Hvað er kvenleg fegurð? Spurningin er auðvitað áhugaverð og mjög flókin. Eftir allt saman, fegurð er huglægt hugtak, einhver finnst gaman, sumir gera það ekki ... Sjaldgæf kona segir að hún sé ljót. En að mínu mati, fegurð er ekki svo mikilvægt, því að hvort sem þú ert falleg eða ekki, þá verður alltaf manneskja (eða jafnvel fáir) sem líkar þér. En jafnvel þótt þér líkist, sem skiptir máli, ekki aðeins utanaðkomandi, heldur einnig innbyrðis, þarf að sjá umönnun andlits og líkama hússins á hverjum degi. Konan þarf ekki að vera falleg, hún ætti að vera þægileg í ytri skel sinni, sem er sett á almenningsskjá.
Sjálfsvörn og skap
En líkami okkar og sál eru of þétt saman, þannig að hugarástandið er jafn mikilvægt og efnisþátturinn. Jafnvel viðurkennd fegurð getur orðið mjög óhamingjusöm og ljót kona - hamingjusamasta konan í heimi. Það er annað álit að það eru engar ljótar konur, það eru konur sem eru ekki velþreyttar. Þess vegna, frá æsku, er nauðsynlegt að kenna stúlkum að fara framhjá andlits- og líkamastörfum heima á réttan hátt. Eftir allt saman, hæfni til að sjá um sjálfan sig, að sjá um sjálfan sig, og ekki bara að nota snyrtivörur, er ein mikilvægasta hluti af fegurð.
Líkami umönnun heima
Og umhirða byrjar með einföldum hreinlæti. Lögboðin sturtu að morgni, jafnvel þótt slæmt og jafnvel ef þú ert seinn. Hvernig getur þú fundið ef þú þvo ekki afganginn af svefninum? Eftir allt saman missa við um 80% af vatni, og það kemur út með öndun og svitamyndun. Það kann að virðast skrítið, en ekki allir gera þessa aðferð.
Í sturtu er best að nota sérstaka hlaup, þéttar sápur og þurrka út húðina. Vatnið ætti að vera skemmtilegt eftir tilfinningum, persónulega elska ég mjög heitt sturtu en ég skynja andstæða sálir í fjandskap. Það er gott að nota harða þvo, nudda að morgni undir heitum sturtum og gera það að verkum, jafnvel þótt þú þurfir ekki að flýta einhvers staðar.
Eftir sturtu er ráðlegt að nota húðkrem eða fljótandi líkamsrjóma í líkamann, þá verður húðin borin fram allan daginn og þú munt ekki líða eins og eitthvað sem er ekki þitt eigið. Hár er annað áhyggjuefni. Einhver þvo þau um nóttina, einhver í morgun og einhvern tíma í viku, almennt, hverjir líkar við það og hver er vanur að því.
Aðalatriðið er að á höfðinu þínu hafi þú pantað eða eitthvað "skapandi sóðaskapur" en það passar þér. En við verðum að muna að kona sem er ekki hestasveinn getur ekki verið aðlaðandi. Hvað notum við venjulega til umhirðu? Sjampó, balsamskola, froðu til að stilla hárið og lakkið. Þetta sett er alveg nóg. Hárlitun og nærandi grímur eru ekki fyrir hvern dag.
AndlitsmeðferðAndliti og líkama umönnun heima - þetta er líka æfing fyrir húðina í andliti. Þau fara fram tvisvar á dag og á nokkrum stigum. Fyrsta er hreinsun. Um morguninn er nóg að þvo með heitu vatni með sérstöku úrræði og beita nærandi rjóma.
Andlitshúðin þarf mjög mikið mat, þar sem það er mest skaðlegt af náttúrulegum þáttum, svo sem hátt / lágt hitastig, vindur, úrkoma, ryk. Hvenær á ég að byrja að nota nærandi rjóma? Ef þú telur að húðin í andliti byrjar að eldast frá 15 árum, þá frá 15 árum og byrja að fæða það með kremum sem eru viðeigandi aldur.
Um kvöldið ætti að fá meiri athygli á andlitshúðinni. Það er nauðsynlegt að þrífa það rétt. Til að gera þetta getur þú notað mjólk til að fjarlægja farða, og fyrir þá sem ekki nota snyrtivörur, trúðu mér, þessi konur hafa líka, þú getur bara þvegið með heitu vatni, sem hreinsiefni hentugt froðu eða hlaup til að þvo.
Sumir snyrtivörum telja að þvo með vatni sé mjög skaðlegt vegna þess að gæði vatnsins frá krananum er mjög vafasamt. Kannski er þetta sú leið sem hentar þér best. There ert a einhver fjöldi af mismunandi krem, gel, húðkrem, sem eru hönnuð til að þrífa andlitið án þess að nota vatn.
Eftir að hreinsað er, er gott að nota tonic - það mun fjarlægja leifar af mengun og skjóta blóð í efstu lagin í húðinni. Eftir það verður þú alltaf að nota nærandi rjóma. Um augun er húðin sérstaklega viðkvæm og venjulega nærandi rjómi getur ekki verið fullkomlega hentugur fyrir umönnun þessara húðflokka.
Venjulega gera konur tilraun í langan tíma áður en þeir finna rjóma sína. Og ef þú hefur fundið húðvörur gegn augnlokum, ættir þú ekki að breyta því, það er ólíklegt að þú munt finna eitthvað betra.
Einu sinni í viku er ráðlegt að gera flögnun (fyrir þurra húð, ekki oftar en einu sinni á tveggja vikna fresti). Hvað er flögnun? Þetta er að hreinsa andlitið frá dauðum frumum og djúpum mengunarefnum. Peeling stuðlar að húð endurnýjun og endurnýjun.
Heima er hægt að nota sérstaka vélrænni scrubs og létt sýru peels í þessum tilgangi. Frá einum tíma til annars er ráðlegt að heimsækja snyrtifræðingur fyrir djúpa hreinsun á húðinni. Eftir þetta ferli finnur þú að húðin þín hefur orðið betra "anda", nærandi krem og grímur verða skilvirkari.
Miðlungs mikið
Ekki gleyma líkamlegum æfingum. Umhyggja fyrir andlitið og líkama hússins, ekki gleyma um meðallagi fullt. Rétt valið flókið mun hjálpa til við að halda vöðvum og húðinni áberandi, sem þýðir að þú munt auðveldlega hreyfa og stjórna líkamanum. Hægt er að velja flókið með hjálp sérfræðings, eða þú getur treyst sjálfum þér - valið úr massa æfinga nákvæmlega það sem þú ert sérstaklega ánægður með að gera. Aðalatriðið er að elska líkama þinn og sjá um það.