Eins og vitað er að vegna kynhneigðarinnar framleiðir heiladingli hormón sem bera ábyrgð á eftirlifandi euforð - serótín og dópamín. Þessar hormón létta streitu, kvíða, endurheimta andlega jafnvægi. Bjúgarnir mynda kortisól - ómissandi tól í baráttunni við þunglyndi. Á kynlífi eykst gildi endorphins í blóði nokkrum sinnum. En það er endorphins sem hafa verkjastillandi og róandi áhrif á líkama okkar. Þar að auki er jákvæð áhrif kynlífs einkennandi fyrir kvenlíkamanninn. Kynlíf hefur áhrif á kvenlíkamann meira en jákvætt! Samt er einn "en". Við erum að tala um kynlíf, sem veldur ánægju, það er kynlíf með ástkæra mann, í miklum tilfellum með maka sem þú ert virkilega að laða að.
Það er vísindalega sannað að kona sé að upplifa kynferðislega blómgun á 35-40 árum. Auðvitað hafa ungir stúlkur áhuga á kynlíf, en raunverulegur ánægja af því, sem kona lærir að fá, er bara að fara yfir þrjátíu ára mörk. Svo mikið er glatað af ótrúlegum eiginmönnum, sem skiptu 35 ára konum sínum fyrir 18 ára stúlkur.
Það eru tvær áhugaverðar niðurstöður sem vísindamenn komu til:
- því meiri kynlíf sem konan fær, því meira sem hann þarfnast;
- því lengri tíma án intima, því minna mikilvægt það hefur.
Í fyrsta lagi hugsar kona stöðugt um kynlíf, telur tímann án kærleika.
Í seinni, þvert á móti, finnst það að ástríðu hverfur og kynlíf veldur engum áhuga.
Í öllum tilvikum safnast kynferðisleg orka í líkamanum, þarfnast afturkalls og veldur ofvirkni. Kona, sem er oft meðvitundarlaust, tekur virkan þátt í starfi sínu. En ólíkt karlkyns lífverunni getur líkami konunnar ekki sóað kynlífi í líkamlegri vinnu. Svo er ekkert mál að hernema þig með ofvinnu, ef þú vilt kynlíf. Það hjálpar ekki! Ofvirkni veldur aðeins þreytu og veldur streitu. Að auki er óánægður kona taugaóstyrkur, pirruð, erfitt að einbeita sér. Þó:
- Að hafa aðeins kynlíf tvisvar í viku getur kona dregið úr hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli.
- Venjulegt kynlíf eykur magn hormóna eins og testósteróns og estrógen. Þessar hormón valda ekki aðeins kynferðislegri uppköst heldur einnig stuðla að því að styrkja bein og vöðva.
- Að hafa kynlíf tóna vöðva vegganna í þvagblöðru, sem stuðlar að því að koma í veg fyrir margar óþægilegar sjúkdóma í þessu líffæri.
Venjulegt kynlíf eykur brjóstið. Þetta stafar af því að við örvun eykur blóðflæði í æðum, vefjafrumur fá fleiri næringarefni og örva vöxt nýrra frumna.
- Að teknu tilliti til þess að um 200 kaloríur brenna fyrir eina kynferðislega athöfn og endorphín fullnægja hungri, það er þess virði að hugsa um að skipta um mataræði með elskan.
- Öruggt kynlíf eykur líkaminn í kollageni, óbætanlegur uppspretta sléttrar og viðkvæmrar húð.
Auðvitað, að fara að sofa, ekki hugsa um að koma í veg fyrir kransæðasjúkdóm! Pleasant tilfinningar, ánægja, ánægja af sækni við líkaði manneskja hefur nú þegar mikið gildi. Og allt gott mun koma sér!
Mjög oft virðist sem við viljum hafa kynlíf, en það er alltaf eitthvað sem kemur í veg fyrir okkur.
Oftast eru ástæðurnar fyrir því að hafa ekki kynlíf orðið:
- óttast að makiinn hverfi eftir eina eða tvær nætur af ást,
- Meðganga og tímabilið eftir fæðingu barnsins,
- þreyta, skortur á svefni,
- rangt samstarfshegðun á samfarir eða eftir það.
Stundum eru vandamál sem eru mjög erfitt að leysa, þá verður þú alltaf að leita aðstoðar hjá kynlækni. En í flestum tilfellum er hægt að útiloka ástæðuna fyrir synjuninni með því að treysta maka sínum. Ekki loka þig, vertu reiður og reiður. Það er betra að hringja í samstarfsaðila til að vera frjálst samtal og leysa vandamálið saman.
Venjulega kvarta þeir um stöðug heilsufarsvandamál í hjón með slæmt fjölskyldusamband, og þeir sem neita að ástin þjáist af alls konar fléttur. Aðeins kynlíf getur gefið ótæmandi ákæra af orku, styrkja heilsu, bæta útliti. Og að finna mikilvægustu kosturinn okkar er að vera kona.
Hafa kynlíf og vera hamingjusamur og heilbrigður!