Ert þú í sársauka? Viltu verða ólétt? Uppsöfnuð náinn misskilningur? Það liggur fyrir kynlíf fyrir hvern dag, sem getur verið gagnlegt í öllum erfiðum aðstæðum. Þessi grein kynnir skoðanir bestu sérfræðinga á sviði kvenkyns náinn heilsu í tengslum við algengustu vandamálin. Vertu tilbúinn til að læra nýtt aðdáandi hreyfingar í ástarsýningunni þinni.
Besta sitja fyrir getnað.
Reyndar geturðu orðið þunguð í hvaða stöðu sem er, en það er einn kynhneigð, þar sem líkurnar á getnaði aukast verulega. "Þetta er" Missionary "pose (maður efst) með uppvaknu mjaðmagrind," segir Emmy Levine, grunnþjálfari New York, viðurkennt kynlífsfræðingur og stofnandi SexEdSolutions.com.
"Með því að setja lítið kodda undir rassinn geturðu búið til upphleyptan stöðu fyrir mjaðmagrindina og fengið sérstaka rennaáhrif," segir hún. "Þetta gerir það auðveldara fyrir sæði hans á harða brautinni í gegnum leghálskannann og á eggið. Venjulega eru konur sem velja þennan skammt fyrir kynlíf á hverjum degi tilhneigingu til að hámarka sáðlát, þar sem sæðið er enn í leggöngum langt lengur miðað við "efri" stafar. " "Ekki gleyma um fullnægingu," sagði Ava Cadell, kynkennari og stofnandi Loveology University í Los Angeles. "Að fá ánægju getur einnig hjálpað til við að verða þunguð, sérstaklega ef það er ekki of langt frá hápunktinum."
Besta staðan fyrir konu til að vera öruggari í rúminu.
Kannski finnst þér óvarinn í rúminu og viltu læra tækni sem myndi leyfa þér að líða meira sjálfstraust og betri stjórn á ástandinu? Ef svo er, Debbie Herbenick, doktorsgráður, höfundur kynlífleiðarvísindanna fyrir konur til að ná ánægju og ánægju, "Hvers vegna er það góð tilfinning," hefur eitthvað að bjóða þér. Mundu aðeins 3 af orðum hennar: "Þú ert alltaf á toppi". Á hverjum degi mun stelpan fyrir kynlíf "Rider" leyfa þér að stjórna hreyfingu betur og öðlast sjálfstraust, "segir hún. "Gakktu úr skugga um að allt gerist eins og þú og hann vildi. Þú getur staðið á hné eða sundur, snúið við andlit þitt eða snúið við. Aðalatriðið er að hann og þú ættir að njóta sjálfur. "
Besta stellingin fyrir kvenkyns ánægju.
"Stelpur, ertu tilbúinn að læra um þetta?" Nú dr. Herbenic mun tileinka þér slíka næmi sem þú hefur aldrei heyrt um! Þessi tækni er kallað coital alignment. "Þetta er tilbrigði af" trúboði "með einum af þessum fáum kynlífsstöðum sem hafa þegar reynst vera hugsanlega fullnægjandi," segir Debbie. "A félagi kynnir sig áfram svo að axlar hans séu á bak við þig. Grindarsvæðin ættu ekki að rekast of mikið með tiltölulega góðu núningi. Þessi staða gerir þér kleift að örva klitoris betur, sem auðveldar konum að ná kynferðislegri ánægju og alvöru fullnægingu. "
Besta stellingin fyrir löngu kynlíf
Þegar kærastinn þinn er með ótímabært sáðlát þarftu að taka nokkrar aðgerðir og reyna fyrst að breyta kynferðislegri stöðu þína. Samkvæmt tilmælum Levíns, getur staðan "trúboða" (maðurinn hér að ofan) og hér hjálpað til við að halda uppi dásamlegu augnablikunum og auka kynferðislegt þolinmæði samstarfsaðila. "Staða fyrir kynlíf er sérstaklega mikilvægt ef strákurinn er í vandræðum með fjarlægðina," segir hún. "Þegar hann er á toppi, er auðveldara fyrir hann að stjórna kynferðislegri uppnámi: Haltu áfram og haltu aftur í friði." Ef þú vilt fjölbreytni skaltu nota ráð Cadell. "Staða" refsins "er afbrigði af" trúboði ", en með hávaxnu fætur, sem þú hylur ástvin þinn um hálsinn. Skarpskyggnið er að mestu djúpt og konan er fyllt með líkama mannsins að brúninni. Samstarfsaðili deilir bókstaflega inni í þér, sem gerir þér kleift að viðhalda spennu sinni án þess að losna í lengri tíma. "
Besta stellingin fyrir konur sem upplifa sársauka í samfarir.
Flestar konur eru ekki svo auðvelt að takast á við sársauka þegar þeir eru samfarir. Engu að síður skaltu íhuga nokkrar gagnlegar ábendingar sem geta hjálpað í þessu tilfelli. Kannski er það bara skortur á náttúrulegum smurningu, þannig að notkun sérstakra smurefna á vatni mun ekki vera óþarfur. Ef sársauki er viðvarandi er mikilvægt að þú haldir lendar þínar í höndum þínum, táknrænt séð. Þess vegna mælir Dr. Herbenik og aðrir sérfræðingar við stöðu "Rider" fyrir konur með sársaukafullan samfarir, sem gerir það kleift að fá kynlíf á hæsta formi fyrir konu.
Besta sitja með "risastór" mikils kynlíf
Ef þú vilt að öskra meira með ánægju en með sársauka, þá er næsta aðferðin fyrir þig. "Strákur með stóra typpið er við hlið hans og þú ert hornrétt á hann og gefur fæturna þig til að ljúga ofan," segir Debbie Herbenik. "Þetta gerir konu kleift að koma í veg fyrir framvindu skottinu til að takmarka amplitude frictions. Að auki getur skjálfti, sem er þægilegt að framleiða í þessari stöðu, auðveldlega leitt til bráðrar tilfinningar um "inngangshætta". Samkvæmt kynlífþjálfaranum Levine, konur sem kynlífsaðilar þeirra eru ólíkar stærðir af æxlunarfærum, eins og þessi "krosslaga" sitja. "Þeir geta stjórnað dýpt skarpskyggni og notið kynlífs án sársauka og" jamming "typpið í leghálskananum meðan á ofbeldisfullum árásum stendur."
Besta stellingin á hverjum degi fyrir kynlíf með "litlum" maka.
Allir sérfræðingar eru sammála um að stærð typpisins sé ekki mjög mikilvægt til að ná fram sameiginlegri hámarks ánægju. Einstaklingur einkenna líkama félagsins er auðveldlega leiðrétt með rétt valið kynferðislega stöðu. Kynferðisfræðingar mæla með í þessu tilfelli, öll þau sömu eru "knapa". Emmy Livain útskýrir að í efri leggi fyrir konu að fullnægja nóg til að snúa vatnið frá hlið til hliðar. Í þessu tilfelli er líkurnar á litlum penis frá leggöngum lítil. "Einnig er" trúboðsstaðurinn "með fótunum sem kastað er yfir axlir félagsins hentugur. Þetta mun leyfa honum að komast inn í þig eins djúpt og mögulegt er fyrir alla lengd sína "stærð".
Ég vona að þessar tillögur muni vera gagnlegar til líkamlegra kvenna og ástríðufullra samstarfsaðila þeirra sem eru að reyna að ná samkynhneigð.