Bara stórkostlegur grasker skemmtun

Venjulegt grænmeti grasker vaxið í garði er raunverulegt geymahús af vítamínum og snefilefnum. Að auki, frá þessu grænmeti eru fengin framúrskarandi mataræði sælgæti, steikt, fylling fyrir pies, grasker er oft fyllt með mismunandi fylliefni. En mest af öllu lætur þessi vara á meðan hún er soðin í ofni. Um hvers konar uppskriftir eru til að borða grasker í ofninum, þá muntu læra af greininni. Og ef þú heldur áfram að grasker sé bragðlaus appelsínugult grænmeti þá veitðu bara ekki hvernig á að elda það rétt.

Sætar og saltar afbrigði af grasker sem er bakað í ofninum

Það fer eftir því hver þú telur þig - fyrir sætan tönn eða elskan af salti getur þú valið einn af tveimur valkostum til að elda þessa appelsínu risa í ofninum. Við skulum byrja á saltri uppskrift sem passar fullkomlega við kjötrétti eða sem sérstakt snarl fyrir bjór. Til að undirbúa þetta yummy þú þarft:

• grasker - 1 kg
• sojasósa - 250 ml
• Smjör - 50 g
• svartur jörð pipar eftir smekk

Undirbúningur:

1. Þannig hreinsum við aðal innihaldsefnið úr húðinni, eftir það skerum við í litla sneiðar.
2. Nú þurfa þessar stykki að vera fyllt með sósu sósu og fara á þessu formi í tíu mínútur til betri gegndreypingar.
3. Þó að graskerið sé marinað í sósu sósu, setjum við ofninn í 180 gráður og hita það upp.
4. Þú þarft að fita baksturinn með smjöri.
5. Setjið grasker sneið á undirbúið yfirborð. Soy marinade meðan þetta er ekki þess virði að hella, vegna þess að grænmetið mun mýkja.
6. Bakið graskerið okkar í um það bil 15-20 mínútur við 180 gráður hita.

Sætar grasker sneiðar

Innihaldsefni:

• grasker - 1 kg
• fituskert krem ​​eða mjólk - 250 ml
• sykur - polstakana
• Smjör - 50 g

Undirbúningur:

Rétt eins og í fyrri uppskrift, skera grænmetið í litla sneiðar og drekka í marinade. Aðeins í þessu tilfelli verður það mjólk og sykur.

Aftur í tíu mínútur ferum við í ísskápinn, eftir það sem við undirbúið ofninn og borðið. Á smjörbökuðu bakinu liggja grasker sneið og aftur smá með sykri, þá sendum við það í ofninn í 15-20 mínútur í 180 gráður.

Ljúffengur graskeruppskrift með kjöti í ofninum

Þessi uppskrift er nokkuð flóknari en fyrri tveir, en það er ljúffengt - sleikdu fingrunum! Fyrir framkvæmd hennar eru eftirfarandi innihaldsefni krafist:

• kjúklingur eða svínakjötfilet - 500 g
• grasker - 500 g
• Soy sósa - hálf bolla
• tómötum - 2-3 stk.
• jurtaolía
• pipar og krydd eftir smekk

Undirbúningur:

1. Grænmeti og kjöt skera ekki lítið teningur, eftir sem við hella soja sósu. Í þessu formi skulu vörurnar vera að minnsta kosti 20 mínútur.
2. Þó að helstu innihaldsefni séu marinaðar, fíntu bakplötuna með jurtaolíu og kveikið á ofninum við 200 gráður hita.
3. Í lok þessa tíma leggu kjötið og graskerið á bakplötuna og settu það í ofninn.
4. Við baka þetta fat í 40-45 mínútur. Fyrir appetizing skorpu í tíu mínútur áður en eldað er, geturðu kveikt á grillstillingunni.

Eins og þú getur séð, þetta einfalt og, eins og sumir hugsa, ferskt og bragðlaust grænmeti, má elda frekar gott. Kostnaðurinn við fjármál og tíma er í lágmarki, en hversu appetizing og gagnlegt! Uppskriftir bakaðar grasker verða vel þegnar fjölskyldunnar.

Til að bæta færni þína skaltu horfa á myndskeiðið: