Hvað á að gera fyrst - er að reyna að skilja ástæðuna fyrir því að yfirgefa manninn sinn. Þú ættir ekki að finna neitt, en það er mikilvægt að skilja hvað orsakaði aðskilnað þinn. Og aðeins þá hugsa um hvernig á að batna frá afturköllun eiginmanns síns til annars konu. Oft eftir nokkrar hugleiðingar verða sumir einangruð í sjálfu sér, þeir búa í eigin heimi, þar sem þeir láta ekki neinn inn. Að þetta gerði ekki, en að þú skiljir ástæðuna fyrir því að yfirgefa manninn sinn til annars, verðum við að taka mjög alvarlega nálgun við fjölskyldulífið. Í einu gerðu þeir saman mistök og haga sér rangt. Réttlátur endurskoða hvað var athugavert við hegðun þeirra. Allt þetta er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir slíka mistök í framtíðinni.
Hver kona ákveður hvernig á að batna frá afturköllun eiginmannar síns til annars konu. Þú getur sest að gráta og hafa áhyggjur ef maðurinn þinn fór til annars, eða þú getur bara brosið og byrjað allt aftur. Eftir allt saman, ef þú skilur, ekkert hræðilegt hefur gerst, þú ert lifandi og vel. Og löngunin til að gráta er að sérhver kona er frá barnæsku, þannig að vekja athygli. Þú getur gráta þegar þú tekur sturtu eða kodda, grátur hljóðlega á bekk í óbyggðum garði, í almenningssamgöngum, þú getur æpt í náttúrunni ... ef hann fór aðeins í gær, einn mánuð eða sex mánuði.
Þegar þú ert enn barn - þetta er skiljanlegt, og þegar fullorðinn kona er þegar, það er gagnslaus að hella tár, við verðum að brýn gera eitthvað.
Það verður mjög erfitt fyrir þig að koma til þín strax, en þú verður að reyna að vera sterk og draga þig saman.
Hér eru nokkrar ábendingar fyrir þig.
- Til að byrja með verður þú að róa þig, því þú ert ekki fyrsta konan sem slíkar aðstæður hafa átt sér stað og er að gerast. Þú gætir held að málið þitt sé hræðilegt. En hugsa fyrir sjálfan þig - enginn hefur dáið, enginn af ástvinum þínum er veikur með ólæknandi sjúkdóm, þannig að málið þitt er ekki eins hræðilegt og það virðist.
- Minnið okkar er hannað þannig að við minnum oft aðeins góða hluti og öll slæmar hlutir fara í bakgrunni. Og þú tekur pennann og tómt blað og skrifar á það alla slæma hluti sem voru í eðli og eðli eiginmannar þíns. Og eftir að þú skrifar skaltu lesa það vel nokkrum sinnum, losna við það, svo þú munt losna við árásarmann þinn
- Þú getur notað símann til að treysta eða hjálpa sálfræðingi eða hrópa að bestu vini þínum / vini. Þú þarft bara að tala. En þú þarft samt að tala við foreldra þína. Og því fyrr sem þetta samtal fer fram, því betra. Ekki setja það í langan kassa. Þeir munu alltaf skilja og styðja ákvörðun þína, hvað sem það kann að vera.
- Þú getur reynt að breyta eitthvað í útliti þínu. Breyttu hárið og hárlitnum, breyttu stíl í fötum. Fara sjálfur eða með vin í verslunum, pamper þig með nýjum kaupum. Ekki vera hræddur við að breytast út fyrir viðurkenningu.
- Ekki láta þig vera leitt. Samúð gerir mann enn meiri áherslu.
- Gefðu upp hefnd, það mun leiða til ekkert. Andstæðingurinn þinn, kannski, er verðugur mismunandi viðbjóðslegur orðsending, en ef þú segir ekki neitt, verður þú hærri en hún. Ekki vera niðurlægður og jafnvel hefja samtal við hana. Látum það vera á samvisku hennar. Það er ekki fyrir neitt að það er gott orðtak: "Þú getur ekki byggt hamingju þína á ógæfu einhvers annars."
- Ekki búast við að hann muni koma aftur til þín. Ekki reyna að stöðva það. ef hann ákvað þá verður þú máttlaus til að stöðva hann.
Ég vil varna þér gegn tveimur atriðum:
- Það er ekki nauðsynlegt að leyfa að maðurinn bjó "á tveimur húsum", sem liggur frá einum konu til annars, þar sem hann er betri og hamingjusamari.
- Ekki breyta refsingu mannsins fyrir því að hann fór frá þér fyrir aðra konu. Þetta mun fyrst og fremst hafa áhrif á þig og frekar velferð þína og fyrir hjónaband, sem er ennþá þar. Á meðan þú tekur ekki réttar og réttar ákvarðanir, hvað gerir þú næst, þetta ætti ekki að vera gert. Aðeins með þessum hætti munt þú eignast eitthvað nýtt fyrir þig.
- Þú verður að finna eitthvað til að gera. Ef þú hefur ekki tíma til að gera sjálfan þig þá er þetta augnablikið þegar þú þarft að skrá þig fyrir hæfni, fara í ræktina, flokka í lauginni. Þú getur farið til austurdansa, hring af keramikum, farið í kvikmyndahús, kvikmyndahús, samskipti við vini, almennt, ekki loka þig.
- The kjarni rangt athöfn sem konur nota oft til að halda eiginmanni er meðferð barna. Eins og reynsla sýnir eru bandalög sem byggjast á slíkum samskiptum ekki varanlegar og enn og fyrr mun hann láta þig fara aftur. Sálfræðileg börn eru mjög viðkvæm og ef börnin eru meðhöndluð getur barnið fengið sálfræðilega áverka. Eftir allt saman, þótt eiginmaðurinn fer, þýðir það ekki að hann sleppi barninu sínu. Á þessum tímapunkti er mikilvægt að vernda þá frá því að skýra viðhorf hjá fullorðnum.
- Þú getur fengið þér smá gæludýr, sem þú verður að bera alla umönnun og ástúð. Hver verður gefinn frítími.
- Ef það er mögulegt, þá fara einhvers staðar hvíla lítið, til dæmis, þú getur farið einhvers staðar erlendis. Trúðu mér, í hvaða landi sem þú getur slakað á og hvíld skaltu setja hugsanir þínar í röð.
- Það er þess virði að taka þetta skref í gegnum vandamálið og sársaukann, og í framtíðinni verður þú að vera hamingjusöm manneskja.
Það er nauðsynlegt að muna öllum dömum að hlutverk umhyggjusamrar móður og fallegra eiginkonu er ekki allt og lífsskilningur er stundum ekki aðeins að þú elskir einhvern. Vegna þess að aðstæður geta verið mynduð nokkuð öðruvísi. Við verðum að læra að elska okkur sjálf, til að læra að vera raunveruleg kona, aðeins með þessum hætti geturðu átt sér stað í lífinu. Nauðsynlegt er að uppgötva að það er lífið án manna, sem maður getur lifað á eigin spýtur. Þess vegna þarftu að átta þig á því sem þú hefur dreymt um allt líf þitt.
Svo missa ekki hjarta, kæru konur, ást, hamingju og fjölskylduvellíð fyrir þig og fjölskyldu þína.