Til dæmis , með hjálp skurðarefnis (sérstaklega ráðlagt í vetur), sem léttaði húðina á keratínfrumurnar, næði vandlega, vætti það, varið gegn vindi og frosti. Ef þú telur þig meðal slíkra snjallra kvenna skaltu samþykkja hamingju okkar: í bata þarf þú alls ekki. Að sléttur húðin missir ekki aðdráttarafl sitt, það er mikilvægt að gæta verndar gegn útfjólubláu, einnig er nauðsynlegt að gangast undir áætlun um endurnýjun vorhimnunnar. Eftir allt saman, húð okkar, vel snyrt og slétt, er viðkvæmt fyrir of árásargjarnum geislum fyrstu sólinni. Því á hverjum morgni, "klæðið" andlitið þitt í sérstökum sólarvörn. Ef þessi krem líkar ekki við húðina (ekki allir eru ánægðir með þétt samræmi þeirra), taktu upp skreytingar snyrtivörur með UV filters. Í dag er þetta ekki vandamál, vegna þess að flestir framleiðendur telja þá í skreytingarverkfæri.
Ef um veturinn að gera það sjálfur var einhvern veginn ekki nóg, verður þú að sækja meira mettuð forrit sem miðar að því að meðhöndla og endurheimta húðina. Kalt vindur og lágt hitastig fyrir utan gluggann, ofþurrkað loft í húsinu, skortur á vítamínum - vegna þess að húðþekjan þykknar, dimmur, gróft, missir raka og flögur.
Lögboðin áætlun um endurnýjun vors fyrir bjarga fegurð felur í sér: flutningur á dauðum frumum, mikilli rakagefandi, næringu, vítamín og endurheimt útöndunar. Auðvitað, með öllu þessu, er sólarvörn ekki aflýst.
Hvernig á að gera þetta fer eftir magni frítíma og tækifæra. Þú getur sett mann í hendur sérfræðings (eftir að hafa verið viss um fagmennsku hans). Þá mun hann ráða boltanum: hafa prófað húðina og skilgreint helstu vandamálin, hann mun útbúa áætlun um umönnun. Að jafnaði, á þröskuldi vors frá vinnustofunni, eru yfirborðshylki og rakagefnum mjög viðeigandi. Ekki treysta á kraftaverk - jafnvel hæsta sérfræðingurinn getur ekki, í einum málsmeðferð, skilað ferskum húð og unglingum. Svo hafa þolinmæði.
Ef umönnun í salon sérfræðings er ekki ein af forgangsröðunum þínum, þá er það þess virði að fara til hans til ráðgjafar. A faglegur í framkvæmd áætlun um vorið húð endurnýjun mun hjálpa til við að ákvarða tegund af húð og nauðsynlega umönnun. Þannig muntu vita nákvæmlega hvað þýðir að kaupa og hvernig á að fylgjast með útliti. Gætið að sjálfum þér á eigin spýtur - íhugaðu helstu atriði komandi umönnunar.
Eyða óþarfi
The fyrstur hlutur til gera er að fjarlægja dauða frumur úr húðinni í andliti. Helstu vinur og aðstoðarmaður í þessu er kjarr. Yfirlið það ekki - þú getur notað tækið ekki meira en tvisvar í viku og með þurru og viðkvæma húð - og jafnvel sjaldnar - einu sinni á tveggja vikna fresti. Samsetning kjarranna veltur einnig á gerð húðarinnar: með stækkaðri svitahola og tilhneigingu til fituinnihalds, eru búnaðinn með apríkósuhýdlum með jörðu hentug. Fyrir blíður, viðkvæmar húðhimnur krefst meira blíður valkostur, með litlum fjölliða agna, sem fjarlægir mjög vandlega húðina úr húðinni, án þess að pirra það. Notaðu kjarr, hreinsaðu gufuna á baðherbergi og hreinsaðu andlitið og hálsinn vandlega. Notaðu vöruna varlega, á nuddlínur, ljúklega nuddandi. Ekki gleyma um hálsinn, annars á bakgrunni skýra andlitsins mun það líta einfaldlega óhreinsað. Eftir aðgerðina er æskilegt að skola andlitið þitt með köldu vatni eða nudda það með ís.
