Ráð til sálfræðinga: hvað á að gera ef maðurinn þinn svindlari á þér

Þetta hræðilegt orð er landráð. Fyrir marga konur er það samsæri við setningu: svik á ástvini, brotinn von, fjölskyldusvik ... Fyrsta viðbrögðin eru yfirleitt áfall og eyðilegging. Þá kemur reiði, gremju og ... rugl. Hvernig á að lifa af og hvað gerir þú þegar þú lærir að maðurinn þinn hefur breyst þér hins vegar? Sálfræðingar í þessu tilfelli mæli með að ekki sé rafræn skýring á samskiptum og forðast reproaches, þar sem þau stuðla að því að sprengifimt andrúmsloft sé þegar sprungið. Ekki missa sjónar á ríka konu ímyndunaraflið: kannski ekkert sérstakt hefur gerst. Eiginmaður kom frá viðskiptaskrifum og þú tókst að því að eitthvað er að gerast hjá honum? En breytingar eiga sér stað í okkur á hverjum degi. Það er bara að við lifum hlið við hlið, breytingarnar eru smám saman og ekki svo áberandi fyrir okkur. Í þessu sambandi er nauðsynlegt að spyrja aftur og aftur: "Er raunverulega raunveruleg ástæða fyrir upplifun?" Að auki, ef eitthvað væri til staðar, hugsa: eftir allt erum við ekki englar. Það gæti verið ögrandi ástand, sem hefur áhrif á nýleg deilur í fjölskyldunni. Einhver langaði til að sanna að hann sé fær um örvæntingarfullan athöfn eða ákveðið að breyta þrátt fyrir mótmæli.

Segjum að nú í fyrsta sæti er aðeins ein löngun: að færa manninn að hreinu vatni. En eru mörg konur sem viðurkenna sjálfan sig að þeir geti staðist án þess að kvíða niðurbrot, heiðarleg og hreinskilinn saga af ástvini um "ævintýralega ævintýri" hans? Mun það vera auðveldara fyrir þig bæði?

Áður en þú ferð í slíkt opið, bein samtal, vegaðu vandlega hvaða mistök gætu verið á meðan þú ert í samskiptum við manninn sinn. Forráðamaður getur vitnað um að fjölskyldan þín sé að fara í gegnum eitt af erfiðustu tímabilum þróunarinnar.

Hugsaðu um hvað þú verður að gera þegar þú heyrir háðung frá eiginmanni þínum um sjálfan þig, kröfur sem kunna að hafa safnast í honum í mörg ár. Eitt af orsökum svik er lífið í tilfinningalega fátækum umhverfi. Kannski hefur maðurinn þinn ekki nóg skilning. Ertu tilbúinn til að takast á við þennan sannleika?

Það er varla þess virði að tala við manninn þinn um aðra konu, jafnvel þótt þú sért viss um að hún sé til. Talaðu um sjálfan þig, um hann, um fjölskyldu þína, um framtíðaráform um sameiginlegt líf.

Vertu undirbúinn fyrir þá staðreynd að ef maðurinn játar að landráð, þá getur það ekki komið til hjálpar. Í þessu tilfelli getur viðbrögð þín verið fjölmargir. Margir konur koma til "sjálfsvígshugsunar" ákvörðun um að afneita eiginmönnum sínum nánd og halda áfram að lifa með honum í sömu íbúð. Þeir geta ekki stytt sig yfir stolt þeirra og snúið lífi til helvítis, ekki aðeins fyrir sig heldur fyrir alla sem eru í sambandi við þá.

Þú getur kenna eiginmanni þínum öllu lífi þínu, en hugsaðu, getur þú orðið hamingjusamari eða jafnvel óánægður með þetta? Það verður hefnd fyrir sjálfan þig, og svo "stolt" kemur ekki á óvart þér, en heldur auðmýkir. "Til að hata er erfiðasta og mest ógeðslega keðjan sem ein manneskja getur tengt við sjálfan sig, vegna þess að hringir þessarar keðju eru greindir með reiði og ótta," skrifaði ítalska hugsarinn Nicolo Hugo Foscolo.

Ef þú telur að þú hafir lagt mikla áherslu á gremju frá svikum mannsins þíns að það sé erfitt fyrir þig að hugsa um eitthvað annað þá ættirðu líklega að snúa sér að sálfræðingum og geðsjúkdómafræðingum.

En í öllum tilvikum hefur þú val um að kona geti gert sig. Reyndu að fyrirgefa manni þínum og aldrei minna hann á hvað gerðist með eða án orsaka. En bara ekki leika aðalsmanna, vertu einlægur í löngun þinni til að fyrirgefa. Að lokum, hvað gerist bara ekki í lífinu, hvers konar mistök sem við gerum ekki. Mannkynið í gegnum sögusagnir þess að leysa vandamálið: þar sem frelsi einnar manneskju lýkur og frelsi hinna byrjar. Víst í lífi þínu er hægt að finna margar mismunandi "syndir". Hugsaðu um hvað persónulegar eiginleikar þínar koma í veg fyrir að traust og opið andrúmsloft sé í fjölskyldunni. Kannski er það auðveldara fyrir þig að líta á ástandið frá hinni hliðinni.

Flestar þessara tilmæla vísa til ástands skammtímaliðs. Ástandið er öðruvísi þegar forsetinn varir lengi og breytist í tvöfalt líf. Ef þetta gerist þá getur aðeins þú og maðurinn þinn ákveðið hvernig þú getur þróað fjölskylduna frekar. Aðalatriðið er að muna að lífið getur gefið margar aðrar leiðir út af aðstæðum, við fyrstu sýn, vonlaust. Ef þú telur að þú sért ekki enn fyrirgefið og leitaðu að rétta leiðinni til að þróa sambönd, getur þú reynt nokkrar nýjar gerðir samskipta við manninn þinn. Kannski skortir hann tilfinningalegan hlýju eða þú þarft meiri hreinskilinn samskipti.

Í öllum tilvikum, jafnvel þótt það sé til hlé, er mikilvægt að skilja að þú hefur alltaf tækifæri til að fullyrða þig í lífinu, jafnvel án þess að hjálpa og styðja ótrúa eiginmann.