Nudd hjálpar ilmkjarnaolíur á stuttum tíma til að fá ekki aðeins undir húðinni heldur einnig inn í blóðið, og jafnvel í eitla. Þess vegna eru olíurnar fluttar hraðar inn í innri líffæri, sem hafa jákvæð áhrif á kirtlar innri seytingu, lifur, þörmum og taugakerfinu.
Böðin hjálpa olíunum að snerta húðina allt yfir yfirborðið og frásogast á stuttum tíma. Þjöppur hafa jákvæð áhrif á vandamálin í húðinni, bardagi og bólga. Á sama hátt haga sér að nudda. Með bólgu og ýmsum sársauka eru olíurnar nuddaðar vandlega inn í sýktum og skaðlegum svæðum líkamans.
Svo þarftu að velja olíur eftir því hvaða tegund af húð þinni og hvað þarf að sjá um.
Ef húðin er þurr, reglulega áhrif á vind og kulda, viðkvæm fyrir sólarljósi, flögnun, bólga, snemma byrjun með hrukkum, það er betra að nota olíur af lavender, ylang ylang, appelsínu, kamamíla, jasmínu, reykelsi, rós, myrtle og sandelviður.
Húð án vandamála lítur miklu betur út, en útlitið er óháð breytingum á hitastigi, en ef þú ert ekki viss um að viðhalda mun það að lokum verða fitugur, breytast í þurrt og mun hætta að þóknast útliti þínu. Því má ekki gleyma því. Heilbrigður húð mun henta te tré olíu, ylang-ylang, sandelviður, myntu, bergamóta, Jasmine, rós, lavender, rósmarín, sítrónu og einni.
Feita húð er miklu þykkari og grófari en venjulega. Á henni eða henni er stækkað svitahola og stöðugt skína sem lítur mjög ljótt út. Til þess að koma í veg fyrir vandann, er nauðsynlegt að nota sömu olíurnar eins og nefnt er hér að framan, svo og olíurnar af timjan, engifer, sítrónu smyrsli, negull, patchouli, playhipfruit. Þeir þrífa svitahola nógu vel. Til að gefa manninum góða lit og fjarlægja fituhreinn, er nóg að nota olíur af cypress, neroli, myntu, appelsínu, rós og myrru; Til að koma í veg fyrir útliti comedones er nauðsynlegt að nota kjúkling, sítrónu, bergamóta og eintök. Til að fá mattan skugga og gera húðina velvety mun hjálpa olíum af appelsínu, rósewood og ylang-ylang.
Margir húðvandamál - of mikil litarefni, couperose, hrukkum og þess háttar, hjálpa einnig að útrýma ilmkjarnaolíur.
Lemon eða greipaldinolía hjálpar til við að fjarlægja freknur og dökk bletti. Hrukkum sem gerðu sig tilfinning fyrir tíma geta verið slétt með neroli, sandal, rós og limettaolíu.
Kannski þú vilt losna við æðar teikningar vestanna. Til að gera þetta, þú þarft að nota ilmkjarnaolíur af Lavender, Sage, sítrónu, Cypress mytu; Ef húðliturinn er ekki svo bjartur, finnst þér oft taugaóstyrkur, nudda húðina með olíum neroli, chamomile, ylang-ylang, rosewood og rósir.
Áður en þú byrjar að nota olíur til að endurvekja húðina þarftu að muna nokkrar einfaldar reglur. Fylgstu vandlega með þeim og þú munt ná hámarksáhrifum.
Áður en þú notar olíu skaltu taka sýni. Notaðu olíuna á hvaða svæði sem er í húðinni, bíðið um tvo daga og ef það er ekki erting getur þú notað það örugglega.
Ekki er hægt að nota ilmkjarnaolíur, sem ekki eru áður þynntar. Þau verða að blanda saman við mjólk, rjóma, hunang eða önnur innihaldsefni sem notuð eru í snyrtifræði heima.
Gakktu úr skugga um að ilmkjarnaolíur komist ekki inn í naslizistye skeljar. Sérstaklega snyrtilegur vísa til augna: Þú getur ekki aðeins fengið brennslu eða ertingu, heldur jafnvel fengið slíkan sjúkdóm, eins og glæpinn.
Ekki nota umfram olíu í von um að áhrifin muni koma fyrr. Virða skammtinn. Annars geturðu náð hlutlausu móti. Húðin verður rauð, byrjar að afhýða og fegurðin mun byrja að lækka enn hraðar. Í upphafi umsóknar olíunnar er nauðsynlegt að fylgjast með lágmarksskömmtum, svo sérfræðingar segja. Það er tilgangslaust að halda því fram við þá og það er ekki nauðsynlegt. Til dæmis, í gufubaði eða gufubaði, þar sem ilmkjarnaolíur eru notaðar, getur þú ekki verið meira en fimm mínútur. Þetta á sama við um baðin. Þeir verða að taka með lágmarksskammt af olíum, auka smám saman smám saman. Hins vegar þarftu ekki að fara yfir mörkin og fara yfir mörkin.
Þegar þú ert að nudda, nudda, hula og þjappa, með því að nota ilmkjarnaolíur, ekki gleyma að fylgjast með magni vökva sem drukkna. Rúmmál þess ætti ekki að vera minna en tvo lítrar á dag.
Hjá konum með sanngjörnum húð geta erting komið fram, þrátt fyrir réttan skammt. Þetta þýðir ekki að olíurnar þurfa að vera yfirgefin alveg. Það er nóg einfaldlega að draga úr skammtinum nokkrum sinnum og bíða í nokkurn tíma þar til þú verður að venjast því. Stundum eru olíurnar blandaðir með basískum olíum í hlutfallinu 1:15.
Eitrunarolíur af sítrusávöxtum, auk nokkurra annarra, geta sýnt eiturverkanir á ljósi, svo í sólinni eftir notkun þeirra er ekki nauðsynlegt að fara að minnsta kosti í þrjár klukkustundir. Þú getur ekki notað olíur til fljótbrúnn. Þú getur fengið bruna og ertingu, auk litarefna sem ekki eru líkleg til að hækka andann þinn. Sérstaklega ljósmóðir olíur af sítrónu, greipaldin, shisandra, negull, appelsínugult, timjan, kanill, levsea, citronellimilite, karídafræ og bergamót. Hins vegar, þegar það er notað inn, munu olíurnar hafa mest heilandi áhrif. Þú getur fljótt brunnið, fengið jafna brún og aldrei brenna. Ekki nota olíuna inni án leyfis læknis. Ef þú hefur leyfi er hægt að neyta, en ekki meira en þrjá dropar á dag.
Þungaðar konur geta notað olíur eftir leyfi læknis. Þú þarft að kaupa aðeins gæði, alvöru olíur, vegna þess að aðrir geta fengið hið gagnstæða áhrif og heilsufarsvandamál. Hins vegar er betra að gleyma aromatherapy en að nota ódýr ilmkjarnaolíur.