Grænmeti fyrir fegurð
Kannski, við skulum byrja á grænmeti. Víst er að allir muna eftir því að hafa gaman af ævintýrum og kvikmyndum, þar sem fashionistas eru að fara í boltann, nudda kinnar með beets. En það er athyglisvert að beets gefa ekki aðeins blush, það inniheldur einnig gagnlegar efni fyrir húðina. Beetsafi nærir, tónar og rakur efri lagið í húðinni (eða húðþekju). En mundu skaltu nota rófa safa best að kvöldi eða ef þú ert ekki að fara frá húsinu, því að það er upplýst af húðinni, svo með svona "blush" verður þú að ganga nokkrar klukkustundir. Þannig skaltu taka þunnt rauðrótplastið (rófa verður ferskt) og nudda það Ég mun líkja eftir andliti og hálsi, á sama tíma reyndu ekki að þrýsta eindregið á húðina.
Annar uppspretta af fegurð úr garðinum er agúrka, líklega veit það allt um það. Ef ferskur agúrkahringur er settur í 10 mínútur með lokuðum augum, þá getur þú fjarlægt merki um þreytu frá augum þínum. Ferskt agúrka safa er einnig hægt að nota sem andlitsmeðferð. Þú getur líka gert náttúrulegan vökva úr agúrka fyrir líkamann og hárið. Fyrir þessar 3-4 gúrkur af miðlungs stærð, skera í þunnt hring og hella heitu vatni. Um leið og vatnið verður stofuhita, vökva það og nota til skola. Innrennslið sem kemur í ljós endurnýjar húðina fullkomlega.
Frábær styrkingarefni fyrir hár er laukurinn. Lauk safa er nuddað eingöngu í rætur hárið, ef þess er óskað, það er hægt að sameina við önnur gagnleg efni. Ef þú nýttir þér þessa aðferð við að ákveða, reyndu ekki að blaða hárið þitt opinberlega vegna þess að það er þess virði að vera hárspring, svo strax munu þau byrja að gefa frá sér ríkan ilm af laukum (jafnvel þótt þú ryðjið vandlega með hárið með sjampó vandlega), sem ekki allir geta eins og aðrir geta ekki skilið rétt.
Næsta grænmeti af fegurð er kartöflur. Jarðarber ávöxtur pottar innihalda mikið fosfór, kolvetni, kalíum, járn. Kartafla hefur hagstæð áhrif á efnaskiptaferli og fjarlægir úr líkamanum salt og vökva úr líkamanum. En til þess að hann hjálpaði til að verða falleg, ættir þú ekki að nota það í miklu magni sem matvæli, því að kaloríumagn kartöflunnar er mjög hár og getur því skaðað myndina. Til að losna við aldurs blettum eða hreinsa húðina með ferskum kartöflum (hvort sem það er bara stykki eða gruel) til að þurrka húðina í andliti. Kartöflur eru jafnvel notaðar sem róandi umboðsmaður með litlum brennslum, þar sem það hefur áhrif á áhrifum á viðkomandi og viðkvæma húð.
Ef þú borðar reglulega tómötum, munu þeir hjálpa til við að berjast gegn unglingabólur og það skiptir ekki máli hvort þetta vandamál sé ungfærið eða ekki. Þetta skýrist af því að tómatar innihalda efni sem hamla þróun þessa sjúkdóms.
Ávextir fyrir fegurð
Mundu að gagnlegur er þessi grænmeti, ávextir, ber sem eru ræktaðar á þínu svæði. Epli - þetta er alvöru godsend fyrir snyrtifræðingur. Frá eplamýli kemur í ljós fallegt grímu fyrir líkama eggsins. Gerðu grímu: Snúið 2 stórum eplum á lítið grjót og bætið mótteknu kvoðu 1 tsk. jurtaolía (við notum olíuna sem er hentugur fyrir þig). An apple gríma er hægt að beita á húð á andliti og neckline. Eplamaskinn er skolaður eftir um það bil 10 mínútur. Þú verður ánægður með niðurstöðuna! Afköst eplanna eru vel notaðar sem hárnæring. Við undirbúum seyði okkar: Við tökum epli af miðlungs stærð að stærð 4-5 stk., Skerið þau og fylltu þá með sjóðandi vatni, eftir það eldum við í nokkrar mínútur með vísvitandi eldi og notum það í þeim tilgangi að það sé alveg kælt niður.
Pera hjálpar einnig að berjast fyrir fegurð. Það er rétt að átta sig á að perlan bætir yfirbragðið utan frá, og innan frá hjálpar það meltingu. Við undirbúum peru masque: blanda saman peru með sýrðum rjóma í jafnmiklum magni og settu það á andlitið í 15 mínútur, skolið síðan gruel úr andliti með heitu vatni.
Berir fyrir fegurð
Þú getur ekki hunsað ber, vegna þess að þau eru líka náttúruleg uppspretta snefilefna og vítamína. Til dæmis, jarðarber masaskoszhaet og endurnýjar húðina í andliti, og grímur af plómum er tilvalið fyrir fituhúð. Mask hindberjum er hentugur fyrir þá sem eru með vandamál í húð. Og grímur hafsbjörnanna (berjum) er hentugur fyrir þá sem eru feit eða samhliða húð. Allir ber eru einfaldlega hnoðaðar og settir á neckline og fóðrið, skolið eftir 10 mínútur. Til að þvo grímuna skaltu taka heitt vatn. Við the vegur, einnig berjum berjum er einnig hægt að nota fyrir þurra húðgerð, en þá að mashed berjum er bætt nokkrum dropum af hvaða jurtaolíu.
Hendur þurfa einnig að hætta, því að nota gjafir náttúrunnar, ekki gleyma því. Reyndu að nota grænmeti, ávexti og ber ekki aðeins fyrir beina tilgangi þeirra heldur einnig sem náttúrulega snyrtivörur. Notkun náttúrulegra gjafa er nauðsynlegt að muna einstök matóþol, vegna þess að ofnæmisviðbrögð geta komið fram, ekki aðeins eftir að hafa borðað matinn heldur einnig með utanaðkomandi notkun. Ofnæmisviðbrögð trufla baráttuna fyrir æsku og fegurð, svo þú þarft að gæta varúðar, sérstaklega ef einhver grænmeti eða ávextir sem snyrtivörur eru notuð í fyrsta skipti. Til að prófa hvort það er ofnæmi eða ekki, er ráðlegt að gera prófunarpróf á húðinni, því að nota smá ávexti eða grænmetismeðferð við húðina inni í olnboga, þá fylgstu með í dag ef það er ekki óþægilegt skyn og roði, þá er hægt að nota það örugglega.
Náttúrufræðilegir snyrtivörur eru ekki verri en dýrir krukkur með skordýrum, sem eru seldar í verslunum og stundum jafnvel betri áhrif á húðina.