Alla Pugacheva er með náttúrulega tilhneigingu til fyllingar og barst allt líf sitt með umframþyngd. Fjölmargir aðdáendur Diva muna fyrirtækið kjóla sína - kjólar-hettuglös, fela í sér eiginleikar myndarinnar af söngvaranum.
Eiginmenn og elskendur breyttust, en pokarhúfur söngvarans voru óbreyttir, þar sem lúxusform hennar var falin. Allt varð í lífi Alla Borisovna eftir brúðkaup hennar með Maxim Galkin og fæðingu tvíbura Harry og Lisa.
Ljósmyndasaga: hvernig Alla Pugacheva missti þyngd, fyrir og eftir myndir
Á Netinu er auðvelt að finna myndir af Alla Borisovna í öllum árunum í starfi sínu. Aldrei frábrugðin opinberlega söngvari var ekki ólétt og tignarlegt.
Fljótlega eftir fæðingu Harry og Liza tók Alla Borisovna stjórn á sér og fór á mataræði. Aðferð hans við að missa þyngd Prima Donna var grínast kallaður "Sovétríkin", sem þýddi að gefa upp sætan, saltan, smjörlát og einn fastan dag í viku. Þetta mataræði takmarkaði inntöku salts sem heldur óþarfa vökva í líkamanum og hreinsaður kolvetni. Þar af leiðandi tókst Pugacheva að halda sig í góðu formi í langan tíma.
Þrátt fyrir ljómandi afleiðingu, fyrir tveimur árum, hætti listamaðurinn að fylgja mataræði sínu og byrjaði aftur að þyngjast. Í viðtali við blaðamenn viðurkenndi söngvarinn ósannindi að hún takmarkar ekki sjálfa sig við að borða og fylgir ekki lengur myndinni.
Á þessu tímabili varð listamaðurinn ástfanginn af Pilaf, þar sem, eins og vitað er, er feit kjöt notað. Alla Pugacheva, sem átti alvarlegan hjartasjúkdóm í nokkur ár, lenti hamingjusamlega á mataræði sem hún tók við:
En hvers konar pilaf án kjöts? Og nú er ég að borða shvarochki
Samkvæmt Alla Borisovna, eftir að hún varð móðir aftur, komu börnin fyrst. Svo með tímanum varð allt nema börnin mikilvæg fyrir söngvarann. Saman Harry og Lisa Pugacheva hvíldi sumarið 2015 í Ísrael. Ljósmyndirnar af dásamlegu Donna gerðu á þeim tíma talað talar um þá staðreynd að Pilaf og Squill hafði skilið eftir merki á stjörnustiginu.
Hins vegar gerðist raunverulegt kraftaverk við endurkomu Ísraels. Í byrjun september 2015, blásið Netið upp mynd af Pugacheva án þess að gera upp, sett af stylist Alisher Usmanov.
Frekari - meira: söngvarinn breytti algjörlega mynd sinni og yfirgaf venjulega baggy hoodies í hag gallabuxum og jakka.
Alla kjólar í Alla Borisovna ollu upphitandi umræðum á Netinu: ef þú saman myndir hennar fyrir og eftir, verður það augljóst að Primadonna tapaði nokkrum tugum kílóum (þeir segja að Alla Pugacheva missti 51 kg).
Leyndarmálið um fínnina Donna: með hjálp hvers Alla Pugacheva tapaðist um 51 kg
Sennilega, svo stórkostleg umbreyting söngvarans vakti mikla áhuga meðal aðdáenda. Stjörnan hringdi ekki á blaðamannafundi og tók ekki þátt í neinum þemasýningu til að tala um leyndarmál þyngdartaps hennar. Engu að síður tókst blaðamenn að finna út, með hjálp sem Alla Pugacheva missti.
Í fyrsta lagi sleikir Alla Borisovna daglega í lauginni. Í kastalanum í þorpinu Gryaz er rúmgott sundlaug þar sem Dívan hefur tækifæri til að æfa. Í öðru lagi hafa næringarfræðingar þróað fyrir söngvarann einstaka aðferð til að draga úr þyngd, miðað við heilsu stjarnans. Þökk sé mataræði, æfa og ganga úti, tókst leikkona að missa í einu meira en 20 kg. Frábær umbreyting þunns söngvari var lokið af stylists og snyrtifræðingum, þökk sé því sem virðist sem Alla Pugacheva missti 51 kg.
Það sem þú þarft að gera til að léttast, hvernig Alla Pugacheva missti þyngd: mataræði og uppskriftir Diva
Skyndilega umbreyting Diva varð vegna rétta næringar. Söngvarinn dró ekki út úr hungri en mataræði Pugacheva í dag er að öllu leyti útilokað öllum fitusýrum og steiktum. Í mataræði söngvarans frá nýlegum tíma ríkir fiskréttir og fiskurinn skal eldaður fyrir par eða bakað í ofninum. Og dagurinn byrjar með frábært donna með ávöxtum og kaffi.
Alla Pugacheva, auðvitað, hlustar á ráðgjöf sérfræðinga í næringarfræði, en hún þróaði mikið í mataræði sínu sjálfri. Svo, söngvarinn drekkur reglulega vítamín hanastél af eigin uppfinningu hennar. Drykkurinn er tilbúinn á grundvelli 1% kefir með því að bæta við ýmsum kryddjurtum.
Afhleðsla hanastél Alla Pugacheva
Fyrir þetta hanastél er tekin og fínt hakkað hvaða grænu - steinselja, dill, sellerí. Sérstaklega fínt hakkað ferskur agúrkur. Allt þetta er sett í blöndunartæki og fyllt með lágþurrku kefir. Drykkurinn er mjög létt og ríkur í vítamínum og trefjum, þannig að það verður bara fullkomið fyrir affermingu daga. Mælt er með að drekka þetta hanastél í nokkra daga og skipta þeim um morgunmat eða kvöldmat.
Hvernig Alla Pugacheva hefur tapað þyngd: mataræði eða sömu aðgerð
Myndirnar af Alla Borisovna, sem voru þynnri, votta vellíðan að stjörnan varð ekki aðeins þynnri en einnig yngri. Vafalaust hjálpaði stylists og snyrtifræðingar Prima Donna nokkrar tugi ára, en margir internetnotendur eru viss um að Alla Pugacheva sneri sér að skurðlæknum.
Eftir 60 er húðin ekki lengur teygjanlegt, þannig að jafnvel þegar það er þunnt, getur myndin ekki batnað - flabbiness og brjóta mun ekki hverfa á einum stað. Hvorki heilbrigt mataræði né mataræði mun hjálpa til við að losna við mjúkt húð. Sérfræðingar eru viss um að Pugacheva, sem missti þyngd, gerði útfjólubláa fitusósu sem leyfði henni að losna við umfram fitu sársaukalaust. Á sama tíma eru milliverkanir ekki brotnar, svæfingin er ekki beitt og húðin endurnýjuð og endurheimt fljótlega. Heimildir á Netinu skýrslu að slík aðferð Alla Pugacheva var nýlega í einu af fegurð heilsugæslustöðvar í Rublyovka, borga fyrir hana um 5 milljónir rúblur. Alla Pugacheva sigrar sig með ánægju af mataræði hennar. Maxim Galkin frá tími til tími setur í Instagram mataræði hans "brandara" frá konu sinni: