Hvers vegna barnið vex illa

Hvers konar stelpa dreyma ekki um að fara í gegnum bestu podium í heimi, hvers konar strákur mun neita að vera kölluð supermacho? En einn af afgerandi þættir þessa fantasíu er vöxtur. Hvað á að gera ef náttúran er í andstöðu við það sem óskað er eftir og gefandi barnið með litlum spíra, af hverju stækkar barnið illa? Og hvort það sé hægt að vaxa upp á móti erfðafræði?

Af hverju vaxum við?

Vöxtur barns byggist á þremur mikilvægum þáttum: þróun réttra hormóna, rétta næringu og fullri þróun beinkerfisins. Og enn er fyrsta orðið fyrir hormón. Mannlegur vöxtur stýrir kerfinu innkirtlum í líkamanum. Það er skjaldkirtillinn sem er staðsettur í hálsi, heiladingli (hluti heilans) og kynkirtla (hjá strákum - í eistum, hjá stúlkur - í eggjastokkum). Heiladingli er einn mikilvægasti kirtillinn sem örvar vöxt beina. Ef það virkar of ákafur, vaxa vopn og fætur lengra en venjulega, bursta og fætur eru meira en venjulega. Ef þessi kirtill virkar illa, getur maður haldið áfram að vera midget (merktur ávöxtur - í stráka - allt að 140 cm, í stelpum - allt að 130 cm - heitir nazism). Þegar maður nær kynþroska (um 16-18 ára) hættum við nánast að vaxa.

Papin eða móðir mín?

Vöxtur hvers okkar er fyrirfram ákveðinn af erfðafræðilegu áætluninni. Venjulega, strákar taka bar af vöxt föðurins (eða karlkyns ættingja - frændur, afa) og stelpurnar endurtaka handrit kvenkynsins (mæður, ömmur, frænkur). En það eru líka blandaðar útgáfur.

Það gerist að arfleifð ríkir bæði frá móður og föður, óháð kyni erfingja. Hver mun taka það - hefur ekki enn verið rannsakað. En formúlan til að reikna vöxtinn er enn til staðar. Til að ákvarða vöxt barns þarftu að bæta upp vöxt móður og pabba, sem leiðir til þess að skipt er um helming. Þá, ef það varðar son, bæta við 6,5, og ef dóttir - taktu 6,5. Þetta eru aðeins áætlaða tölur sem eru mismunandi á bilinu plús eða mínus 10.

Og ég vissi ekki að ég var að alast upp

Á engin önnur aldur bætir maður við vexti á slíkum hraða eins og á fyrsta ári lífsins (árleg aukning er allt að 25 sentímetrar). En þegar barnið stækkar illa, undirstrika mörg mæður hvers vegna barnið stækkar illa. Frekari en að falla: fyrir annað árið - allt að 8-12 cm, í þriðja lagi - allt að 10 cm. Frá þremur til átta árum er meðalhækkunin 4 cm á ári. En þetta eru áætlaðar leiðbeiningar fyrir foreldra. Nánar tiltekið ætti læknirinn að meta líkamlega þróun barnsins. Á fyrsta lífsári barnsins - í hverjum mánuði, og þá - að minnsta kosti einu sinni á ári. Eftir fjögur ár hefur barnið mjög áhugavert fyrirbæri: svokölluð "vaxtarstígur" - tímabundin hröðun vöxt barnsins (allt að 8-12 cm á ári). Ástæðan - lífeðlisfræðileg endurskipulagning líkamans: Á 4-5 árum byrjar heiladingli að framleiða hækkun á vaxtarhormóni á 12-14 ára aldri - framleiðslu á kynhormónum er á mælikvarða. Verið gaumgæf: þessar stökk í stúlkur byrja fyrir strákana í 1-2 ár, en frá 12-14 ára, komu framhjá karlar og ná yfir veikari kynlíf.

Svæði vaxtar

Læknar uppgötvuðu ótrúlega fyrirbæri: Í beinum mannsins eru svokölluð vaxtarsvæði - brjóskvaxandi hlutar beina, sem sjást á röntgengeislum. Vísindamenn halda því fram að vaxtarsvæðin séu opin að hámarki 20-23 ár, og þegar barnið stækkar, kemur það í stað þétt beinvef, beinin hætta að vaxa. Eins og vísindarannsóknir hafa sýnt er "áætlunin" um vöxt margra fullorðinna við lok þess samsvarandi svæða (um 20-23 ára) ekki uppfyllt. Hvað kemur í veg fyrir að vera hærri? Nedosypaniya, þjáðist af smitsjúkdómum, áfalli, skortur á vítamínum, bólguferlum - allt þetta getur raskað rétta þróun beinagrindar barnsins. Eitt af alvarlegustu óvinum þróunarinnar er nikótín. Ef barnið er aðgerðalaus reykingur og fær skammt af nikótíni frá foreldrum, getur vaxtar hans dregist verulega úr. Og þá verður það ástæðan fyrir því að barnið vex illa. Verra, ef sonur eða dóttir samþykkir þessa slæma venja. Nikótín dregur úr virkni heiladingulsins, veldur vöðvakrampi, hamlar efnaskiptaferlum í líkamanum, vegna þess að næring osseous kerfisins versnar.

