Næstum allir konur standa frammi fyrir frumu á ákveðnu stigi í lífi sínu. Frumu- er jafnvel í supermodels, dansarar, íþróttamenn - þeir sem reglulega fylgjast með fæði, hafa ekki of mikið og borða rétt. Frumu-, eins og sjúkdómur, getur haft áhrif á alla. Það eru ýmsar gerðir af frumu-, hver er talin ein sig. Hvað er þetta árás og hvað eru árangursríkustu leiðin til að berjast gegn frumu? Þetta verður fjallað hér að neðan.
Hvað er frumu?
Það sem flest okkar þekkja sem frumu er í raun ytri einkenni alvarlegra veikinda. Brjóta yfirborð húðarinnar, útliti appelsína afhýða - þetta eru aðeins fyrstu einkenni. Andstætt vinsælum trú, þetta er ekki bara óaðlaðandi húðástand, en alvarleg bindiefni.
Og hrukkaður húð er aðeins ábendingin á ísjakanum. Ytri versnun felur í sér birtingu dýpra breytinga sem eiga sér stað í bandvefinu. Þetta er afleiðing af brotum á blóðrás, útbreiðslu fitufrumna og varðveislu eiturefna í þeim. Þrátt fyrir að frumu- í fituefnum hafi orsakir og aðferðir við að fjarlægja hana ekkert að gera með mataræði, líkamsþjálfun eða breytingar á lífsstílum. Þetta getur stafað af flóknari þáttum, allt frá ástandi hormónanna í arfleifð.
Hver er í hættu?
Það er áætlað að 95% kvenna yfir 20 ára aldri þjáist af vissu frumu. Þessi vísbending felur einnig í sér íþrótta konur, frábær módel, konur sem leiða heilbrigða lífsstíl. Hjá konum birtist frumu í formi bylgjupappa, teygja, appelsína afhýða. Að auki, í ákveðnum hlutum líkamans, hafa konur áskilið lag af fitu, sem er fjarverandi hjá mönnum. Venjulega þjást menn ekki af frumu-, þar sem fituhúð þeirra er mismunandi frá konum. Hjá konum eru skipin hornrétt á yfirborði húðarinnar. Hjá körlum skarast þau hvor aðra og mynda færri marghyrndar hólf. Munurinn á formi frumna og húðþykkt hjá körlum gerir þeim minna tilhneigingu til að geyma fitu og frumuskiptingu.
Frumu- birtist oft í hormónabreytingum, þ.mt á kynþroska og á meðgöngu. Eðlilegt ferli öldrun getur styrkt stöðu sína útlit, í tengslum við tilhneigingu til að þynna húðina.
Algengustu eyðublöð frumu
Samningur frumubúnaður einkennist af því að herða eða bandvef bindiefni, oft vegna lélegrar blóðsýkingar. Þessi tegund af frumu er aðallega hjá eldri konum. Samningur frumu er kannski erfiðast að fjarlægja, eins og það safnast í vefinn djúpt í langan tíma. Snerting þessa hluta líkamans sem hefur áhrif á samsetta frumu- getur verið viðkvæm og jafnvel sársaukafull.
Vatn eða sellulósi inniheldur meira fljótandi en fitu og er oft skilgreint sem arfgengur sjúkdómur. Konur sem eru með töluvert lágt torso geta þjást af þroskun á vatnskenndum frumu í mjöðmunum. Þetta brýtur í bága við almennar línur og líkamsform.
Staðbundið frumu- er meira yfirborðslegt en aðrar gerðir af frumu. Það er klassískt dæmi um staðbundið frumu-, sem oft hefur áhrif á jafnvel slimmestar konur. Venjulega er mælt með því að konur sem eru fyrir áhrifum af þessu formi frumuæxla minnka það með mataræði eða hreyfingu. En niðurstaðan er oft pirrandi og pirrandi. Það hjálpar ekki við að lækna þessa frumu.
Cellulite er algengasta í mjöðmum og bítum hjá öllum konum. Í dag hefur lyfið mörg ný og betri verkfæri og aðferðir til að ákvarða tegund frumu og skilvirkasta leiðin til að berjast gegn frumu. Áður en þú grípur til aðgerða ættirðu að hafa samband við sérfræðing til að ákvarða tegund veikinda sem þú ert með. Einnig eru ástæður fyrir útliti þess mikilvægar til þess að mæla fyrir um viðeigandi meðferðir.
