Til þess að trufla ekki hikka, leiða fólk til að losna við heilmikið af valkostum. Í fyrsta skipti erum við að reyna að berjast gegn hiksti sjálfum sem barn og segja fræga orðatiltæki: "Hiksti, hiksti, farðu í Fedot, Fedot til Jakobs, frá Jakob til allra." Auðvitað, að reyna að útrýma hiksti og nú getur þú á svo eyðslusamur hátt. Og hvað ef það hjálpar? En við ráðleggjum þér enn fremur að virkja nýjar og árangursríkar leiðir fólks.
Hver er orsök hikks
Hikkar eru þegar þindið er brotið. Þindinn er vöðvi sem er staðsettur á landamærunum milli kviðarholsins og brjóstholsins. Þindið, klippið, hjálpar til við að rétta lunguna, og þessi aðgerð veitir fullan anda. Þegar þindið er slitið á stöngina verður samdrættir hennar krampar. Slíkar krampar leiða til mikillar innöndunar - og það er hiksti.
Stundum birtist hiksti fyrir enga augljós ástæðu og er að jafnaði skaðlaus og fljótt að stöðva krampa. En það getur líka stafað af skyndibitum meðan á máltíðum stendur, borða þurrt, mikil hádegismatur, sterk tilfinningalegt eftirvænting, of stór skammtur af áfengi. Og einnig með almennri kælingu, með ertingu í þindvöðva, eftir að taka ákveðin lyf.
Við the vegur, nýfæddur mjög oft hiksti, og þetta er eðlilegt. Með tímanum fara hikkar framhjá. Sumir eru viss um að hiksti gerist ekki bara, en það ávinningur líkamans. Reyndar er þetta blekking. Franskir vísindamenn hafa komist að því að hikkar eru atavism, nánar tiltekið áminning um að fjarlægir forfeður okkar höfðu andardrætti.
Folk leiðir til að losna við hiksta
Því miður, það er engin kraftaverk leið til að losna við hikka þegar í stað. Hins vegar eru leiðir fólks til að losna við hikka mjög fjölbreytt. Einn þeirra getur hjálpað þér. The aðalæð hlutur er að ákvarða leið þína til að losna við hiksta. Hér er það sem fólkið býður upp á:
- Reyndu að halda andanum í huga. Taktu djúpt andann og andaðu ekki í 10-15 sekúndur. Anda frá sér eins hægt og hægt er. Þessi aðferð er vinsælasta.
- Í 30-40 sekúndur þrýstu þindið mjög vel. Það er staðsett rétt fyrir ofan mitti. Sitið í þessari stöðu í nokkrar mínútur og ýttu á hnén til brjóstsins.
- Í sitjandi stöðu, taktu 6-7 fljótt og djúpt andann og útöndun. Þetta er ein einfaldasta og árangursríkasta leiðin til að losna við hiksta.
- Haltu þér með ís, sykri eða sneið af sítrónu í munni þínum.
- Það hjálpar með langvarandi hiksti sem hitar upp flensu svæðið - þar sem sternum endar og kviðin byrjar. Hengdu senap eða heitu vatni við þennan stað í nokkrar mínútur.
- Takið þjórfé tungunnar, taktu það létt og haldið því í nokkrar sekúndur.
- Þú getur brugðist við hiksti með vatni. Hellið því í glas og drekkið hægt, í litlum sipsum. Sérfræðingar telja að þetta sé árangursríkasta leiðin. Og allt vegna þess að svona úr neðri hluta hörkunnar eru afgangurinn af matnum þveginn og pirrandi áhrif þeirra á taugaendunum sem fara fram á þessu svæði.
Hvenær á að hringja viðvörun
Ef hikmarkið varir lengur en klukkutíma kemur það nokkrum sinnum á dag eða nokkrum dögum í viku og meðan á árás stendur finnur þú brjóstverk, brjóstsviði eða kyngingarraskanir, hafðu strax samband við lækni. Við slíkar aðstæður getur hiccough verið einkenni alvarlegra sjúkdóma! Langvarandi hjartsláttartruflun getur stafað af skemmdum á miðtaugakerfi. Einkum heilabólga, heilablóðfall, krabbamein í brjóstholi, eitrun, ákveðnar sjúkdómar í hjarta- og æðakerfi, ónæmissjúkdómar. Og einnig sjúkdómar í kviðholum: magabólga, magasár í maga og skeifugörn, blokkir í þörmum, brisbólga.
Ef hiksti árás - ekki fá hugfallast. Í flestum tilfellum eru meðferðarúrræður mjög áhrifaríkar. En ef hikan í langan tíma passar ekki og gerist nógu oft, vertu viss um að hafa samband við polyclinic. En við óskum öllum góðu heilsu!