A hluti af sögu
Þessi tækni var fyrst notaður í forn Indlandi og Kína. En þá voru þessar þjónustur aðeins tiltækar fyrir karla. Sem betur fer geta konur notið þessarar nudd nú á dögum.
Í raun var líkami nudd gerð til að koma manninum í rétta stöðu fyrir samfarir, vegna þess að bæði kínverska og forna indíánir eru þekktir fyrir að meta erótískur "eyða frítíma".
- Maðurinn slakaði á í samfélaginu af tælandi risamóta dansara, og eftir fundinn var oft í höndum þeirra
- Lögboðið skilyrði er notkun ýmissa ilmolíur, ekki aðeins fyrir nuddið sjálft, heldur einnig fyrir fumigation í herberginu
- Til dæmis, jasmín stuðlar slökun. Sandelviður örvar kynferðislegan hæfni og sedrusmiður repels einnig moskítóflugur og flugur
Verkfræði og áfangar
Það virðist sem það getur verið flókið nudd í líkamsæfingu? Eins og sjá má af titlinum eru ekki aðeins hendur heldur einnig aðrir hlutar líkamans þátt í því ferli. Þó, eins og það kom í ljós, þetta er ekki alveg satt.
- Undirbúningsstig (gong-fu). Meginmarkmið þess er að undirbúa sjúklinginn fyrir málsmeðferðina og gefa honum fullan slökun. Oft er olíu nudd gerður og sérfræðingur nuddar valda olíur í húðina með mjúkum hönd hreyfingum sem rúlla eins og bylgjur. Aðalatriðið er að hreyfingarnar eru mjúkir og taktar.
- Næsta áfangi er kallað "Tao". Þetta er eins konar framhald fyrsta hluta, en hreyfingar handanna verða hægari og þrýstingur á líkamann eykst.
- Rubbing (anh-mo). Líkamsþrýstingur er að verða sterkari en sérstakur áhersla er lögð á ýmsar æðar svæði.
- Nudd í kviðinni (Mo-Fu). Á þessu stigi er áherslan á nafla. Hendur um svæðið eru nuddaðar eða högg fyrir og rangsælis.
- Lokastigið. Það er hann sem er talinn hámarki augnablik líkama nudd. Stroking byrjar með mismunandi hlutum líkamans: rassinn, maginn, brjóstið eða hárið.
Tillögur
Ef þú vilt ná góðum tökum á þessari tækni geturðu ekki gert sérstakt vídeó og nokkrar ráðleggingar.
- Líkami nudd ætti að vera eins varlega og varlega og mögulegt er svo að sjúklingurinn verði ekki bundinn. Þrýstingurinn er smám saman aukinn, en á endanum verðum við að endurtaka aftur mjúka og léttar hreyfingar
- Það fyrsta er að massa stóra hluta líkamans, með smám saman umskipti í smærri og æðar svæði
- Handshreyfingar skulu beint til næstu eitla
- Höfuðið er nuddað frá kórónu til krókanna
- Við hnéð hálsinn frá hálsinum upp á við
- Torso hnoða frá brjósti til handarkrika
- Beinir vöðvar í kviðnum eru nuddaðir frá toppnum niður og skörpum - þvert á móti
- Legir byrja að nudda frá fótunum, fara smám saman að hnjánum og síðan til lykkjunnar.
Vertu viss um að taka tillit til þess að ákaflega mikilvægt hlutverk er spilað af lengd og styrk nuddsins. Allir hreyfingar sem eru ekki taktar nóg og blíður geta ekki aðeins ógilt óskaðri niðurstöðu, en jafnvel leiða til sársauka tilfinninganna. Grófar hönd hreyfingar geta leitt ekki aðeins til marbletti, en í sumum tilfellum getur jafnvel valdið vöðvaskjálfti, og þetta er alveg óviðunandi fyrir líkamsþjálfun, sem er talið slaka á.