Áhrifaríkasta leiðin til að berjast gegn frumu
Baráttan gegn frumu- byrjar hefst með rétta næringu og fullnægjandi vatnsnotkun. Það eru nokkrar tegundir matvæla sem þurfa að vera með í þessu mataræði, sem getur stuðlað að heilbrigðu þroska frumna og vefja í líkamanum. Eitt af mikilvægustu næringarefnunum er prótein. Vertu viss um að innihalda í matarprótínunum sem eru að finna í hreinu formi í kjöti, kjúklingi og kalkúnum, í belgjurtum og hnetum. Auk próteina mælir sérfræðingar að taka lecithin auk þess að neyta matvæla sem eru rík af lesitín. Slíkar vörur eru tómatar, spínat, soja og egg. Og að lokum - fitusýrur eru einnig mikilvægir til að viðhalda heilbrigði frumna. Þessar sýra finnast í fiski, hnetum, avocados og ólífum. En í baráttunni gegn frumu er mikilvægt ekki aðeins það sem þú borðar. Það er líka mikilvægt að þú drekkur. Mikilvægasti og gagnlegur drykkurinn í þessu tilfelli er hreint vatn. Ráðlagður skammtur er átta glös af vatni á dag. Að auki er mælt með granatepli safa og hindberjum te.
Önnur leið til frumu er regluleg hreyfing. Sú staðreynd að þú gerir eða gerir ekki æfingarnar hefur alvarlegar afleiðingar fyrir heilsuna þína. Þegar þú eyðir meira kaloríum en líkaminn getur endurunnið - það er umfram fitu. Þetta hefur auðvitað áhrif á útlit frumu. Að auki, æfa bætir blóðrásina og hjálpar ferli að fjarlægja eiturefni og kemur í veg fyrir niðurbrot frumna í líkamanum. Hringrás er hægt að bæta við nudd á viðkomandi svæði daglega. En þetta verður rætt sérstaklega.
Sem afleiðing af eilífri leit að leiðum til að útrýma frumu, býður markaðurinn fleiri og fleiri nýjar undirbúningar í formi krems, húðkrem, töflur, viðbótarefni, jafnvel skó og buxur gegn frumum. Þó að fjarlægja frumu-, allt þetta hefur áhrif á lágmarkið. Engin krem mun ekki vera árangursrík án mataræði og reglulega hreyfingu. Venjulegar æfingar leiða til vöðvaspennu, hjálpa brenna hitaeiningar og bæta blóðrásina, hafa bein áhrif á frumu. Hollt mataræði sem er lítið í fitu og ríkur í andoxunarefnum og vökva getur komið í veg fyrir útlit frumu, en getur ekki dregið úr því sem þegar er til staðar. Á sama tíma getur lýtalækningar bætt útlínur líkamans. Aðgerðin er að fjarlægja fitufrumurnar, en þetta hefur ekki bein áhrif á orsakir frumu.
Nudd
Einn af vinsælasta og árangursríkasta leiðin til að berjast gegn frumu er and-frumu- nudd. Þetta er snyrtifræðileg aðferð þar sem uppsöfnun fitu undir húð er fjarlægt með sérstökum búnaði. Hjálpar til við að ná stjórn á fituupptöku á vandamálasvæðum og bæta umbrot. Hjá konum með vægt form af frumu-, þessi aðferð tekur minni tíma og gefur hraðari niðurstöður. Hjá ungum konum með eðlilega líkamsþyngd tekur þetta venjulega u.þ.b. 10-15 verklagsreglur, en eldra fólk með efnaskiptatruflanir eða hormónatruflanir munu líklega þurfa um 20-25 meðferð. Upplýsingar um málsmeðferð fyrir hvern viðskiptavin eru einstaklingsbundin, eftir því hversu flókið greiningin er. Ráðgjafar sérfræðingur mun ákvarða sérstöðu þessa vandamála og mun bjóða upp á viðeigandi lausn. Einföld nuddaðgerðir eru gerðar á hverjum degi eða annan hvern dag. Í meginatriðum er hægt að gera þessa tegund af nudd heima. En meðferð er skilvirkari ef það er flutt af sérfræðingi og fylgir notkun ilmkjarnaolíur. Þeir geta haft hlýnun eða kælingu áhrif, tilgangur þeirra er að komast í húðþekju og hafa áhrif á fitufrumur. Þannig er ekki aðeins feitur brenndur, en lag er einnig stöðnun. Andstæðingur-frumu- nudd er örugg og góð lausn í baráttunni við frumu-, hjálpar mörgum konum. Í sambandi við aðrar nútíma aðferðir við meðferð, verður það enn árangursríkari aðferð.
Djúp nudd er gerð aðgerðar sem ætlað er að fjarlægja óæskilegan frumu- foci tímabundið úr ákveðnum hlutum líkamans. Minnsta árásargjarn íhlutun er djúp nudd viðkomandi svæði frá frumu. Í aðgerðinni, þekktur sem kviðarhol, nuddvals og lofttæmidælur eru notaðar. Þeir koma til bjargar þegar lyfta og flytja djúpt staðsettar feitur lög. Þetta tryggir heill nudd bæði í trefjabindandi vefjum og fitulagi undir húð. Í samsettum þessum tveimur aðgerðum eru grip og þjöppun á fitu og bætt blóðrásina veitt. Þessi aðferð mun leyfa þér ekki bara að líða sjálfan þig, heldur einnig að líta vel út.
