Það er oft talið að kynlíf er grundvöllur tengslanna milli manns og konu, svokölluð grundvöllur samskipta. En mundu, kynlíf ætti að bæta við samböndum, ekki skipta um það. Og hvað ef það er engin kynlíf í sambandi, hvernig á að vera? Eru slíkar sambönd? Eiga þeir rétt á að vera til?
Sambönd án kynlífs eiga rétt á að vera til, en aðeins ef báðir samstarfsaðilar líða vel undir slíkum aðstæðum, það er þetta ástand sem hentar báðum hliðum.
Margir pör hafa samfellda sambönd án kynlífs. Þau eru alveg nóg til að sjá hver öðrum, ástúð, hlýja, athygli og umhyggju. Kynlíf fyrir þá er ekki eitthvað sem nauðsynlegt er í sambandi þeirra. Í þessu ástandi er kynlífssjúkdómurinn ekki vandamál, samstarfsaðilar finna kynlífstúlkurnar sem þeir þurfa og þau líða frekar ánægð. Og það er yndislegt!
Almennt skaltu hafa í huga að þú ættir ekki að fara um staðalímyndina: ef ekkert kynlíf er í sambandi þá er eitthvað rangt. Lifðu tilfinningar þínar og tilfinningar! Sérhver einstaklingur hefur mismunandi þarfir fyrir kynlíf. Og kannski er sú staðreynd að fyrir einn er skortur á kynlíf, fyrir aðra, þvert á móti, talin vera mjög mettuð kynlíf! Við erum öll mismunandi - mundu þetta. Þess vegna ætti aðalatriðið ekki að vera "Af hverju er engin kynlíf?" En "Hvernig líður mér án þess?"
Því miður, í lífinu er oft öðruvísi ástand, þegar skortur á kynlíf verður vandamál. Þegar samkynhneigð er skortur verður sambönd versnað. Mjög oft trúa samstarfsaðilar: Þar er engin kynlíf, þá er ástin liðin! Hvað á að gera ef það er engin kynlíf í sambandi, en þér líkar alls ekki við það. Það er einmitt það sem þú þarft að skilja! Fyrst af öllu, ekki hafa áhyggjur! Reyndu að skilja ástæður fyrir skorti á kynlífi og hugsa um hver er að kenna fyrir því að engin kynlíf er í sambandi. Ástæðurnar fyrir skort á kynlíf geta verið mjög mismunandi. Kannski hefur þú tímabundin sálfræðileg eða líkamleg raskanir, þá getur reyndur sérfræðingur (sálfræðingur, kynlæknir, osfrv.) Hjálpað þér nokkrum sinnum og þér líður aftur!
Ástæðurnar fyrir skorti á kynlíf geta verið: aldur, neikvæð viðhorf til sjálfs síns, óánægju með lífið, heilsu (nánar tiltekið fjarveru hennar), landráð, gremju.
Að auki getur ein af ástæðunum verið svonefnd "kynferðisleg leiðindi" þegar þú veist fyrirfram. Hvað og hvernig mun gerast, í hvaða röð. Í þessu tilfelli er það einfaldlega ekki áhugavert að elska. Mjög oft kemur fram hjá samstarfsaðilum sem hafa lengi verið í sambandi.
Það er hægt að túlka ástæðurnar fyrir því að ekki hafi verið kynferðisleg samskipti í langan tíma, en það er hægt að leiðrétta ástandið. Engin kynlíf, snúðu honum niður! Allt er í höndum þínum! Sækja um allt og allt ímyndunaraflið til að endurheimta eðlilegt kynlíf.
Reyndu að eiga samskipti við félaga, segðu að þér líkar ekki, tala um vandamál og óskir. Þetta er fyrsta hjálpin fyrir vandamál. Ekki leggja þig inn! Vertu frjálst að opna samtalið, ekki vita hvernig á að byrja - lestu sérstakar bókmenntir, það ætti að hjálpa. Reyndu bara að velja réttan tíma fyrir slíka samtal og réttu tilfinningu. Ekki fara í hækkaða tóna og ekki reyna að kenna aðeins maka þínum. Í þessu vandamáli eru báðir oft að kenna. Því meira sem þú verður, því auðveldara verður það fyrir þig í framtíðinni.
Komdu með fjölbreytni í kynlífinu þínu, svo að það sé á nýjan hátt. Vertu meira gaum að hver öðrum, reyndu að virða hagsmuni og langanir félaga þinnar. Kveikja ástríðu og tilfinningar. Vertu bjartasta og villtu ímyndunarafl í maka þínum. Kannski mun þetta hjálpa þér við hlutverkaleikaleikir, nýjungar eða jafnvel bara nýjan stað. Þú getur jafnvel bara eytt helgi einum saman, verjið tíma til hvers annars og þá ástríðu fyrir þig mun koma aftur. En ekki gleyma því að aðdráttaraflin vaknar til velhyggjunnar manneskju sem fylgist með útliti hans!
Ef maki þinn þarf minna kynlíf en þú, reyndu að gera þennan tíma svo ógleymanleg að skynjunin muni endast í langan tíma, þar til næst.
Ef þú vilt ekki kynlíf að fara í burtu frá lífi þínu, reyndu að vera minna líklegt að vísa til höfuðverkja, þreytu og atvinnu. Þú getur alltaf fundið tíma fyrir ástvini.
Almennt, skortur á kynlíf frelsar mikinn tíma, orku og orku, sem hægt er að rétta í aðra átt! Þannig geturðu tekið þátt í virkri starfsemi, það sem þeir hafa lengi dreymt um að gera, en það var ekki nóg af tíma, stungið inn í vinnuna og farið upp á ferilsstigann og bætt félagslega stöðu sína. En ekki verða að eilífu pirruð, taugaveikluð og fljótur-mildaður maður, þar sem þetta í framtíðinni getur haft neikvæð áhrif á frekari kynferðisleg samskipti þín. Og eitt þjórfé gleymir aldrei um sjálfan þig!