Þegar kona er eftir 30, veit hún nú þegar allt um húðina, hvernig á að gæta hennar og hvaða húð hún hefur. Með aldri fer húðin í miklar breytingar, tíma og lífsstíll leggur til áletrun.
Morning andlitsmeðferð, húð hreinsun
Fyrir þessa aðferð, notaðu húðkrem og hreinsiefni sem geta leyst fitu, krem, paraffín og aðra. Frá morgni er húðin ekki talin fullkomlega hreint, því það andar, raka, fita, trefjarpúðar standa við húðina.
Til að hreinsa fituhúðina skaltu beita tonnum og húðkremum, sem innihalda mikið magn af áfengi. Eftir að þrífa andlitið með tonic í andliti, er það tilfinning um ferskleika og kæli.
Við þurru húð ætti ekki að innihalda mentól, áfengi, þessi efni hita svitahola, fjarlægja umframfitu og eru hentugari fyrir feita húð, sem er viðkvæmt fyrir myndun unglingabólgu.
Þvottur
Þegar þú ert með feita húð þarftu að þvo innrennsli með kamille eða köldu vatni.
Ef húðin er þurr eða eðlileg, þá er hún þurrkuð með ís eða salerni í stað þess að þvo það.
Hvernig á að elda ís?
Í plastmótum munum við hella niður steinefnisvatni eða náttúrulyf innrennslis, með matskeiðum af hakkaðri, þurrum jurtum, hella glasi af bratta sjóðandi vatni, aðeins þarf að taka upp viðeigandi jurtir.
Jurtir og eiginleikar þeirra
- Calendula, fjallaska, blað af birki, netla - sótthreinsa og tóna upp,
- kamille getur létta bólgu,
- Lavender hefur róandi áhrif á ertingu,
- oregano, myntu - í langan tíma gefur tilfinningu um ferskleika,
- Sage getur mýkað húðina,
- hindberjarblöð og lindalitur, þurfa þeir að taka matskeið af kryddjurtum fyrir eitt glas af vatni, notað til að koma í veg fyrir hrukkum.
Einnig má ís innihalda greipaldinsafa, gulrætur, sítrónu, nokkrum dropum af safa ætti að bæta við vatnið til frystingar.
Þvoið á réttan hátt
Þegar það er þvegið með köldu vatni, minnkar skipin úr köldu vatni, veldur þurrum húð og missir mýkt.
Þegar þvo með heitu vatni er fituþurrka þvegið, æðar stækka, húðroðin. Ef þú þvo andlit þitt með heitu vatni slakar vöðvarnir í andliti þínu, húðin verður flabby.
Til að þvo kemur kalt vatn, sem er nálægt stofuhita. Andlitshúðin er þvegin með heitu vatni og skola með köldu, svo nokkrum sinnum við skiptis. Þessi aðferð veldur því að þrengingin á skipunum, þá stækkuninni og fyrir andlitið er eins konar leikfimi.
Tilvalin valkostur fyrir hvaða húð er að þvo með regnvatni. Í venjulegu vatni eru kalsíumsölt. Þeir, þegar þvo, sameina með fitusýrum í sápu og mynda óleysanleg sölt sem trufla húðhreinsun. Ef það er ekkert regnvatn, getur þú fengið mjúkt vatn, sjóðandi vatn eða fengið það úr snjónum.
Árangursrík leið
Til að endurnýja húðina þarftu að þurrka húðina með mjólk og ekki skola það um stund.
Til að jafna fínt hrukkum og bæta umhyggju: Hita upp náttúrulyfið, hreinsa rag línurnar í það og setja á andlitið nokkrum sinnum. Húðin fær þannig næringu og aukið blóðrásina.
Til að draga úr flabbiness og bólgu nudda húðina með Aloe safa, það er gagnlegt að gera 15 til 20 fundur. Áður en byrjað er að gera þessar aðferðir skal skera þykk blöð af aloe og geyma þau í kæli í 10 til 12 daga. Kreista safa og nudda húðina í andliti hvern annan dag.
