Nýársár og fæðingardagar vinir, alls konar frídagar, fundir sjást - allt þetta er afsökun ... að skoða í búðina. Og annar dagur launa (hvernig hefur þú einhvern tíma verið kvelt - og ekki að þóknast þér?) Og sérstökum eftirminnilegum dagsetningar í dagbók tveggja elskenda. Úthlutað skipun og viðtöl. Þeir eru sameinuð af einum hlut - þeir geta allir valdið virkum, en þreytandi verslunarferð.
Þegar kreditkortin eru tóm, og aðeins nokkrar afsláttarmiða eru í töskunni, undur maður í höfuðið spurningunni: Ertu að versla álag eða streitu? Hvað gerum við meira - róandi taugarnar eða versna ósjálfstæði á "þetta fallega litla, ég mun ekki fara inn í lífið"?
Margir taka ekki eftir því hvernig kaupa mjög nauðsynlegar hlutir í heimilinu breytist í að safna litlum hlutum. Fallegt (og mjög ódýrt!) Styttur hafa óþægilegt eign að setja saman í mikla söfn. Rjóma, keypt í sölu - ekki koma með ávinning, en skaða eftir fyrningardagsetningu. Hvernig á að ákvarða hvort að versla hafi stafað af nú þegar myndað ósjálfstæði eða var ennþá fullnægjandi streita?
Gagnlegar og óþægilegar yfirtökur
Ótvírætt eru ósjálfstæði hluti sem afrita eða skarast við aðra í störfum.
Til dæmis er ekki talið lúxus að kaupa annað krem (jafnvel næturkrem) þegar skipt er um árstíðir. Það er ekki leyndarmál að ástand húðarinnar sé beinlínis háð því hvernig við erum að þörfum hennar. Á veturna, að næra og raka, og í sumar - til að þorna fituhúðina - þetta er eðlilegt. En ef sjóðirnir eru tveir eða þrír eða jafnvel fimm og það er ekki notað fyrir þá, þá er þetta örugglega sóun á peningum og tilraun til að draga úr streitu með því að versla og þar af leiðandi ósjálfstæði.
Innkaup fyrir ástvini og ekki aðeins - meiri líkur á að kaupa, og ekki umhyggju fyrir öðru fólki.
Að segja ótvírætt að það sé ekki nauðsynlegt að kaupa annað þýðir að lýsa óendanlega einmana manneskju. Allir okkar þurfa reglulega að kaupa eitthvað frá öðrum - frá peysu til ástkæra manns til táknrænrar gjafar til kollega.
En fjöldi innkaupa "fyrir aðra" ætti að vera að minnsta kosti í þágu þeirra. Í öfgafullum tilfellum geturðu leyft "öðrum" manneskjum eða sér um hann, ef það er barn. Og jafnvel í þessu frá unga aldri, reyndu að venja barninu sjálfstætt. Á sama tíma - sjálfur að því að útgjöld þín eru ekki tengd við annað fólk, svo sem ekki að freista að skipta ábyrgð á að versla.
Innkaup fyrir heimili fyrir fjölskylduna - botnlaus skál fyrir shopaholic
"Almennt" versla - frábær leið ekki bara að njóta að versla, heldur einnig að sýna verslunarmál. Mánaðarlega húsmæður kaupa þvottduft og þvottaefni, dúkur og coasters undir heitum - mikið af öllu.
Því miður, ekki óalgengt og svona dulargervi af verslunum eða álagi. Þar að auki sannfærir okkur auglýsingu frekar: hérna er gamall rifinn ekki góður, við þurfum að nýta sér nýtt!
Það er ekki erfitt að takast á við þetta heldur. Ímyndaðu þér það sem þú vilt einlæglega kaupa "fyrir heimili, fyrir fjölskylduna." Hugsaðu um hversu oft þú notar það. Hvernig á að takast á við það? Verður það að þvo sér í hvert skipti eftir notkun?
Að sjálfsögðu er versla háð því þegar það er notað með öfundsverður regluleysi sem eina verðugt lækningin fyrir streitu. En oft eru hlutirnir raunverulega þörf. Þess vegna eyða fjárhæðirnar á newfangled "græjurnar" aðeins eftir að þú reynir sjálfan þig tíðar notkun og ótvírætt gildi hlutans. Kaupa það með hreinu hjarta og notaðu það í mörg ár.
Þannig að þú hættir í hvert sinn til að efast um hvort þú sért að gera óhugaða kaup í þágu innri verslunarhússins. Við the vegur, sama uppskrift varðar uppfærslur á fataskáp kvenna.
Hvernig á að takast á við streitu?
Þannig skilduðu þegar að versla sem áreiðanleiki eða streita er slökkt. Þar sem þetta er án efa ekki besta tólið hefur galli þess. Aðalatriðið er að ekkert innkaup getur hjálpað.
Um málefni meðferðarinnar frá því að versla er að finna hundruð greinar sem þegar hafa verið skrifaðar. En aðalatriðið er alltaf eitt. Ef kreditkortið þitt þolir ekki brennandi þrýsting á lönguninni til að "kaupa meira og það er það" og róandi að kaupa er skammvinn - það er kominn tími til að finna aðra, minna sársaukalausa og skilvirka spennuaðferðir.
Ef verslunarhjálpin hefur flutt til næsta stigs og hefur orðið sjálfstæð, kemur hún ekki úr streitu, en í sjálfu sér (og þá er streituþættirnir hugsaðir til að réttlæta sig) er enn alvarlegri. Og það er nauðsynlegt að byrja með þá staðreynd að slaka á þessum hluta flókinnar, mótsagnarlausrar spólu af hvatningu.
Svo, áður en þú ferð í búðina, svaraðu sjálfan þig við spurningunni:
- Viltu kaupa vegna þess að þú þarft eitthvað?
- Vegna þess að þér líður illa, dapur, sorglegt?
- Eða bara vegna þess að þú vilt kaupa?
Í síðara tilvikinu er það þess virði að aðskilja lítið magn til að auðvelda stjórn á yndislegu konum sínum.