1. Undirbúa hann það sem hann elskar.
Smekkur einstaklings myndast í æsku. Hvað maðurinn var fed í æsku - og er uppáhalds matur hans. Essential jafnvel hirða blæbrigði, allt að stigi pönnukökur steikja og hlutfall hvítkál eða beets í borsch. Til að laga sig að smekk hans er ekki svo stórt verkefni, því að elda ástvin þinn það sem hann vill, þýðir að hann líði vel.
2. Taktu leikföng hans í burtu.
Uppáhalds leikföng, dagblöð eða sjónvarpsþættir geta verið of freistandi að vera annars hugar við máltíð. Vinstri án slíkrar skemmtunar getur eiginmaður þinn áhuga á mat.
3. Gefðu honum þægilegt borð og stól.
Í stað þess að borða uppáhalds þinn, getur þú verið heillaður af því hvernig það er þægilegra fyrir hann að komast upp á stól. Smá hjálp til að leysa þetta vandamál og sennilega mun hann borða eitthvað og það kemur í ljós að það er ekki svo erfitt að fæða manninn þinn.
4. Koma í veg fyrir snarl.
Ef uppáhalds snarl þín innan skamms fyrir aðal máltíðina, þá getur hann bara misst matarlystina. Fjarlægðu allt það, sérstaklega án þess að hika, hægt að senda til munnsins.
5. Finndu út hvað hann borðar á daginn.
Kannski uppáhalds stuðningsmaður þinn af brjósti matur. Það er, hann borðar mjög oft, en lítið á daginn. Í þessu tilfelli hefur þú ekkert að hafa áhyggjur af. Rétt magn af hitaeiningum og ýmsum næringarefnum, hann fær að fullu, og sérstaklega umhyggju um hvað á að fæða manninn sinn er ekki þess virði. Hér getur þú hjálpað honum, ef þú fylgist náið með hverju nákvæmlega hann snakk.
6. Búðu til þægilegt og slakað andrúmsloft á kvöldmat.
Aldrei hefja alvarlegar samræður þegar hann borðar. Ekki skýra sambandið og ekki móðga. Segðu honum ekki þegar þú borðar persónuleg vandamál og maðurinn þinn mun borða vel.
7. Segðu honum frá ávinningi af "réttum" vörum.
Segðu honum frá hvernig og af hverju gagnlegur eða annar vara. Sennilega mun þetta vekja áhuga hans. Sérstaklega gildir þessi regla með mögulegum og hugsanlegum mönnum.
Julia Sobolevskaya , sérstaklega fyrir síðuna