Börn sækjast alltaf við topp íþrótta sigra og hvetja afleiðinguna. En fyrir þetta ættir þú ekki að berjast á öllum í íþróttaþáttum vegna þess að það eru íþróttaleikir fyrir skólabörn sem byggja á framúrskarandi líkamsrækt og þurfa ekki brennandi baráttu fyrir fyrsta sæti.
Lögun af íþróttaleikjum fyrir skólabörn á aldrinum sex til fimmtán ára
Að jafnaði skiptir leikir af íþróttaleikjum í samræmi við nærveru / fjarveru birgða, fjölda þátttakenda, hversu sérhæfð líkamleg þjálfun eða styrkleiki, sem og yfirráðasvæðið sem leikurinn tekur til, sigraðir markmið, sindurkerfi, samsæri osfrv. Íþróttaleikjum er mælt með að skiptast á milli hvor annars og á milli tímabila leiksins til að gera 10 mínútna hlé.
Skilyrt flokkun leikja fyrir skólabörn
Líkamleg leikir fyrir börn á skólaaldri eru skipt í: viðbrögð leiki, þar á meðal leikur-togbardaga (orkuleikir), grípa upp, leitaleikir, gengi (samkeppnishæf), kúluleikir (til nákvæmni), stökkleikir.
Liðaleikir fyrir skólabörn
"Tabun"
Börn eru skipt í 2-3 úlfa, 1 hest og nokkrar folöld. Öll börnin sem eftir eru taka saman hendur, mynda pennann, þar sem folöldin eru. Stóðhesturinn verður að ganga um þennan penni og varðveita það. Wolves á þessum tíma ættu að komast inn í hringinn, en ef hesturinn overpowers kærulaus úlfur, fer hann úr leik. Leikurinn varir þar til hesturinn ekki "ónýtar" öllum úlfum eða úlfum mun ekki "draga alla folöldin."
Lögun: Hjálpar við að þróa liðsanda, hraða og svörun.
Engin skrá.
Kangaroo
Börn skulu skipt í tvö lið sem eru mismunandi í fjölda þátttakenda, sem keppa í stökk á einum fæti en halda glasi með vatni í útréttum hendi. Barnið liggur í kringum hringinn og snertir þetta gler til næsta þátttakanda. Liðið sem mun hafa hraðasta hraða og stærra magn af vatni í glerinu mun vinna.
Lögun af leiknum (gengi): þróun handlagni, samhæfingu.
Skrá: Gler með vatni, fánar eða keilulaga, sem gefa til kynna fjarlægðina.
"Dragðu"
Samkeppnin í sjálfu sér felur í sér að ganga í 20-30 metra. Hvert par þátttakenda stendur með bakinu við hvert annað og haldir höndum. Markmið þátttakenda er að ná marklínu í slíkri stöðu og snúa aftur. Erfiðleikinn í leiknum er að einn leikmaður keyrir aftur og hinn afturábak. Leikurinn fer fram á stigum þar til þú ákveður sigurvegara.
Lögun af leiknum (par gengi kapp): þróun hraða, samhæfingu.
Skrá: kassar sem gefa til kynna fjarlægðina.
Íþróttaleikir miðar að persónulegum sigur þátttakenda
"Froggy"
Tveir börn fá 2 blöð af pappír. Eftir það verða þeir að fara í gegnum skilyrt mýri í svokölluðu höggum. Fyrsta blaðið er sett í byrjun, barnið verður tvo fætur á það, annað blaðið liggur fyrir framan hann. Þegar þjálfarinn hefur gengið á hann verður þátttakandi að færa annað blað fram, o.fl. Kjarni leiksins: Fljótlega komast að samkomulagi og koma aftur í byrjun. Leikurinn í sjálfu sér inniheldur pöruð hringi að magni 3-4, allt að 10 mínútur.
Lögun af leiknum (samkeppni): þróun hraða, samhæfingu.
Skrá: A4 pappír, fánar, sem gefa til kynna fjarlægðina.
Krabiki
Tveir börn, með vopn útdregin, ættu að hylja, þá fara með hliðar með stillanlegum skrefum. Tilgangur: Til að komast að skilyrðum klára og fara aftur. Til að flækja verkið er það mögulegt með hjálp kúlu sem hver þátttakandi rúlla fyrir honum með einum hendi. Leikurinn í sjálfu sér inniheldur pöruð hringi að upphæð 3-4x, allt að 10 mínútur.
Lögun af leiknum (samkeppni): lipurð, hraði, samhæfing.
Skrá: Tenniskúlur, fánar, sem gefa til kynna fjarlægðina.
"Fiskimenn"
Hver þátttakandans er festur við belti með streng (1,5 metra), sem loftbelgurinn er festur við. Tilgangur leiksins: að grípa mikið af fiski (til að springa blöðrur annarra þátttakenda á meðan að horfa á þannig að andstæðingar þínir springa ekki blöðru þinni). Leikurinn varir þar til sigurvegari er ákveðinn.
Lögun af leiknum (smitandi án aksturs): þróun handlagni, hraða, viðbrögð.
Skrá: þræði og kúlur eftir fjölda leikmanna.