Ég vil lifa
Galdur vörur - afrodisiacs (frá grísku aphrodisiacos - "ást, ákafur ástríðu") hefur verið þekktur í langan tíma. Í hverjum heimshluta eru matur "eftirlæti". Í Kína hefur grunnurinn fyrir erótískur matargerð alltaf verið sjávarfang og krydd. Forn Egyptar ákváðu hvítlauk, sem eykur blóðrásina, þar á meðal í líffærum lítillar beinarinnar (þó að skarpur lyktin sé fyrir áhugamaður).
Í Frakklandi, það er hefð: nýlega giftir fyrir brúðkaup nótt verður að reyna að minnsta kosti þrjár diskar af aspas. Ekki er hægt að útiloka rómantíska kvöldmat af frönskum án þess að þessi forna menning, ríkur í A-vítamíni, fosfór, kalsíum og kalíum.
Slavonic afrodisiacs eru einföld: laukur, dill, anís, hunang, sýrður rjómi, egg.
Hormón ástríðu
Það er almennt talið að ástardrykkur séu skipt í karl og karl, en flestir þeirra eru gagnlegir fyrir báða samstarfsaðila. Það snýst allt um vítamín - sérstaklega A og E! Þeir hjálpa líkamanum að þróa nauðsynleg kynhormón, án þess að það er ekki fullt kynlíf. Enn þarf steinefni - króm, sink og bór, sem fylla með orku og virkja framleiðslu á kynhormónum.
Kalíumíkar bananar verða ekki aðeins aðlöguð að leikskemmtilegu skapi, heldur munu þær einnig kynntar með elskhugi með "hormónið ástríðu". Ilmandi mangó er forfinnislegt afbrigði, þekktur fyrir Aztecs, sem voru viss um að þessi ávöxtur eykur kynferðislega aðdráttarafl.
Annar framandi - avókadó, sem inniheldur prótein, mikið af vítamínum A og E, kalíum, fitusýrum, styður æxlunarkúlu. Safaríkur melóna mun skreyta rómantískt borð og mun ekki aðeins gefa góða smekk heldur einnig gagnleg efni sem örva kynferðislega matarlyst. Ekki gleyma sítrusávöxtum - appelsínur, tangerines, grapefruits gefa löngun og bæta skap.
Þistilhúðin vekur upp kvenkyns skynsemi, hækkar blóðrauða, sem síðan hjálpar til við að gefa súrefni til kynfæranna.
Og aftur um þetta
Margir gjafir af vatni munu hjálpa þér bæði að finna þig á sjöunda himnum. Staðreyndin er sú að þeir hækka magn hormón serótónínsins. hver er ábyrgur fyrir ánægju. Leyndarmál sjávarafurða er að þau tón og spennu samtímis, sem lengir ástleikana. Bætið við aðalréttina salat í sjókáli (laminaria), vegna þess að þessi þörungar eru rík af joð, sink, mangan og fýtóóstrógenum, sem bæta hormónabakgrunninn og hjálpa til við að vekja líkamann af konum!
Elskan, hvað á að elda?
Dýralæknar frá Kaliforníu (Bandaríkjunum) tóku þátt í að setja saman lista yfir vörur sem stuðla að aukinni karlmátt. Samkvæmt bandarískum sérfræðingum, eru þessar lyktarhæfar fær um að bregðast spennt, ekki aðeins fyrir sterkari kynlíf heldur konur fyrir okkur!
Sveppir bæta umbrot. Þeir, ásamt sjávarfangi, auka kynhvöt. Bættu ólífuolíu við alla rétti. Mýkja og auðga bragðið, það gerir matinn æskilegt, en síðast en ekki síst - gagnlegt því E-vítamín er ómissandi fyrir heilsuna.
Kjúklingur egg - affordable og ódýr, örva örlítið kynferðislega kynlíf, og hjá mönnum auka virkni.
Þegar þú býrð matreiðslu meistaraverk, ekki gleyma kryddi. Hafið vandlega rannsakað "safnið þitt", vertu viss um að bæta það við slíka krydd sem engifer, rósmarín, karate, karría, negullar eru öll ástardrykkur.
Arómatísk hunang er raunveruleg "guðsmat", sem gjöld með ástorku og bætir heilsu. Bætið því við öll sælgæti, og þú munt hafa ógleymanlegan nótt!