meðferð sjúkdóma í tannholdsbólgu
- heill rannsókn til að bera kennsl á fókus á langvarandi sýkingu
Lyfjurtir frá slæmu andanum :
1. Wormwood wormwood
Taktu 1 eða 2 teskeiðar af malurtu, helldu 1 bolla af sjóðandi vatni, við krefjumst 20 mínútur, álag. Lítil vöxtur 4 eða 6 sinnum á dag.
2. Grey Alder
Taktu 20 grömm af gráu laufi, hellið ½ lítra af sjóðandi vatni. Undirbúið innrennslið. Skolið munni 4 eða 6 sinnum á dag.
3. Karaway fræ
Við tökum 15 grömm af fræjum, helltu glasi af sjóðandi vatni. Undirbúið innrennslið. Skolið munni 4 eða 6 sinnum á dag.
4. Peppermint
A matskeið af peppermint hella ½ lítra af sjóðandi vatni. Við krefjumst klukkustundar. Skolið munni 4 eða 6 sinnum á dag.
5. Epli. Borða eins marga ferska epli og mögulegt er
6. Kamille, nafla gras, birki blaða, Jóhannesarjurt, eik gelta - brugga í jöfnum hlutföllum og drekka eins og te
Nú vitum við hvernig á að losna við slæm anda, hvað á að gera. Með því að nota þessar einföldu ráðleggingar er hægt að finna út hvað á að gera við slæm anda.