Hvernig á að verða meiri

Deilur með genum - óþolandi atvinnu. Hins vegar er nokkuð raunhæft að bæta nokkrum sentímetrum við eðli-lokað forritið.

Til þess að barn geti fullnægt vaxtaráætluninni er það í mataræði barnsins eins mikið og mögulegt er grænmeti og ávextir sem ekki hafa verið meðhöndlaðir með hita - þau halda líffræðilegum efnum betur. Afurðir úr dýraríkinu (kjöt) innihalda nauðsynlegar amínósýrur sem eru nauðsynlegar til að þróa bein og lið. Og í pottum og svörtu brauði eru mikið af steinefnum, nauðsynlegt brjóskvef. En leiðtoginn í að örva vöxt í lengd er gulrætur. Það er ríkur í karótín, sem í líkamanum breytist í A-vítamín - aðalvöxturinn. Það er í spínati, salati, sorrel, grænu, í mjöðmum. A-vítamín í hreinu formi er smjör, heilmjólk, eggjarauður, lifur (sérstaklega þorskur). Fyrir vexti beina er ábyrgur og D-vítamín, sem er sérstaklega fljótt frásogast af sólinni (skorturinn getur valdið rickets).

Dagleg æfing (hlaupandi, sund, hjólreiðar, fótbolti, blak, tennis) stuðla að virkjun vaxtarsvæða.

Royal stelling

Áhyggjur af barnabörnum? Það er kominn tími til að grípa til aðgerða. Allt að 7-10 cm að hæð stela oft skoliholi (kúgun hryggsins). Og algengasta orsök þessa fyrirbæra er rangt aðstaða. Ef bakið á bakinu er ekki merkt með flötum útlínum skaltu hafa samband við vertebrolog eða orthopedist. Læknirinn getur mælt fyrir um lækningaþjálfun, mælið með sérstökum korsett til að leiðrétta líkamsstöðu. Það er nudd sem læknirinn getur lagað hrygg á barnið, bæta tóninn í vöðvunum sem styðja hana.

Skortur á vaxtarhormóni - somatotropin - er mjög sjaldgæft: eitt tilfelli fyrir 5-10 þúsund börn, og oftast arfgengt. The sökudólgur eru gallar genanna sem bera ábyrgð á myndun og seytingu þessa hormóns. Skortur á somatótrópíni getur tengst áverka, langvarandi streitu. Ef endocrinologist hefur bent á skort á vaxtarhormóni er þörf á hormónameðferð. Nú eru innkirtlaðir miðstöðvar þar sem genótrópín og önnur lyf eru notuð sem stungulyf - tilbúin manna vaxtarhormón.

Sú staðreynd að börn vaxa upp í draumi er vísindalega grundvölluð staðreynd. Somatotropin skilst út virkan í blóðinu á nóttunni þegar barnið er sofandi. Þróun þess sveiflast á daginn og nær hámarki á nóttunni, sérstaklega eftir 1-1,5 klst. Eftir að sofna. Mikilvægt er að barnið fylgist með svefntruflunum og brjóti ekki í bága við biorhythms af hormónaleysingu. Þess vegna er mikilvægt að senda erfingja til hliðar eigi síðar en kl. 22:00. Um morguninn getur barnið sagt þér: en ég flog í draumi í dag. Þú flýgur - það þýðir að þú vaxa upp, þeir sögðu í fornu fari. Trúðu: Einn daginn mun barnið þitt örugglega verða frábær manneskja!

Og nefið er að vaxa

Það er vísbending um að maður heldur áfram að vaxa, jafnvel eftir 25 ár og nær hámarksvexti sínum um það bil 35-40 ára. Eftir það verður tíu ár lægra um það bil 12 mm. Ástæðan er ofþornun brjósksins í liðum og hryggnum eins og hún er á aldrinum. Nef og lobar eyranna eru eini hlutinn í mannslíkamanum sem heldur áfram að vaxa um allt líf sitt. Eftir 30 ár vex nefið um u.þ.b. 5 mm, og ef maður býr til 97 ára, lengist hann með sentimetrum.