Vísbendingar um notkun
Það er þess virði að minnast í smáatriðum ávinningurinn af afrennslismassi fyrir börn og fullorðna.
- Það er notað til að meðhöndla lungnasjúkdóma og astma
- Nudd hjálpar til við að styrkja verkun lyfja við meðferð á berkjubólgu, kviðverkjum, langvinna lungnabólgu og hósta
- Notað til að koma í veg fyrir öndunarfærum, þar sem nuddin bætir lungum loftræstingu og eykur andardrættinn.
Frábendingar:
- Þú getur ekki nuddað með hjarta- og lungnastarfsemi
- Meiðsli með innri blæðingar
- Hiti
- Berklar
- Smitandi sjúkdómar í húðinni
Undirbúningur fyrir fundinn og tækni
Til að afrennsli brjósti nudd hefur fært bætur, þú þarft að rétt að undirbúa sig fyrir hegðun sína og fylgja tilmælum sérfræðings. Með ákveðinni fræðilegri þekkingu, sem er bætt við þjálfunarvideo, getur þú gert afrennslis nudd fyrir börn og fullorðna á eigin spýtur.
- Herbergið ætti að vera nægilega blautt (65%) til að auðvelda brottför slegils.
- Sjúklingurinn ætti ekki að hafa bráða öndunarerfiðleika, einkum barka og barkakýli, þar sem þetta mun flækja hóstann.
- Það er betra að hefja málsmeðferð að morgni, en þú getur líka að kvöldi tvær klukkustundir fyrir svefn.
- Í fyrsta lagi þarf sjúklingurinn að vera á bakinu og byrja að brjótast í brjósti og nef. Síðan ætti barnið eða fullorðinn að snúa sér í magann og halda áfram í lotunni með bakmassanum. Það er betra að setja púði undir magann þannig að berkarnir séu örlítið lægri á vettvangi.
- Lengd fundarins er fimm til átta mínútur fyrir börn, og ekki meira en fimmtán fyrir fullorðna.
Technique afrennsli nudd í nefinu
Hjá fullorðnum og börnum, jafnvel börn, getur þú læknað berkjubólgu, hósti og lungnabólgu.
- Nef og vængi nefsins byrja að stroka með hálfhringlaga hreyfingum og nudda
- Til að gera þetta skaltu nota púða fingranna og gera þeim titrings hreyfingar
- Nasolabial þríhyrningur rubs frá miðju að hliðum
Fremri veggur á brjósti
- Líkaminn er höggaður með lófa og fingurgómum.
- Krossaðu vöðvana á milli rifbeinanna, fluttu smám saman til handarkrika.
- Karlar geta stöðugt streymt brjósti sínu, grabbing og draga vöðva. Færðu helst frá miðju sternum til axlanna.
- Annar árangursríkur tækni er að slá á fingrunum á rifbeinunum, og ýttu síðan örlítið á sjúklinginn á hliðunum.
Bakvegur
- Bakið ætti að vera streymdur í lengd, sem hefur áhrif á hita lófa eins djúpt og mögulegt er.
- Stroking á bakinu með spíral hreyfingum í lófunum.
- Góð aðferð er að nudda vöðvana á milli rifbeina frá hryggnum til hliðanna.
- Árangursrík aðferð getur verið "hjólastól" móttaka, þegar massamaðurinn klemmur á húðflæði milli handanna, sem skipt er skiptis til hliðanna.
Þessar aðferðir eru hentugar fyrir fullorðna og börn. En börn þurfa að setja undir magann og aftur á kodda eða púði, þannig að skottinu sé hærra. Hins vegar verður að hafa í huga að ung börn eru blíður verur. Þess vegna ætti þrýstingurinn að vera miklu auðveldara og allar hreyfingar eru mjúkir og sléttar.