Aðalvalmynd
Skyldaaðstæður: Eftir notkun á kjarr, gildið á andlits- og hálsrjómi. Með feita húð er áherslan betri á rakagefandi með þurrum mat. Bíddu í 15-20 mínútur þar til varan er frásogin og þurrkaðu afganginn með vefjum. Eins og fyrir svæðið í kringum augun, er ómögulegt að fara frá kremum og gelum um nóttina - það ógnar útliti bjúgs.
Besta eftirrétturinn fyrir þreyttan húð verður sermi í mismunandi afbrigði: ákaflega rakagefandi, með vítamínþéttni, öldrun. Þeir geta verið notaðir undir kreminu eða sjálfstætt, til dæmis um nótt. Hins vegar, ekki gleyma ummæli framleiðenda.
Grímurnar geta einnig hjálpað til við bata. Það eru margir möguleikar - bæði heima og tilbúin. Aðalatriðið er að nota þær í samræmi við húðgerðina. Þegar þú velur umhirðuvörur skaltu skoða vandlega samsetningu. Jæja, ef það verður allantoin, hýalúrónsýra, kollagen, jojobaolía og vínber fræ (hið síðarnefnda hefur mikla andoxunarefni áhrif). Gefðu gaum að cosmeceuticals. Sérkenni þeirra er í samsetningu eiginleika snyrtivöru og úrræða, þau fara í varlega eftirlit og að jafnaði ekki valda ofnæmi.
Líkamsmál
Hendur fætur og aðrir hlutar líkamans, overwintered undir lag af fötum, of erfitt. Húð, sem er falin frá sólarljósi og lofti, verður sljór, þurr, það er að flakka eða bólga, alvarlega ræktaðar olnbogar.
Ef á veturna gafu þeim ekki ánægju af að baða sig í baðhús, byrjaðu núna. Þetta er ein besta leiðin til að auka og almenn tón líkamans og að hreinsa húðina. Nokkrir ferðir í gufubaðið, góða kjarr (til dæmis með salti sjó, sesam, hunangi, kaffi), nærandi krem eða húðkrem - og þú munt finna þig endurfæddur. Hins vegar er hægt að gera allar þessar aðferðir heima. Þegar þú hefur rækilega ræktað í sturtunni skaltu fjarlægja keratínfrumurnar með kjarr eða harða þvottaklef, með sérstakri gaum að olnboga. Eftir að hafa sótt á líkamann, ákafur nærandi húðkrem. Gerðu þetta að minnsta kosti nokkrum sinnum í viku - og fljótlega verður það ekki vandræðalegt að ræma.
Ekki gleyma um vinnustofu. Mjög vel er þeim sem ætla að draga úr magni. Til dæmis, ákafur nudd, stutt meðferð, umbúðir með þangi, grímur byggðar á leir, vélbúnaðaraðgerðir. Þeir hjálpa til við að fjarlægja eiturefni og umfram vökva, fjarlægja nokkur auka sentimetrar, gera húðina mýkri og silkimikill.
Ef vorfötin ganga ekki saman á mitti skaltu ekki þjóta að fara í mataræði. Líkaminn er þegar búinn að klárast af skorti á vítamínum og sólarljósi og hvers konar "svangur" mataræði mun frekar takmarka magn "notagildi" sem nauðsynlegt er ekki aðeins fyrir eðlilega heilsu heldur einnig fyrir mýkt og æsku unglinga. Þar að auki er sérstakt þyngdartap skelfilega sýnt á andlitinu, veldur húðsjúkdómum og gefur til skamms tíma áhrif.
Þess vegna er það alveg rökrétt að hafna eftirrétti og steiktum kartöflum en ekki fordæma þig í vatni og salati. Ef þú vilt virkilega verða grannur skaltu gera það með íþróttum, nudd eða spyrja sérfræðinga. Í dag bjóða upp á ýmsar heilsugæslustöðvar forrit sem þú getur ekki aðeins léttast (og rétt, án óþægilegra afleiðinga og undir eftirliti sérfræðinga), heldur einnig að afeitra líkamann.
Að auki, styðja sjálfan þig við vítamínblöndur - og einfaldasta og flókna, sem kallast "vítamín af fegurð." Þetta eru sérstakar samsetningar sem innihalda háa skammta af íhlutum sem eru mikilvæg fyrir heilsu húðarinnar, neglurnar og hárið.