Hefur umframþyngd áhrif á getnað og egglos?

Samkvæmt tölfræði er um það bil hvert sjötta hjóna í okkar landi frammi fyrir vanda ófrjósemi. Hjúskapur er talinn dauðhreinsaður ef ekki á sér stað á meðgöngu meðan á venjulegu kynlífi stendur án þess að getnaðarvarnir nota.

Í þessu tilfelli er skynsamlegt að gangast undir könnun til að greina bein og óbein orsök ófrjósemi. Stundum sýnir könnunin að þættir sem virðast hafa ekki bein áhrif á getu konunnar til að verða ólétt. Svo einkum hafa konur oft spurningu - hefur of þung áhrif á getnað og egglos og hvernig gerist það.

Það er vel þekkt staðreynd að of þungur er ekki aðeins ekki fagurfræðilega ánægjulegt, en getur einnig valdið ýmsum sjúkdómum. Auðveldasta leiðin til að ákvarða nærveruþyngd hjá konu er að draga 110 frá vöxtum í sentimetrum. Myndin sem fæst er hugsjón þyngd þessarar vaxtar. Að fara yfir þyngdarmörkin um meira en 20% verður alvarleg áhyggjuefni. Það er formúla til að reikna út líkamsþyngdarstuðulinn. Til að fá líkamsþyngdarvísitölu þarftu að skipta líkamsþyngdinni í kílóum af torginu á hæðinni í metrum. Ef vísitalan er á bilinu 20 til 25, þá er þyngdin eðlileg, yfir 25 - umframþyngd, yfir 30 - þetta er þegar merki um offitu.

Bein ósjálfstæði á getu konu til að verða þunguð af þyngd er ekki. Það eru mörg dæmi þar sem konur með umframþyngd fæðast nokkrum börnum og þau eiga ekki nein vandamál. Og öfugt, þegar konur með fullkomna þyngd í mörg ár geta ekki orðið óléttar. Og engu að síður er það ástæða til að ætla að nærvera þyngdar hjá konu getur verið óbein orsök ófrjósemi. Til stuðnings þessari skoðun eru ýmsar staðreyndir.

Í ofþungum konum koma tíðniflokkar oftar fram undir áhrifum innkirtlaþáttarins, sem leiðir til ófrjósemi. Oft lækkar umframþyngd með að minnsta kosti 10% til eðlilegrar tíðahringar.

Ofþyngd truflar jafnvægi kynhormóna í líkama konu, sem hefur áhrif á getnað og egglos á beinan hátt. Til dæmis stjórna kvenkyns kynhormón (estrógen og prógesterón) ferli egglos. Í því ferli egglos, eggið ripens. Progesterón undirbúa líkama konu til að samþykkja þroskað egg, estrógen í beinu eftirliti með prógesterónum. Fitufrumur virkja framleiðslu og uppsöfnun fjölda estrógena, umfram það sem hindrar prógesterón. Þess vegna er egglos truflað og eggið rífur ekki.

Uppsöfnuð í fituflórunum, tákna estrógenir heilann í heiladingli, sem framleiðir FSH (eggbúsörvandi hormón) um umframmagn þess. Þess vegna er framleiðsla FSH minnkuð, sem truflar eggjastokka og egglos.

Að auki skapar aukið magn estrógen í líkama konu hættu á myndun ýmissa gerla æxla, svo sem blöðruhálskirtils og legi í legi, sem einnig er oft orsök ófrjósemi.

Annar óþægilegur afleiðing af of mikilli östrógeni í líkama konu sem er umfram þyngd er legslímu í legi (útbreiðslu slímhúð í legi). Sem afleiðing af hormónatruflunum er legslímhúð ekki fullkomlega hafnað meðan á tíðaflæði stendur, sem hefur skaðleg áhrif á egglos og leiðir til ófrjósemi.

Afleiðingin af of mikilli þyngd hjá konu getur orðið sjúkdómur eins og fjölhringa eggjastokkar. Brot á hormónabakgrunni í líkama konu leiðir til uppsöfnun í eggjastokkum af þroskaðri eggfrumum, sem aftur leiðir til brots á tíðahringnum. Í fjölhringa eggjastokkum auka framleiðslu á andrógenhormónum, sem uppsöfnun sem hægir á egglos, getur egglos oft stöðvað. Polycystic eggjastokkar eru algengari hjá konum eftir 30 ára aldur, sem þegar eru með börn og geta valdið ófrjósemi í öðru lagi.

Auk hormónatruflana getur ofþyngd valdið öðrum lífeðlisfræðilegum breytingum á líkama konu sem leiðir til ófrjósemi. Afar mikilvægt er dreifing fituefna. Ef fitusöfnunin er dreift jafnt er það ekki svo mikið af afleiðingum sem uppsöfnun fituvefja á ákveðnum stöðum líkama konunnar. En því miður eru flestar fitusýkurnar myndaðir hjá konum í kvið og læri. Í þessu tilviki er blóðflæði á þessu svæði líkamans brotið og því er umbrotin brotin í innri kynfærum konu (í legi og eggjastokkum). Þessar truflanir geta leitt til myndunar á viðloðun í eggjaleiðara, sem hefur bein áhrif á þolinmæði í þeim og er oft orsök ófrjósemi.

Sérstaklega hættulegt er umframþyngd fyrir stelpur á kynþroska og myndun kynfærum í framtíðinni. Brot á hormónaástæðum á þessu tímabili getur haft alvarlegustu afleiðingar. Ofgnótt á þroska tímabil stúlkunnar brýtur hormónabakgrunninn. Hormón breyta síðan uppbyggingu líkamans stelpunnar sem getur stuðlað að uppsöfnun fituefna. Nauðsynlegt er að stjórna þessum vítahring meðan á þroska stendur. Að auki, samkvæmt sérfræðingum, þyngdaraukning í unglingsárum stuðlar að snemma kynferðislegri þroska og í framtíðinni óstöðugleika tíðahringsins og brot á egglosferlinu.

Mun ofgnóttin hafa áhrif á getnað og egglos? Í hverju tilviki er ómögulegt að segja fyrirfram. Þegar þú leggur á meðgöngu er ráðlegt að láta líkamann í fullri reiðubúin fyrir álagið. Og draga úr umframþyngd, sem leið til heilbrigt lífsstíl, ætti að vera á einum af fyrstu stöðum í undirbúningi fyrir meðgöngu. Hins vegar er algerlega óviðunandi að útblástur þinn líkami með mataræði og stundum þjálfun á meðgöngu. Að missa þyngd ætti að vera smám saman og sársaukalaust fyrir lífveru framtíðar móðurinnar.