Hreinsun er mælt með að fara fram í áföngum. Í fyrsta lagi verða þau að þrífa meltingarveginn. Í þjóðlækningum er mjög algengt og einfalt uppskrift að hreinsun með sítrónum og hvítlauk, sem eru frægir fyrir bólgueyðandi eiginleika þeirra og bakteríudrepandi. Og einnig innihalda þær vítamín, sem eru gagnlegar bæði ungum og gamla.
Meltingarfærin.
Fyrsta stigið - þrifið þörmum, fer fram í fjórtán daga. Stuttu áður en máltíð verður, verður þú alltaf að fylgja því eftir að drekka glas af örlítið hlýju mjólk og aðeins þá borða sítrónu.
Hröðun og hraða og árangursríkari niðurstaða mun hjálpa til við að leiðrétta næringu, það er nauðsynlegt að útiloka mataræði, að minnsta kosti meðan á hreinsunarferlinu stendur, feitur, steiktur, saltaður og til að lágmarka sykursýnið og, ef mögulegt er, skipta um það með hunangi. Á þessu tímabili er betra að borða á hámarks hráefni grænmetis, tómatar, gúrkur, búlgarska pipar og, auðvitað, grænu. Einnig er gagnlegt að stewed grænmeti (belgjurt, broccoli, blómkál, eins og hvítur gulrætur, gulrætur) í fersku og í soðnu formi. Fylgdu tilmælunum um mataræði mataræðis er nauðsynlegt, þar sem þetta mun þjóna mikilvægu hlutverki fyrir hraðri og rétta meltingu.
Hjarta- og æðakerfi.
Mikilvægt hlutverk í starfi líkamans er spilað af hjarta- og æðakerfi. Um leið og skip okkar taka jafnvel lítið magn af eiturefnum og úrgangi, er allt starfsemi allra hjartastarfsins truflað, það er svefnhöfgi, syfja og aðrar óþægilegar skynjanir um allan líkamann.
Hefðbundið lyf býður upp á einfalda leið til að koma í veg fyrir frekari heilsutjóni - hreinsaðu með sítrónum og hvítlauk. Fjórar sítrónur og fjórar hvítlaukar eru teknar, hvítlaukurinn er hreinsaður, hægt að snúa honum í kjöt kvörn eða hakkað í matvinnsluvél, þá er hreiðurinn blandaður með þremur lítra af heitu soðnu vatni og krefst þess í þrjá daga. Eftir 3 daga, skal veigja síun og, eins og allar veigir, geymdar á myrkri stað. Að drekka er nauðsynlegt á daginn að minnsta kosti þrisvar hálf bolla (ekki minna, annars verður engin jákvæð niðurstaða). Og í lok fjórða viku mun þér líða hvernig ástand þitt á heilsu og skapi breytist.
Í okkar tíma er æðakölkun (langvarandi æðasjúkdómur) nokkuð algeng, jafnvel meðal ungs fólks. Í læknisfræðilegum læknisfræði, margar uppskriftir til að koma í veg fyrir og koma í veg fyrir framvindu æðasjúkdóma.
Til dæmis, tincture af hvítlauk - frábært tól til að þrífa skipið. Taktu um þrjú hundruð grömm af hvítlauk, það verður að þrífa og nudda á minnstu grater. Og þegar súrefnið leiðir til safa verður það að vera dælt í glas og blandað með jafnri rúmmáli alkóhóls, hellt í innsiglaða diskar og sett í dimmu stað í tíu daga, eftir það er nauðsynlegt að þenja og halda í nokkra daga. Þetta þýðir að taka með mat sem hér segir: fyrsta daginn í morgunmat einn dropi, hádegismatur - tveir, kvöldmat - þrír, og svo framvegis til loka fyrstu viku. Á kvöldmat á sjöunda degi ættir þú að fá tuttugu og fimm dropa - fyrir slíkt númer og halda áfram að taka til loka mánaðarins. Eftir lok námskeiðsins þarftu að taka hlé og hreinsun með hvítlauk má endurtaka aftur. Þar að auki stuðlar þetta námskeið ekki aðeins til hreinsunar og endurnýjunar á öllu líkamanum - bætir mýkt æðar, endurheimtir umbrot. Inntaka hvítlaukastífla er einnig óbætanlegt við meðferð á magasár, langvarandi berkjubólgu, lungnabólgu og öðrum kvef.
Og að lokum.
Þú getur náð góðum árangri ef þú hreinsar líkamann með sítrónum eða hvítlauk ásamt mjólkurhýði, sem er mjög gagnlegt, nærandi og ómissandi fyrir að losna við líkamann sem safnast upp.
Til að fulla virkni lifrarinnar, ekki gleyma því að þegar þú þrífur líkamann, er nauðsynlegt að stjórna magn vökva sem neytt er á dag.