Vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Leikarinn er viss: þú þarft ekki að elta æsku þína, hafa áhyggjur af aldri þínum og hitta hryllingann á hverjum degi. Það eru ekki vegabréf árin sem eru mikilvæg, en heilsa, vellíðan og nákvæmni. Það er ástæðan fyrir því að daglegt heimili fegurð ritual er svo mikilvægt - sérstaklega eftir 25.
Veldu leiðin til að sjá umönnun ásamt snyrtifræðingnum. Hafrarskrúfur og grímur með agúrka geta hjálpað ungum húð, en fyrir þroskaðan húð - árangurslaus og stundum skaðleg. Sérfræðingurinn mun ákvarða gerð, eiginleika og þarfir húðsins - þessi aðferð mun draga úr villum þegar þú kaupir krem og húðkrem. Ráð frá Zavorotnyuk: Fáðu peninga úr einni línu - svo þú getur auðveldlega skilið hversu gagnlegt þau eru fyrir þig.
Ekki vanrækja nuddið. Notaðu valkostina sem eru í boði fyrir þig: fundur í snyrtifræðingnum eða vatnsmeðferð á sjúkrahúsinu, námskeiðum með læknandi slökun nudd eða heima - með vals og stíf bursta. Slíkar aðferðir bæta mýkt húðarinnar, hjálpa til við að takast á við frumu-, verulega bæta heilsu og gefa lífvænleika.
Horfa á mat. Ólífuolía, grænmeti, halla alifugla, kotasæla eru þau matvæli sem örugglega verða kynnt í mataræði. Þeir uppfylla vel hungur, ekki bæta við auka kílóum, metta líkamann með nauðsynlegum próteinum og snefilefnum.
Ekki missa af snyrtivörum. Helstu athygli, tími og peninga ætti að vera varið til viðeigandi umhirðu um húð - þá mun tugir krukkur með skuggum, blushes og concealers ekki vera nauðsynlegt fyrir þig. Gæði mascara, vörgljáa og létt grundvöllur eru allt sem þarf til daglegs náttúrulegrar farða.