Notkun gegn frumu- nudd af þeim sem hafa gert fitusöfnun getur flogið heilunarferlið og bætt árangur af málsmeðferðinni. The nudd fundur í meðferð frumu er tiltölulega stutt og hægt að framkvæma jafnvel í hádegismat. Til að ná sem bestum árangri, ættir þú að verða fyrir and-frumu- nudd nokkrum sinnum í viku, í að minnsta kosti 2-3 vikur.
Óson meðferð
Þetta er tiltölulega ný, en þegar reynst árangursrík leið til að berjast gegn frumu. Hraðasta og jákvæðasta áhrifin er fram í upphafi vandans. Í slíkum tilfellum tekur það aðeins nokkrar fundur til að hreinsa yfirborð frumunnar á stóru yfirborði húðarinnar alveg. Á háþróaðri stigum frumu er ósonmeðferð notuð í samsettri meðferð með nudd, mesotherapy og öðrum leiðum til að ná endanlegu markmiði.
Grunnur meðferðarinnar er notkun læknis ósons, sem er óson-súrefni blanda með sterka oxandi eiginleika. Að auki fjarlægir óson einnig örvum og fjarlægir umfram vökva sem safnast upp í vefjum. Aðferðin bætir heildar vöðva tóninn, örvar blóðrásina. Að auki hefur óson meðferð sterk bólgueyðandi, bakteríudrepandi og ónæmisbælandi áhrif, sem gerir það að miklu leyti viðeigandi aðferð í læknisfræði fyrir marga sjúkdóma.
Í snyrtifræði gegnir ozonotherapy mikilvægu hlutverki við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum með ýmsum aðferðum. Óson meðferð hefur almenn áhrif á líkamann, stuðlar að myndun kollagen og elastín og endurheimtir náttúruleg eiginleika húðarinnar til að halda raka, endurnýta og hressa útlit sitt. Óson meðferð er mjög árangursríkt við að fjarlægja og koma í veg fyrir frumu, það skapar kerfi til líkamlegrar vinnslu fyrirliggjandi áskilur í líkamanum orku og líkamsfitu. Málsmeðferðin er mjög áhrifarík og gagnleg, en verður að vera gerð af hæfu sérfræðingi!
Mesotherapy
Mesotherapy er annað form af frumueyðandi meðferð. Aðferðin felur í sér kynningu á kokteil af fíkniefnum, vítamínum, steinefnum og amínósýrum í húð undir húðinni til að brjóta niður frumu. Það er aðeins notað undir eftirliti læknis, hefur fjölda frábendinga. Áhrifin haldast aðeins um stund, þarfnast viðbótar viðhalds í formi mataræði og sérstökra æfinga.
Folk uppskriftir
Jæja hjálp til að takast á við frumuhylki með þörungum. Fyrir þetta getur þú notað venjulega "sjókál". Í 2 lítra af vatni, hituð í 60 gráður, settu 2 pakka af þurrkaðri "sjókáli". Standið í 1 klukkustund og síðan álag í grisju. Dreifðu síðan þörungunum á vandamálasvæðin og settu þá saman með pólýetýleni. Efst með heitum handklæði eða trefil. Liggja í láréttri stöðu í 1 klukkustund. Þessi tegund af málsmeðferð er mjög gagnleg vegna þess að "sjókál" inniheldur nánast öll vítamín og steinefni. Þeir hjálpa að endurheimta húðfrumur og endurnýja og hægja á öldrun.
Gríma á mjöðmunum: Blandið 5 matskeiðar af vínsafa með 1 tsk af hunangi og 2 tsk.
nærandi rjómi. Notið grímuna á vandamálasvæðinu í 15 mínútur, skolið síðan með vatni. Ef þú ferð í gufubaðið - notaðu þetta tól þar. Hiti mun flýta fyrir áhrifum.
Tonic fyrir brjóstið. Hellið 1 matskeið af rósmarín 250 ml af sjóðandi vatni, bætið 1 matskeið af salti, 2 matskeiðar af víniösku og 1 matskeið af áfengi. Þá þurrka niður í lausn, nudda svæðið á brjósti og hálsi. Þá setja grisja, Liggja í bleyti í vökva, á brjósti í 5 mínútur. Þessi aðferð hvetur húðina, jafnar ójöfnur og örvar blóðrásina.
Gríma fyrir brjósti. Blandið 1 matskeið af jógúrt, 1 tsk E-vítamín og 1 egg. Nudd hreyfingar dreifa grímunni yfir brjósti. Eftir 20 mínútur skolaðu með volgu vatni.
Gríma fyrir kvið. Hrærið 1/2 pakkningu af ger, 4 teskeiðar af rjóma og 4 tsk af hunangi. Notið blönduna á maganum með teygjum. Grímurinn nærir, þrengir svitahola, gerir húðina meira teygjanlegt og útrýma frumu.
Gegn teygjum. Blandið 100 ml af aloe vera og ólífuolíu, 10 dropar af E-vítamíni og 5 dropum af vítamíni A. Setjið blönduna í krukku. Haltu í kæli. Tvisvar á dag beita grímu á sviðum með teygjum - læri, sitjandi og brjósti.