Áhrif hljóðs á heilsu manna

Heimurinn okkar er falleg. Hins vegar? ef ekki væri mikið af hljóðum í því þá væri það ekki það sama og við skynjum það. Stundum er munurinn á hljóðum veruleg. Hljóð er hægt að skipta í tvo gerðir: Fyrst við erum mjög pirruð, seinni, þvert á móti, hafa róandi áhrif. Í dag munum við tala um áhrif hljóðs á heilsu manna.

Það er í raun ekki eins og grundvallarskilnaður hljóðanna, því að hver einstaklingur hefur sinn eigin smekk, einhver getur pirrað eitt hljóð, en hinn er mjög gaman af því. Sem dæmi má nefna þungar samsetningar af rokkhlaupi, sumir kúga þessa stíl en aðrir geta ekki gert það án þess.

Það gerist að sama manneskjan getur brugðist öðruvísi við sama hljóð. Að miklu leyti er þetta vegna þess að ástandið sem maðurinn er, veltur einnig á hljóðstyrk og á skapi í augnablikinu fyrir hlustandann. Til dæmis, við skulum taka þetta mál: Bygging húss þíns er í gangi, og þú ert nú þegar óþolinmóð að huga að housewarming aðila. Venjulega eru ýmsar byggingarverkir háðir hávaða og í þessu ástandi er það skemmtilegt fyrir þig, þar sem þú veist að húsið þitt sé byggt. Og ef byggingin snerti þig ekki, þá líklega slík hávaði myndi valda þér óþægindum.

Áhrif hljóð á mannslíkamann

Fólk hefur lengi byrjað að borga eftirtekt til þess að hljómar geta haft áhrif á líkamann. Með tímanum var þessi þekking á hljóðum kerfisbundin. Sann og nú er þessi þekking ekki mjög mikið, en það er nú þegar nóg að tala um nýja læknisstefnu - hljóðmeðferð.

Á meðan hlustað er á tónlist er loftið ósýnilegt fyrir augað manna. Þessar tíðni sveiflur geta haft áhrif á innri líffæri hlustandans og getur dregið ferlið í meiri taugaveiklun. Jákvæð viðbrögð við hljóð geta haft jákvæð áhrif á heilbrigði manna.

Samkvæmt sérfræðingum hefur sérstakur athugasemd tekin jákvæð áhrif á viðkomandi aðila og stuðlar að hraðasta lækningunni. Sem dæmi má nefna að efsta letrið við fa hjálpar til við að fjarlægja eitruð efni úr líkamanum fljótt.

Tíbetar læknar sameina alltaf nudd og hljóð meðferð. Nýlega tóku talsmenn tíbetískra lækninga til að sækja "söngskál" í starfi sínu.

Þessar skálar komu til okkar frá fornu Tíbeti, þau eru úr ýmsum málmblöndur. Þessar skálar geta búið til ótrúlega hljóð sem ekki er hægt að draga úr öðrum hljóðfærum, í Tíbet eru þessi hljóð notuð til hugleiðslu og lækninga. "Söngskálar" setja á veikan mann og nota rósewood stengur útdráttur hljómar, sem leiðir til titringa sem í gegnum heyrnin hafa áhrif á innri líffæri mannsins.

Hvernig hljóð hefur áhrif á heilsu manna

Vísindalega sannað að hljóðbylgjur geta haft jákvæð áhrif á mannslíkamann.

Af hverju heldurðu að tónlist spilar oft á skrifstofu læknis eða tannlæknis?

Svarið er frekar einfalt - tónlistin hefur róandi áhrif á sjúklinginn. Það er eins og lyf sem hægt er að taka án lyfseðils og nánast hvar sem er. Við ættum að hafa í huga að það er ekki samhljóða hvaða tegund af tónlist að hlusta á, svo allir ættu að finna það fyrir sig eftir eigin smekk. Við skulum gefa reglur um val á verkum: Þeir ættu ekki að bera neikvæð, þeir ættu ekki að verða spenntir.

Ríkið þitt fer eftir taktinum á tónlistinni sem þú ert að hlusta á. Með rólegum lögum slakar maður og getur sofnað. Með öflugum samsetningum getur verið löngun til að hreyfa sig.

Syngja fyrir heilsu: syngja er gagnlegt

Ef þú elskar að syngja, þá syngja fyrir heilsu, þar sem röddin veldur einnig hljóð titringi. Sumir mæla með því að syngja þegar umhverfis hljóðin eru of sterk og að losna við þá er ekki hægt. Líklegast mun eigin rödd þín hafa róandi áhrif á þig, sérstaklega ef þú ert humming uppáhalds ástæður þínar.

Á meðan á söng stendur, lungir hafa tilhneigingu til að þenja, sem leiðir til þreytu, syfja og einbeitingu.

Hljóðmeðferð er á sviði lyfja sem skiptist í nokkrar áttir. Ein af þessum leiðbeiningum er hljóð náttúrunnar. Um leið og það er frítími ætti það að vera varið eins mikið og mögulegt er til að vera utan og nálægt náttúrunni. Því miður, í okkar tíma, er ekki allir einstaklingur gefinn slíkt tækifæri. En, sem betur fer, selja nú næstum öll verslanir geisladiskar með hljóð náttúrunnar. Ímyndaðu þér að þú komst heim, settu disk með náttúruhljóðum í hljómsveitinni, og nú ertu að hlusta á gullna syngja á Azure ströndinni. Tengdu ímyndunaraflið og eftir nokkrar mínútur muntu líða betur.

Það væri líka gaman að fara undir skemmtilega hljóði og auðga líkamann með súrefni. Til dæmis er hægt að raða ljósaskokka, gera æfingar eða bara dansa. Mikilvægast er, við verðum að muna að tónlist, eins og hreyfingar, ætti að koma með ánægju.