Hjúkrunarfræðingur læknir fyrir augliti í vetur

Í greininni "Nursing folk remedies fyrir andlit í vetur" munum við segja þér hvernig á að annast andlit þitt í vetur. Þegar kalt kemur, er það fyrsta sem við gerum að fá hlý föt, skó, hlýja buxur, kápu, húfu og líkama okkar er þægilegt. Og hvað gerum við með andlitið? Á veturna þarf andlitshúðin sérstaka umönnun. Vindur, kuldi, hitastigsbreytingar sem eiga sér stað þegar farið er frá upphitaða herbergi á götunni, frá þessum óvinum í vetur krefst áreiðanlegs verndar.

Húðin okkar byrjar að laga sig að mismunandi veðurskilyrði vegna þess að það breytir helstu eiginleika þess. Með lækkun dagslysstíma og með kælingu minnkar framleiðslu á tali. Venjulegur húð verður þurr, feit húð verður ekki svo fitug og þurr húð verður mjög viðkvæm og þurr. Þegar þú velur snyrtivörur fyrir húðvörur á veturna þarftu að hafa í huga þessar aðgerðir.

Til að húðin til vors leit ekki "dofna" og hófst og var ferskt og björt þarftu að fylgja nokkrum reglum um húðvörur í vetur.

Þvoið á réttan hátt
- Ekki þvo með sápu í vetur, það leiðir til þess að húðin er ofþurrkuð;
- þú þarft að þurrka andlitið vandlega með þurrku, hreinsa það með snyrtimjólk;
- Skolið andlitið með lítið magn af soðnu, heitu vatni;
- Þurrkaðu andlitið með tonic eða óáfengum húðkremi;
- Berðu á kremið á andlitið og smelltu á hana. Á veturna ætti kremið að vera nærandi, ekki rakagefandi.
- Reiknaðu tímann eftir notkun snyrtivara og áður en þú fórst út, tók það að minnsta kosti 40 mínútur.

Þarftu að velja úrræði fyrir umönnun
Öll snyrtivörur sem notuð eru, ef mögulegt er, ætti að vera hið sama fyrirtæki. Og þegar þú breytir snyrtivörum, þarftu að kaupa besta snyrtivöruna. Skolvökvum þarf að nota allan ársins hring, en í vetur eru þessi sjóðir sóttir á einni nóttu eða þegar þú ert ekki að fara út á götunni. Forgangsréttir ættu að vera veittar sjóðum sem byggjast á varmavatni.

Á veturna ætti grímur að vera nærandi, fyrir allar húðgerðir. Fyrir samsetta eða feita húð er mælt með að nota grímuna einu sinni í viku, fyrir viðkvæma og þurra húð, notið grímur 2 eða 3 sinnum í viku.

Þú þarft að hafa snyrtivörur fyrir húðvörn í neyðartilvikum, það þarf ekki að vera notað á hverjum degi. En ef þú ert að fara að fara í skíðasvæðið þarftu að kaupa feitur krem ​​sem er hannaður til að vernda húðina frá frosti.

Umhyggju fyrir húðina í vetur
Það er ekkert leyndarmál að um veturinn þurfi húðin að gæta sérstakrar varúðar. Um veturinn, að sjá um húðina, þú þarft að íhuga hvaða tegund það er: feit eða eðlilegt eða þurrt. Og sama næringarefni er ekki hægt að nota til allra húðgerða. Ef það er rangt að sjá um húðina á veturna, mun það valda ótímabærum öldrun, lítil sprungur birtast, húðin tapar teygjanleika, puffiness, roði, flögnun og óhófleg þurrkur birtist. Hvað er nauðsynlegt að vita, að húð líkamans og andlitið í kulda var að skína, velvety og slétt?

Um veturinn þarf að næra húðina og væta
Á veturna verðum við að eyða miklum tíma í hituðum herbergjum, og þetta loft þornar húðina, svo það þarf meira raka. Samkvæmt snyrtifræðingum er nauðsynlegt að nota rjómanninn 40 mínútum áður en hann fer út, en það verður betra ef þessi tími er aukinn í eina klukkustund. Þetta á einnig við um fitusýrur, vegna þess að slíkar vörur innihalda að minnsta kosti 25% af vatni. Ef þú ferð út fyrr mun það leiða til flögnunar, þurrkur og ofskolun í húðinni. Hin fullkomna leið út úr þessu ástandi verður ef kremið sameinar virkni rakagefnis og næringar. Þeir ættu að vera valdir eftir húð andlitsins.