Ef vel er nauðsynlegt að líta yngri fyrir eitt kvöld: taktu handfylli af jasmínblómum, þurrblómum í vetur, hellið hálft glasi af sjóðandi vatni, hellið í 30 mínútur og bætið ½ teskeið af hunangi. Þá er samsetningin síuð. Ef þú þvo þetta innrennsli, þá muntu líta yngri í tíu ár, áhrifin verður ótrúleg.
Verndaðu húðina
Eftir að þvo með vatni eða ís í salerni til að vernda húðina gegn andrúmslofti, setjum við hituð eða djörf krem, jafnvel þótt þú skiljir ekki húsið, þá verður þetta að vera gert.
Hvernig á að sækja um krem?
Eftir að hafa þvegið á blautt, rakt andlit skaltu nota rjóma. Nauðsynlega setjum við á háls og með fingurgómum setjum við eða gerir á veki. Við setjum kremið á nuddlínurnar í andliti. Ef kremið eftir 15 mínútur hefur ekki verið frásogast, er umfram rjómi að liggja í bleyti með pappírsbindi og síðan farða.
Til að koma í veg fyrir snemma hrukkum
- Við munum gera skeið úr hveiti úr rúg og við munum setja 20 mínútur á andlitið, þá munum við þvo af með volgu vatni.
- nudda eggjarauða og hálf teskeið af hunangi og teskeið af glýseríni. Haltu grímunni á andlitið í 20 mínútur,
- Blandið teskeið af hunangi, matskeið af haframjöl, bætið þeyttum próteinum og haldið í 20 mínútur,
- 100 grömm af hunangi hita upp í eldi, bæta við tveimur matskeiðar af vatni og tveimur matskeiðar af áfengi, hrærið í einsleitan massa og setjið á andlitið í 10 mínútur. Grasið er gert 1 eða 2 sinnum í viku,
- Við munum smear andlitið með Vaseline, sem við blandum saman við safa úr laufum aloe,
- Þurrka hendur og andlit, og á morgnana og á kvöldin innrennsli úr laufum og rótum steinselja (matskeið af hakkað steinselju), sjóða í 15 til 20 mínútur með því að bæta við tveimur glösum af vatni.
Til að fyrirbyggja húðhúð
Gríma hunang og mjólk , með öldrun og slöku húð.
Við þynnt hunangshoney í 1: 1 hlutfall, beita þessum grímu á húðina, eftir 15 mínútur, skolaðu það af með heitu vatni.
Mask af eggjarauða og hveiti, fyrir öldrun húðarinnar.
A matskeið af hveiti er þynnt í lítið magn af sterkt te, mjólk eða vatn, í þykkt massa og vegið þessa massa með eggjarauða. Grímurinn verður borinn á húð á hálsi og andliti, eftir 20 mínútur munum við þvo það af með volgu vatni, og síðan er að nota nærandi rjóma í raka húðina í hálftíma.
Gríma olíu og egg , til að hverfa húðina
Taktu 50 grömm af rjómalögðuðu smjöri, 2 eggjarauða og nudda, bætið 3 teskeiðar af jurtaolíu, hálf teskeið af glýseríni, nudda blönduna og helltu 50 ml af kamille innrennsli og 30 grömm af kamfóralkóhóli. Við munum setja grímu á hálshúð og andlit, eftir 20 mínútur munum við þvo af með heitum og síðan með köldu vatni.
Eftir öll grímurnar setjum við á andlitið rakakrem.
Uppskrift ömmur okkar
Í gömlu dagana, gegn hrukkum, var safa af blómum og ferskum berjum nuddað í húðina. Í fyrstu viku blandað með hunangi, í annarri viku var hrísgrjón hveiti bætt við, í þriðja viku var grænmeti bætt við.
Kvöld umönnun, hreinsun
Fyrir hreinsun skal nota tonic, húðkrem eða hreinsunarmjólk eða rjóma. The hvíla af the rjómi er fjarlægt með tonic eða húðkrem.
