Hvernig á að haga sér með áfengi

Allir geta hætt að drekka ef hann vill virkilega. Einfaldlega, það er nauðsynlegt að hegða sér bæði við hann og til hans. Og með alkóhólista hegða sér aðeins á þá sem hafa þrautseigju persónuleika og ekki succumb að samúð, reiði og sannfæringu. Þess vegna þarftu að læra að hegða sér við alkóhólista til þess að ná tilætluðum árangri. Og samt hvernig á að haga sér við tóbakið?

Við skulum sjá hvernig á að haga sér vel með alkóhólista? Í fyrsta lagi ættir þú aldrei að reyna að berjast áfengisneyslu ekki fyrir sakir hans, heldur fyrir sjálfan þig. Staðreyndin er sú að náin fólk getur ekki valið hegðunarlíkanið rétt. Þeir byrja að haga sér á þann hátt að í stað þess að bæta þau leiða maður til versnunar. Þar að auki getur það gerst að fjölskyldan muni ekki vera minna áfengis en meira.

Eiginmaður í drykkju: vettvangur

Til dæmis, í mörgum fjölskyldum, byrja menn sem eru nálægt drykkjum að haga sér eins og unglinga. Þetta er algerlega ekki rétt. Staðreyndin er sú að slíkir unglingar reyna alltaf að klappa áfengi og aldrei, að einhverjum og undir neinum kringumstæðum, ekki segja hvað nákvæmlega gerist í fjölskyldu sinni og hvaða vandamál komu að ástvinum. Oftast gera konur af alkóhólistum þetta. Þeir þjóta með alkóhólista, eins og með lítil börn. Þegar þeir fara að drekka leita slíkir konur eftir þeim í kringum borgina, þau eru dregin út úr tavernum, teknar frá vinum. Auðvitað, að drekka fólk bregst við þessu langt frá gleði og þakklæti. Slíkar unglingar fá mikla hluti af hatri, árásargirni og jafnvel slátrun. En samt, breytið ekki fyrirmyndinni um hegðun. Jafnvel þegar maður er edrú, reynir hann stöðugt að patronize hann. Svona, svipað tegund af konum vill bjarga ástkæra menn frá drykkju. Konur eru tilbúnir til að taka á sig öll húsverk heimilanna, ala upp börn, vinna sér inn peninga, ef aðeins áfengirnir drekka ekki. En þessi hegðun bætir ekki, heldur eykur aðeins ástandið. Til að gera ekki slíka konu, mun maður enn að byrja að drekka aftur. Þar að auki eru konur sjálfir venjast því að maður verður að lifa með þessum hætti. Jafnvel þótt þeir skilji sig frá því að drekka eiginmenn, er það ekki óalgengt að konur giftist alkóhólistum og fíklar í annað sinn. Margir telja það karma og kross. En í raun er allt miklu einfaldara, og síðast en ekki síst getur það verið föst. Það er bara nauðsynlegt að breyta tegund hegðunarinnar og læra að skynja þann sem hefur áfengisvandamál á annan hátt.

Til þess að virkilega hjálpa drekka manneskju frekar en að versna ástandi hans, verður þú að muna nokkrar nokkuð einfaldar reglur.

Fyrsta þeirra: Alkóhólistinn sjálfur verður að átta sig á vandamálinu. Hann verður að skilja að vodka kemur í veg fyrir að hann lifir. Til þess að þetta gerist þarftu að læra að taka ekki vandamál sín á sjálfan þig. Ekki reyna að leysa eitthvað fyrir hann. Sjálfur gert - láttu hann leita leiðar. Ekki gefa skuldir hans, réttlæta í vinnunni og svo framvegis. Einnig þarftu aldrei að áfenga alkóhólista til að gera þau líða betur. Hangovers hjálpa venjulegum einstaklingi sem einu sinni á ári hefur drukkið mikið og hann þarf smá áfengi að morgni til að batna. En þessi áfengi verður aldrei tilefni til að ganga í drykkju. Og áfengi er öðruvísi. Jafnvel lágmarksskammturinn mun leiða til þess að hann muni gleyma öllu og mun einfaldlega byrja að drekka.

Einnig, ef þú ert í sambandi við manneskju sem er að reyna að hætta að drekka, þá skalt þú aldrei lofa honum neitt sem að lokum getur þú ekki gert það. Auk þess ógna þeir þeim aldrei með neinu, en ekki framkvæma ógnir þeirra. Í þessu ástandi verða fólk eins og börn. Þeir þurfa bæði að hvetja og refsa. Því ef alkóhólisti sem hættir að drekka heldur og reynir auðvitað, lofið hann. En ef hann sneri aftur í flöskuna, reyndu að uppfylla allar ógnir hans. Til dæmis, ef þú lofaðir að í tilfelli annars binge, munt þú taka börnin og fara - og gera það. Hann ætti að vita að þú ert ekki bara ógnandi heldur fær um að gera hluti. Aðeins í þessu tilviki munu ógnir þínar bregðast við, því að maður byrjar að hafa áhyggjur af því að ef hann brýtur niður, þá færðu það allt í lífinu.

Að auki, við hliðina á alkóhólistum getur þú aldrei drekkið þig og haft jákvætt viðhorf til áfengis. Ef þú sjálfur er manneskja sem er ekki huga að drekka, jafnvel mjög meðallagi, mun alkóhólisti hætta að skynja þig sem vald. Staðreyndin er sú að fyrir öll orð þín og athugasemdir mun hann segja að þú drekkur líka og hann er ekki verri en þú. Einnig, með alkóhólista, tala aldrei um áfengi neikvæð. En á sama tíma, í engu tilviki er það þess virði að berja diskana, hrópa á manninn og gera hysterics. Í þessu tilfelli verður þú aðeins að ná því að hann gerist reiður og heldur áfram að drekka, útskýrir að hann hafi hræðilegan streitu vegna konu hans, sem skilur hann ekki alls. Þess vegna er það í slíkum tilvikum nauðsynlegt að haga sér mjög rólega og dómslega. Ekki leggjast fyrir áfengi alkóhólista. Talaðu við hann ekki með tilfinningum, heldur með rökum. Samtalið ætti að vera hlutlaust og rökrétt lokið. Þar að auki ætti maður ekki að dvelja á venjulegu formlegu lofa slíkra einstaklinga til að hætta að drekka. Þetta mun ekki vera nóg fyrir þig. Þú þarft að ganga úr skugga um að hann veit: við næstu sundurliðun tekur þú örugglega ákveðnar róttækar aðferðir.

Aldrei fela vandamál af ástvini þínum frá öðrum. Auðvitað ertu skammast sín og óþægilegt, en það er þetta leyni sem leiðir til þess að maður hefur ekki áhyggjur af því hvernig aðrir vilja meðhöndla hann. Því ef hann er skömm, láttu fólk vita af því. Láttu hann líta fyrirlitningu, því að fyrir marga menn er þetta næstum hræðilegasta. Einnig að reyna að gera eitthvað með alkóhólista. Bara ekki leggja á hann. Mundu bara að hann elskar, hvað hefur áhuga á honum, hvað fólk sakna þegar hann er í edrú ástandi. Nýttu þér þetta, farðu í kvikmyndahúsið eða með honum, tala við gamla vini sína sem vilja ekki drekka með honum og láta hann drekka með þeim. Auðvitað getur þú ekki gert það allt í einu, en ef þú færir smám saman mann úr hringnum sem lokað er með áfengi, þá mun þú örugglega fá það í lokin.