Feita húð þarf rakagefandi
Feita húðin er léttari en þurr húð þolir frost, en getur ekki haldið vatnsvægi og þarf í raun rakagefandi. Fyrir þetta munum við nota leiðina til hefðbundins læknisfræði. Feita húð raknar ferskt aloe safa, það er hægt að nota sem húðkrem. Þú getur notað hvítkálgrímuna. Grindið hvítkál fer í matvinnsluvél þar til það er fljótandi. Notið blönduna í 15 eða 20 mínútur á andliti og skolið síðan með volgu vatni. Þessar aðferðir eru bestar fyrir svefn, þeir geta ekki verið gerðar áður en þeir fara út.

Rakun ætti að vera með hjálp snyrtivörum, auk réttrar næringar. Í mataræði þínu þarftu að innihalda vítamín A, B, C, E. Til að geta staðist vatnsvægið þarftu að drekka dag í 2 lítra af hreinu vatni. Húðin í vetur hjá flestum er mismunandi, ef um vorið, sumar og haust hefur þú feita húð, þá á veturinn verður húðin eðlileg.

Eins og snyrtifræðingar segja, þarftu að nota krem ​​með SPF-síu allt árið um kring. Þú ættir að vita að sólin geislar skaðlegum útfjólubláum geislum í vetur. Ekki nota rjóma með mikla vernd, eins og SPF-40, SPF-50, það er réttlætanlegt að nota SPF-10 krem. Það ætti að vera notað sem grunnur fyrir dagkrem eða til að bæta upp. Það er líka gott að nota hlaup eða léttan mysa, þar sem fjöldi andoxunarefna (blá cornflower, calendula, kamille, grænt te, þrúgur fræ). Í sölu eru nærandi og rakagefandi krem, sem þegar innihalda SPF-síuna.

Nauðsynlegt er að framkvæma djúpa hreinsun á húðinni hvenær sem er á árinu, þ.mt í vetur. Afblástur gerir þér kleift að fjarlægja dauða húðfrumur, en ekki má nota þessa aðferð, þar sem það leiðir til þurrkunar á húðinni. Einu sinni í viku, þetta ferli ætti að fara fram fyrir líkamann. Á líkamanum skaltu nota í hringlaga, blíður hreyfingar blöndu, nudd í nokkrar mínútur og skolaðu síðan með volgu vatni. Notaðu síðan rakakrem, mousse eða smyrsl í húðina. Strax eftir slíka málsmeðferð er bannað að fara út á götuna. Þetta veldur þreytu og ofskolun í húðinni. Betri nokkrar klukkustundir til að vera heima og góð kostur verður ef þú verður að exfoliate húðina að kvöldi.

Varist þurr húð
Slík húð á frosti bregst við ecdysis. Til að hreinsa þurra húð þarftu að nota mjúkan hátt - krem ​​eða mjólk sem mun endurheimta sýrustig húðarinnar og raka hana. Kremið þarf ekki að nota, það þornar húðina. Það er betra að nota tonics. Þunn húð um augun þarf vernd, það tapar teygjanleika og verður þurrari. Fyrir augun, þú þarft að gera grímur.

Grindapottur
Fjarlægir blöðrur í kringum augnlokin, gerir það slétt og mjúkt, sléttir og nærir húðina.
Taktu hráa, ósoðna kartöflur og nudda það á litlu grjóti. Þá er bætt við 1 matskeið af mjólk og 2 teskeiðar af hveiti. Setjið grímuna á augnlokin og haltu því í 15 eða 20 mínútur

Honey auga grímu
Taktu 2 matskeiðar af hunangi, blandaðu með 2 matskeiðar af hveiti og próteini úr byggi. Farið í andlitið í 20 eða 30 mínútur og þvo það síðan með heitu eða köldu vatni. Það hefur tonic og næringaráhrif, fjarlægir hrukkana í kringum augun um stund. Slík gríma ætti ekki oft að vera gert.

Honey Mask fyrir húðina í kringum augun
2 matskeiðar af hunangi blandað með 1 skeið af sterkum te og 2 matskeiðar af haframjöl. Bætið smá vatni í viðeigandi samkvæmni. Mengan sem myndast er hituð með gufu. Límið grímuna með handklæði og haldið í 20 mínútur. Þvoið það fyrst með heitu vatni, síðan með köldu vatni og notið rakakrem á húðina. Þessi gríma er gagnleg í þurrum húð, það sléttir hrukkana í kringum augun.

