Spurningin vaknar: hvað á að gera mest þegar matarskemmtun? Ef hiti, krampar, verkur í neðri kvið, er erfitt að anda, hringdu strax í lækni. Það er einkenni eitrunar sem byrjar svo alvarlegar sjúkdómar sem salmonellosis, lifrarbólga og aðrar sjúkdómar.
Þarfnast hvíldar, líkaminn baráttur, hafnar eitthvað, hvað ætti ekki að taka, ekki trufla það í þessu. Í einu er ekki nauðsynlegt að taka neinar þekktar undirbúningar, láta allt vera náttúrulega hreinsað.
Drekka nóg af vatni, mikið af vatni. Samhliða vatni mun hafnarvörur yfirgefa líkamann. Ef það er gag viðbragð, þá verður líkaminn hreinsaður fljótt.
Á hreinsunartímanum þarftu ekki að borða neitt. Lífveran sjálft mun segja þér þegar þú þarft það.
Eftir eitrun er nauðsynlegt að taka mataræði. Te ósykrað með kex, mjög lítið. Í lok dagsins má bæta við kartöflumúsum í mataræði án mjólk og smjöri, kjúklingabylgja er lágþyngd. Þú getur einnig svalið þunnt vatn á vatni. Mannuyu. Bókhveiti. Rice. Borða - nokkrar skeiðar, þú þarft að hlífa líkamanum, því að hann var svo þreyttur.
Daginn eftir, bæta við soðnu kjúklingabringunni eða hallaðu soðnu kálfanum. Gufu skeri. Hlaup, hlaup. Bráð máltíðir eru ekki minna en 6 sinnum á dag. Horfa á stólinn. Fyrir almennu ástandi. Útiloka úr mataræði ávöxtum og grænmeti, áfengi, smjöri og mjólk. Eftir allt saman, eitrun er öflugur blása í lifur. Það verður að viðhalda á bata tímabilinu.
Magan þín mun segja þér hvenær þú þarft að skipta yfir í venjulegt mataræði. Magan er pirruður og veikur. Hann upplifði einnig slíkt öflugt árás á bakteríum fjandsamlegt við líkamann. Stríðið verður að dafna í líkamanum.
Greinaðu hvar þú gætir fengið eitrun og hvað? Kannski voru eggin gamlir, pylsan var undarleg lykt ... Oft gæti merki um eitrun verið ónákvæm og ekki farið að reglum um hollustuhætti. Þvo oftar og vandlega og hönd og mat, fylgja grundvallarreglum. Eftir allt saman, hversu oft gleymum við þessu?
Í hráefni, mikið af bakteríum. Ekki borða hrár egg, fisk og kjöt. Þvoið grænmeti og ávexti vandlega. Í 30 mínútur skaltu setja ferskt, setja grænu, í rennandi vatni. Hristu síðan grænu og geyma í hreinum poka í kæli. Þegar þú ert tilbúinn að elda skaltu þvo hendurnar í hvert sinn.
Fugl, fiskur, kjöt, elda þar til að fullu brennt, soðið. Þannig eru allir hættulegir bakteríur drepnir. Og soðin vörur eru alveg tilbúin til öruggrar notkunar.
Hreinsaðu varlega alla borð og hnífa. Til að skera hrátt kjöt ætti að vera sérstakt borð.
Aldrei reyndu spillt niðursoðinn matur, þú þarft ekki að spara á vörum, vegna þess að heilsa er dýrari.
Eftir að niðurgangurinn hefur hætt, verður þú að planta bakteríurnar í líkamanum, endurheimta jafnvægi. Fyrir þetta eru mörg apótek seld í apótekum. Linex, enterol, laktóbakterín, bifilong og svo framvegis, hvernig á að nota þessar eða aðrar töflur í athugasemdum, er allt skrifað hvernig á að nota, skammta og meðferðarlotu.
Læknar mæla með að taka viðbótarfé sem stuðla að vexti gagnlegra microflora (normase, laktulósa, hilak forte).
Til að bæta meltingu gilda festal, panzinorm, mezim forte. Taktu eitthvað af lyfjunum sem taldar eru upp á 1-2 töflum fjórum sinnum á dag í eina viku eða tvær.
Frá þessari grein "Hvað á að gera mest fyrir matareitrun?", Gerðu réttar ályktanir, fylgstu reglurnar um grundvallarhreinlæti og aldrei aftur veikur.