Alas, jafnvel með farsælasta sambandi, eru ást og sársauki óaðskiljanleg. Og fyrir marga konur er samtalið um fyrirgefningu tengt forsjá. Af hverju? Kannski vegna þess að það er varla erfitt að fyrirgefa henni. Erfitt, en mögulegt. Viltu vita hvernig?
Muna fræga setninguna: "Ástin þýðir að þú verður aldrei að biðjast afsökunar?" Í samhengi við samtal okkar er það satt í móti. Ást er þegar þú spyrð fyrirgefningu hvert öðru aftur og aftur. En það er eitt að fyrirgefa manni ef hann gleymdi að taka barnið úr skóla. Eða ekki þvo diskarnir eftir kvöldmat. Annar hlutur - að fyrirgefa honum landráð.
"Og er það þess virði að fyrirgefa?" - Flestir efast um. "" Þar sem traust er grafið undan getur ekkert skilað. " Það er ekki svona. Auðvitað finna allir í þessu ástandi lausn. En þú getur bjargað hjónabandi, jafnvel eftir að hafa verið fyrirsjáanlegt. Hvernig? Tvær hlutir eru mjög mikilvægir hér.
Horfðu á rótina
Staðreyndin er sú að oftast er hórdómur bara einkenni annarra vandamála. Engin augljós ástæða breytist fólk, að jafnaði, ekki. Það eru alltaf nokkrar djúpar ástæður, og ef þú vilt varðveita hjónabandið þitt þarftu fyrst og fremst að komast í botn vandamála í sambandi, og þá byggja þau aftur.
Hafa hugrekki og þolinmæði og ræða ástandið við maka þinn. Horfðu vandlega á skýringu hans á ástæðum fyrir svikum hans - skyndilega verður vandamál sem þú getur leyst aðeins saman. En þetta þýðir alls ekki að þú gefur honum Carte Blanche fyrir infidelity. En til þess að halda áfram, þarftu að hætta að hugsa um hver er rétt og hver er að kenna. Þú ættir að spyrja sjálfan þig eina spurningu: "Hvað get ég gert til að endurheimta samband okkar?" Þetta er ekki auðvelt verkefni við aðstæður. En viðleitni ykkar mun ekki vera sóa. Samkvæmt einni konu, sem gaf eiginmanni sínum, "eftir að við sökkum mjög við botn hafsins og fluttist til að taka sopa af lofti, var svo sársauki milli okkar" ...
Mundu eftir öllum góðum hlutum
Samkvæmt rannsóknargögnum, fyrir pör sem hafa upplifað landráð og ennþá ekki sundrast, er það einkennandi fyrir gagnkvæma viðurkenningu á mikilvægi samstarfsaðila fyrir hvert annað. Nauðsynlegt er að yfirgefa þessa tilfinningu, því að hvatning fyrir fyrirgefningu hverfur strax, sérstaklega ef meiðsli einnar makanna er mjög djúpur.
Því máttu aldrei leyfa þér að gleyma þeim tilfinningum sem óvart þér í upphafi ástars þíns. Minntu sjálfan þig og hvert annað um hvers vegna þú ert saman og um frábæra stundin sem þú hefur eytt. Þessar minningar munu örugglega hjálpa til við að takast á við tímabundna erfiðleika í sambandi og minna þig á samfelldni tengingarinnar. Það er mjög mikilvægt að stíga yfir fordæmingu og sekt og greina kjarnann í hjónabandi þínu: sameiginlegir hagsmunir þínar, leiðir til að ala börn, markmiðum lífsins, ánægju sem þú færð frá samskiptum við hvert annað.
Svikið af eiginmanni mínum opnaði augun mín
Við the vegur, samkvæmt sérfræðingum, reynslu af landráð, með öllum áföllum afleiðingum þess, einhver getur farið og njóta góðs af. Önnur kona, sem lifði svikið af eiginmanni sínum og tókst að "sleppa honum frá syndinni", viðurkennir: "Ég held að tónlistin sé eilíft en svik mín af eiginmanni opnaði augun mín." Nú erum við meira upptekinn við hvert annað. Í okkar sambandi hefur verið óþekkt fyrr en nú dýpi og gagnkvæmur aðdráttarafl ".
Haltu þér í hönd
Reiði er slæmur ráðgjafi. Í aðstæðum þar sem þú lærir um forsætisráðherra er erfitt að láta ekki tilfinningar út, já, sennilega og ekki nauðsynlegt. En ekki allt óskemmtilegt. Kona í slíkum aðstæðum ætti að vera meðvitaður um hita hunda sinna og gefa sér tíma til að kæla, svo sem ekki að sjá eftir síðar um sprengingu. Stundum, ef þú tekst ekki að stjórna reiði þinni, getur þú ráðlagt þér að dreifa í stuttan tíma.
Ekki reyna
Á stigi "að tala út" ástandið ætti maður ekki að fara lengra en nauðsynlegar upplýsingar til að skilja orsakir landráðsins. Ekki spyrja svikara um upplýsingar - þeir geta haldið áfram að kvelja minningar í mörg ár. Segir einn blekkt kona: "Hann sagði mér:" Þegar hún snertir mig, hristir hún mig. Og hann gefur ekki upp á þig. "Þessi eini viðurkenning var nóg til að koma í veg fyrir að hjónabandið okkar verði vistað."
Stilltu tauminn
Viðkomandi hlið, jafnvel eftir sátt, er næmari og grunsamlegur. Og þörfin á að halda breyttum eiginmanni í framtíðinni á stuttum tímaramma er of sterkur. Segðu sjálfum þér "nei" í hvert skipti sem slík löngun birtist, mun ekkert óþarfa stjórn ekki leiða til neitt.
Til að fyrirgefa er ekki að gleyma
Reyndar, flestir konur, ef fyrirgefið, ekki gleyma. Samkvæmt fyrirgefnu konunni, stundum, þegar eiginmaður hennar gagnrýnir hana, vill hún kasta honum svívirðilega sögu í andliti hans. En hún heldur aftur, því að hann iðraðist einlæglega. "Skuggurinn mun líklega vera að eilífu," segir hún, "en það er smám saman að minnka í stærð."
Verður ég betri en hún?
Og annar mikilvæg spurning: Hvernig aftur til að byrja að hafa kynlíf með manni sem hafnaði þér á svona frumstæðu hátt? Að jafnaði þjáist kona á einn af tveimur öfgar: Hún reynir annaðhvort að yfirgefa sig í kynlíf, reynir eiginmanni sínum hversu mikið hann hefur rangt eða þvert á móti, alveg læst og neitar að hafa kynlíf. Já, það er erfitt að stöðugt líða nærveru þriðjungs í rúminu ... Marina P segir: "Ári liðinn áður en ég fann mig aftur þægilegt í rúminu, hélt ég áfram að hugsa:" Og hann elskar hann líka? "Þá tilkynnti við greiðslustöðvun fyrir kynlíf þar til grunnþátturinn er endurreist á milli okkar. "Þá tókum við aftur að kyssa og smám saman náð aðalviðburðinum ..."