Gríma fyrir öldrun og þurr húð
Taktu 40 grömm af glýseríni, 10 grömm af gelatíni, 10 grömm af sinkoxíði, 40 grömm af vatni.
Fylltu matarlím með köldu vatni, hrærið og haldið í eina klukkustund fyrir bólgu. Við getum notað sinkoxíð með glýseróli í einsleitan massa. Blandið saman við bólgnað gelatínið og hitið þar til það er alveg uppleyst. Grímurinn mun kólna niður. Við geymum grímuna í nokkra daga. Þykkna blandan er hituð á vatnsbaði, sett á grisja, sem vætir við í bráðnu gelatínmassa. Grisurnar festast vel og fljótt stífur upp á andlitið. Haltu því á andlitið í 30 mínútur. Eftir andlitsgrímuna skaltu nota rjóma.

Gríma chamomile fyrir þurra húð með þynnum háræðum
Eggjarauða egg verða razed með 1 tsk af kamilleútdrætti og 1 tsk af jurtaolíu. Berið grímuna á húðina með þunnt lag í 10 eða 15 mínútur og fjarlægið síðan heitt te. Húðin er vætt með rakakremi.

Gríma fyrir feita húð á andliti
Við tökum hálfa pakka af geri, bætið við 1 eggjarauða, kefir eða nokkrum dropum af sítrónusafa og notið grímuna til andlit í 15 mínútur. Við gerum þetta grímu einu sinni í 7 eða 10 daga.

Kefir grímur fyrir feita húð
1 matskeið kefir og 1 matskeið af kotasælu.

Prótein-epli grímur
Taka 1 mashed epli, 1 egg hvítur.

Grímur fyrir eðlilega húð
Kefir grímur
1 matskeið kefir, 1 matskeið haframjöl.

Olíu og Yolk Mask
Taktu 1 tsk af glýseríni, 1 hrár eggjarauða, einni rifnum epli. Öllum grímum sem við höldum í 15 mínútur, þá þvoum við af.

Ekkert getur þorna andlit þitt eins og heitt bað eða sturtu. Vegna mikillar hita stækkar æðar, og það leiðir til þess að raka gufar upp í gegnum húðina. Hver feita húð, ekki taka heitt sturtu. Kalt vatn hefur einnig óæskileg áhrif á húðina. Það truflar æðar og blöðruhálskirtla, vatnsheldar aðferðir leiða til þurru húðs. Taktu alltaf heitt bað eða sturtu. Fyrir líkamann er herbergishita mest ákjósanlegur.

Á veturna er ekki bannað að taka andstæða sturtu, það mun gefa húðþéttleika og mýkt, mun hafa jákvæð áhrif á líkamann. En þetta sturtu ætti að taka ekki að morgni, en í kvöld.

Einu sinni í viku þarftu að taka heitt bað með decoction lækningajurtum, afslöppun og róandi arómatískum olíum. Eftir slíka vatnsmeðferð, þarftu að nota bolli eða rakagefandi mjólk í líkamann með hreyfingu nudd.

Húðin á vörum er næm fyrir köldu hitastigi, hún er mjög viðkvæm og mjög þunn. Og í vetur þarf það sérstaka umönnun. Vísbending um rétta umönnun á vörum og heilsa vísir, það verður rautt landamæri í kringum þá. Ef þú ert ekki aðgát um varirnar á veturna, þá virðist á húðinni á vörum lítið hrukkum, húðin verður bólgin og verður þurr.

Á veturna, sérstakar kröfur um samsetningu skreytingar varalitur, þú þarft að nota slíkar varalitur sem innihalda mikið magn af fitu. Lip gloss þarf ekki að nota. Sérhver kona í snyrtivörum pokanum ætti að hafa hreinlætis varalitur á kuldanum. Það er hægt að nota, sem sjálfstætt snjallsímatæki, og notað sem grundvöllur fyrir skreytingar varalitur.
Ef húðin á vörum hefur orðið mjög þurr, þá þarftu að nota mýkt smyrsl. Til að gera þetta, blandaðu 10 grömm af jurtaolíu, 3 grömm af býflugni, 7 grömm af kakói. Notaðu þetta smyrsl í húð á vörum í fimm mínútur og fjarlægðu síðan leifarnar af blöndunni með vefjum.

Ekki neita í vetur að framkvæma snyrtivörur í snyrtistofum. Þeir ættu að vera kerfisbundnar. Sýnir slíkar verklagsreglur sem: þjappar, umbúðir, nudd. Eftir aðgerðina skaltu ekki fara strax út á götuna, en eyða meiri tíma í herberginu en í sumar.

Nú vitum við hvers konar umönnun þarf þjóðlagalyf fyrir mann í vetur. Ekki örvænta, horfa í frystum glugga á vetrarlandinu. Ef þú leggur smá áreynslu geturðu snúið kuldanum til kostnaðar og getað staðist það. Borða rétt, nota vítamín fléttur, velja sjálfur vel smekk og þú munt ná áður óþekktum árangri. Feel hamingjusamur, og þá munt þú líta vel út á hverjum tíma ársins.