Gagnlegar eiginleika sítrónu

Lemon er einstakt ávöxt af því tagi. Hver af okkur þarf sítrónusafa á hverjum degi. Þú getur borðað einn sítrónu á dag eða búið til safa af því og drekkið það. Sítrónusafi er auðgað með vítamínum og steinefnum. Það inniheldur vítamín B, vítamín C, E, PP, steinefni bór, járn, natríum, mangan, mólýbden, brennistein, kalíum, kalsíum, magnesíum, kopar, sink, fosfór, klór, flúor, auk prótein, kolvetni, mat trefjar og lífræn sýra, og jafnvel sítrónusafi nær ekki innihald hitaeininga. Ekki sérhver safa getur hrósað svo mikið gagnlegt samsetningu, er það ekki? Skulum líta á gagnlegar eiginleika sítrónu.

Sítrónusafi inniheldur ákveðin efni sem hjálpa til við að styrkja minnstu skipa líkama okkar og taka þátt í oxunarferli.

Lemon: gagnlegar eiginleika fyrir húðina

Lemon hefur whitening áhrif. Hjálpar til við að losna við aldurs blettir og fregnir. Þetta er langvarandi ferli, svo vertu þolinmóð og þurrkaðu vandamálin með sítrónusafa daglega. En mundu, þú getur ekki framkvæmt þessa aðferð áður en þú ferð á götuna í sólríka veðri og fyrir framan ljósið.

Einnig sítrónusafi dregur fullkomlega út stækkaðan svitahola - bara þurrka þá með húðinni.

Til að berjast við bóla, vættu bómullarþurrku í sítrónusafa og settu á réttan stað. Í þessu tilfelli, sítrónusafi virkar sem sótthreinsandi. Tilfinningar frá málsmeðferð eru ekki mest skemmtilega, en niðurstaðan réttlætir það. Það er betra að framkvæma verklagið að kvöldi áður en þú ferð að sofa, og að lokum mun vandamálið af bóla hverfa.

Leysa á grundvelli sítrónusafa gegn hrukkum: Blandið sítrónusafa og ólífuolíu í jafna hluta. Framkvæma málsmeðferðina á hverjum morgni og á kvöldin og húðin verður mjúk og mjúk. Þú getur líka gert grímu: taktu náttúrulega jógúrt, kreista hálf sítrónu, nuddaðu andlitið og hendur á andlitið og andlitið. Þegar blandan hefur þornað, skola hana af með heitu vatni. Þessi grímur er einnig árangursríkur við að berjast gegn hrukkum og aldursstöðum.

Og sítrónan mýkir fullkomlega húðina á olnboga og hæla. Nudda nokkrar mínútur af vandamálum með sneið af sítrónu.

Gagnlegar eiginleika fyrir hár

Eftir þvott skaltu skola hárið með vatni og bæta við sítrónusafa. Þetta mun gefa þeim heilbrigt skín og silkimjúk, þar sem sítrónusafi mýkir hörku vatni. Sérstaklega áberandi áhrif á ljós hár - sítrónusafi gefur þeim yndislega geislandi skugga.

Lemon og falleg neglur

Ekki má skola út hýði og kvoða af sítrónu, ef það er til dæmis eftir að þú hefur gert sítrónusafa. Nudda neglurnar þínar skinnandi með holdi. Þetta mun hjálpa til við að styrkja neglurnar, gefa það skína og jafnvel þorna neglurnar þínar.

Lemon deodorant

Lemon er hægt að nota sem deodorant, ef hið síðarnefnda var ekki til staðar. Þurrk sítrónusafa með nauðsynlegum stöðum, ef þau eru ekki sár. Hins vegar skal þú ekki misnota þessa aðferð, því að með skaðlegum bakteríum getur sítrónusafi eyðilagt og gagnlegt, "lifandi" á húðinni.

Góð áhrif sítrónu á sátt

Hefur þú heyrt það að byrja á hverjum morgni með bolla af heitu vatni með sítrónusafa blandað í það er mjög gagnlegt? Þannig að losna við eiturefni, fá heilbrigt andlit og jafnvel verða grannur. Og jafnvel betra að bæta við safa er ekki gult og grænt sítrónu.

Kraftaverkir sítrónu og fallegt bros

Í baráttunni gegn tannskemmdum hjálpar hreinsun tanna með grænum sítrónusafa, blandað með greipaldinsafa, mikið, en ekki meira en tvisvar í viku, þar sem óhófleg útsetning fyrir sýrum eyðileggur tönnina.

Lemon frá höfuðverk

Fljótt að losna við höfuðverkinn mun hjálpa eftirfarandi aðferð: Notaðu nokkrar dropar af sítrónusafa á viskíinu. Ef tíminn ýtir ekki á þig, þá er betra að skera sítrónuna með lobules og setja þau á enni, leggjast niður í dökkum kældu herbergi. Það er betra að setja fæturna á kodda, þannig að þeir hækki fyrir ofan líkamann. Eftir hálftíma - klukkutíma muntu örugglega líða léttir.

Lemon frá þreyttum fótum

Eftir brjálaður dagur, fætur þínar eru bókstaflega með streitu? Ekki vera latur, nuddaðu fótunum með sneið af sítrónu.

Lemon fyrir kulda og særindi í hálsi

Allir vita að með köldu, þegar þú ert með hálsbólgu, hjálpar bolli af heitu vatni með sítrónu, þú getur með hunangi. Það er einnig skilvirkt að skola: Í kreistu safa af hálfri sítrónu, bæta við kaffiskeið af miklu salti, þynntu með hálfri bolli af heitu vatni.

Styrkja ónæmi

Nú veit þú hvernig á að takast á við höfuðverk og kvef, en það er betra að forðast sjúkdóma að öllu leyti. Því er nauðsynlegt að styrkja ónæmi. Til að gera þetta, drekk ferskur kreisti safa af einum sítrónu, tveimur appelsínur og hálf greipaldin með því að bæta við dropi af hunangi og korn af hveitieksýru. Þetta er einstakt heilsu hanastél.