Réttlátur fjarlægja gera
Hreyfingar við hreinsun andlitshúðarinnar ættu að vera beint upp, ætti að vera slétt, þú getur ekki klóra og teygja húðina. Við leggjum mikla athygli á hálsinn, svæði höku, nálægt nefinu.
Til að fjarlægja mascara frá augnhárum notum við hreinsiefni. Takið sérstaklega úr augnhárunum úr augnhárum og frá augnlokum, dragið ekki húðina. Dýfaðu flýrið í lotu eða krem, lokaðu auga og haltu flísinni gegnum efri augnlokið utan við það. Opnaðu augun, snúðu tamponnum, þurrkaðu neðra augnlokið, nú erum við að leiða bómullullina í nefið. Og svo endurtaka við þar til yfirborð andlitsins verður alveg hreint. Ofgnótt krem "drekka" með mjúku, mjúku servíni.
Tonic húðkrem verður borið á bómull púðann, og við munum nudda andlitið frá botninum upp. Eftir að við setjum húðkremið í andlitið skaltu setja servíettur á andlitið, með slit fyrir nefið, smelldu fingrana svo að of mikið af raka gleypi.
Raki
Rakun er helsta aðferðin sem við gerum að morgni, um hádegi, að kvöldi, mun það hjálpa til við að halda húðinni náttúrulega æsku.
Nú er mikið af rakagefnum en best áhrif eru gefin með fleyti - fljótandi rakakrem. Það er ekki þykkt krem, það er vel frásogað af húðinni og í nokkrar klukkustundir er engin þurr húð.
Fyrir notkun er kremið hituð, kreist að ábendingum fingranna. Við beitum því á ennþá rakt húð, þannig að virku innihaldsefnin virki betur á húðinni. Með púðum fingranna keyrum við kremið inn í hálshúðina, andlitið, skulum sleppa augnlokinu.
Ráðgjöf Snyrtistofa
Eftir 30 ár eru frumurnar uppfærðar á fjörutíu daga, að jafnaði birtast fyrstu hrukkarnir nálægt munninum eða á enni. Þetta, því miður, allir eru næmir, og þetta eru merki um öldrun, en við verðum að forðast:
- sól (útfjólubláir) geislar,
- eiturefni úr umhverfi okkar,
- Þunglyndi, streita,
- skortur á súrefni,
- svefnleysi.
Viðhalda heilbrigðu lífsstíl: næga dvöl í loftinu, hætta að reykja, meðallagi þurfa að neyta áfengis, sofa að minnsta kosti 8 klukkustundir, borða vítamínríkan mat. Ef þú sofa ekki reglulega mun það hafa áhrif á ástand húðarinnar. Í mataræði ætti að vera salöt, grænmeti, ávextir.
Eftir 30 framleiðir húðin minna og minna fitu. Í viku, þegar húðin þarf að flögnun, þarftu að gera meðferð við hrukkum. Fyrir nóttina þarftu að nota rjóma með provitamin A, sem hraðar ferlið við endurnýjun húðarinnar og eykur virkni frumna.
Ábendingar frá stjörnunum
Laima Vaikule
- rjóma fjarlægð úr veggi mjólkurpakkans, settu á andlitið í tíu mínútur og skolið síðan af með volgu vatni. Daglega að morgni þarftu að þurrka andlitið með stykki af ís, herða og tóna húðina. Elska þig, ekki gleyma, á sama tíma og kona er alltaf rétt.
Oksana Pushkina
Dagleg æfing þar til svita, þá þarftu að taka kalt sturtu. Gerðu í andliti grímu af haframjöl, brauð tvisvar í viku. Setjið reglulega rifta gulrætur á mann eða epli, smyrdu andlitið með kefir eða jarðarberi. Nauðsynlegt er að fá nóg svefn, sérstaklega þeim sem eru yfir 30, annars er þreyta áfram á morgnana í andliti.
Nú veitðu hvernig á að framkvæma húðvörur eftir 30, hvað fólk læknar að sækja um. Eyðu meiri tíma með sjálfum sér, gæta sjálfan þig, svo þú munt líta vel út í langan tíma. Unglinga og fegurð.