Notkun mismunandi gerða í kynlífi er best skilið sem æfingar sem miða að því að bæta líkamlega og tilfinningalega vellíðan. Eftir allt saman, hvað, ef ekki gott heilsu, stuðlar að árangursríkum gagnkvæmum samskiptum? Íhugaðu ávinninginn af ýmsum stillingum í nánum samböndum.
Hvernig hefur kynferðisleg áhrif áhrif á líkamlega vellíðan?
Æfingin hefur mjög jákvæð áhrif á ýmis vöðva. Með því að örva vöðvana, örva þau í öndunarvegi og sprauturnar samtímis, verða þeir teygjanlegar og blóðið dreifir þeim virkari. Hver frumur líkamans fær eins mikið orku og þörf er á. Þökk sé rauðum blóðkornum (þetta eru rauð líkamsfrumur), vefjum líkamans fær nægilegt magn af súrefni, ákjósanlegasti magn koldíoxíðs er flutt í lungurnar, þetta stuðlar að skilvirkum aðskilnaði súrefnis úr blóðrauða og þegar efnaskipti eru eðlilegar fær sérhver einstaklingur frumur líkamans.
Samskeytin í líkama okkar eru einnig virk, þannig að forvarnir þeirra eru gerðar. Vökvi (synovial) sem smyrir liðin er mjög árangursrík. Vegna þess að efnaskipti eru eðlilegar, vegna mikillar blóðrásar, fá heilbrigt hlutar mikið af næringarefnum, sem er nauðsynlegt fyrir skilvirka virkni þeirra. Líkaminn vinnur vel.
Að beita mismunandi stöðum í kynlífi fær líkaminn framúrskarandi álag á fleiri vöðvum, á öllum líffærum og kerfum. Og þetta er mikilvægt, vegna þess að það eru slíkir vöðvar, sem í venjulegum aðstæðum er frekar erfitt að bregðast við.
Hvernig hafa kynlífatilfinningar áhrif á tilfinningalegan vellíðan?
Alltaf þegar við erum í sambandi við ástvini eru jákvæðar tilfinningar virkjaðir í okkur. Og þegar þetta gerist í nokkuð langan tíma og fjölbreytni náinnrar staðsetningar stuðlar alltaf að framlengingu kynferðislegrar athöfn, við erum ákærður fyrir miklum fjölda jákvæðra tilfinninga, sem síðan verða í langan tíma. Milli fólks sem elska hvert annað, hverfa alls konar hindranir, líkamlega og tilfinningalega, þrátt fyrir mismunandi aðstæður, taka samstarfsfólk hvort annað án samninga. Kynferðisleg samskipti í tíðum tilfellum eru leið til að sættast, og ekki vegna þess að það er skvetta af neikvæðum orku, heldur vegna þess að jákvæð orka er skipt út. Í sjálfu sér er snertifræðileg snerting heilun.
Nákvæmni hjálpar samstarfsaðilum að skilja hversu mikilvægt það er að sjá um hvert annað. Og tilraunir með ýmsum stöðum sem vekja upp kynferðisleg samskipti auka þessa skilning. Samstarfsaðilar sýna einlægan áhuga á sumum málum. Til dæmis, langar mig til að elska (a) litla fjölbreytni náinn tengsl þeirra, það væri þægilegt honum eða öðrum stöðu, eins og hann vildi gera samstarfsaðila (sha) sexomi osfrv. Allt þetta er merki um einlægan áhuga á hvort öðru án þess að skilvirka samskipti gerist ekki. Eftir allt saman koma ekkert saman svo tilfinningalega, ekki hækka tilfinningalegan bakgrunn manns, sem umönnun.
Hvað leiðir til einhæfni í kynferðislegum stöðum?
Milli maka sexhorse í sjálfu sér. Í þeim skilningi að ef samstarfsaðilar ekki einu sinni hafa löngun til að auka fjölbreytni kynferðislegra samskipta sinna, er ekki nauðsynlegt að fara á móti óskum eða tregðu. Þegar þú tekur þátt í hefðbundinni stöðu kynlífs, þá skaltu gera mismunandi hópa vöðva og hafa áþreifanlega snertingu.
Hins vegar, ef þú og maki þínum eru ekki sannfærðir íhaldsmenn, þá hefurðu aðeins tvö eða fimm kynferðisleg samskipti og tengsl þín verða oft í hneyksli og þá eru 85% fullviss um að það sé þess virði að gera eitthvað fyrir breytingu á nánum samskiptum vegna þess að það var stöðnun .
Áhugavert staðreynd - í náttúrunni vestan var þannig, þegar maður var bundin og situr undir dropi af vatni, sem stöðugt varði á efni, eftir ákveðinn tíma var maður bara geðveikur. Svo í sambandi okkar, þegar ekkert breytist í lífi tveggja samstarfsaðila, lífið er enn og rólegt, rólegur með tímanum bjarta liti missa og verða venja.
Ef þú ákveður ennþá að gera kynferðisleg samskipti eitthvað, þá skaltu ekki þjóta upp í það. Fyrstu tilraunirnar geta warmað áhuga þinn og ýtt í burtu í eitt skipti fyrir öll athygli þína. Af þessum sökum skaltu velja kynferðislega stöðu sem er ekki mjög frábrugðin hefðbundnum. Til dæmis, snúðu örlítið til hliðar, svolítið meira beygja, hreyfa meira taktmikið og fara smám saman að hreinsaðri stöðu. Tilraunir, vegna þess að oft breytist kynferðisleg staða, eiga samstarfsaðilar áreitni miklu meira.