Að velja íþrótt fyrir virkt barn þarf að vera sniðin að einstökum eiginleikum þess. Það gerist oft að virk börn verða fljótt háðir eitthvað og síðan fljótt að verða kalt að nýju starfi. Þegar barn er óþekkur ættir þú að skilja hvers vegna hann vill ekki fara í bekkinn. Kannski ættir þú að vera fastur eða kannski er barnið mjög þreyttur eða hefur ekki nægjanlegar líkamlegar upplýsingar til að takast á við í tiltekinni hluta. Það er mjög mikilvægt fyrir börn að líða að þeir séu ekki verri en aðrir, þannig að ef barnið þitt tekst ekki að takast á við álagið, veikara, meira klaufalegt en önnur börn, er skynsamlegt að flytja það á annan stað.
Börn geta byrjað að spila íþróttir frá 4-5 ára aldri. Þeir geta fengið bardagalistir, íþrótta dans, sund. Eftir allt saman, koma ólympíuleikarar í framtíðinni að íþróttum á þessum aldri! Hins vegar, ef þú vilt ekki hækka íþróttamann frá barni, þá er það hentugur fyrir hann en DSUSH eða Ólympíuleikvangur, en einfalt svæðisbundið íþróttaklúbbur eða hluti.
Svo, hvað ætti að vera leiðsögn til að velja íþrótt fyrir virkt barn?
Ef barnið er félagslegt, þá mun frábært kostur vera fótbolti eða svipuð tegund af íþróttum íþróttamanna. Í æfingum slíkra íþrótta þróar barnið líkamlega þrek, öndun. Horfðu bara á að hann situr ekki á bekknum.
Bardagalistir þróa sjálfstraust barnsins, oft er barnið gefið til að taka þátt í bardaga með markmið sjálfsvörnunar. Þátttaka í bardagalistir, árásargjarnt barn mun skilja að það eru menn sem eru sterkari en hann. Hann mun ekki einu sinni aftur fara í baráttu. Venjuleg bardagalistir þróa siðferðilega eiginleika. Bardagalistir eru einn af ódýrustu íþróttum, jafnvel fjölskyldur með hóflega leiðir geta leyft barninu að læra í bardagalistanum.
Slík bardagalistir eins og Wushu og Aikido sameina þætti baráttu og leikfimi. Þeir munu henta þeim sem eru hræddir við hugsanlegar meiðsli. Margar æfingar frá Wushu hafa græðandi gildi. Aikido þróar fullkomlega samhæfingu, tilfinningu fyrir jafnvægi. Ólíkt öðrum gerðum bardagalistar, kennir aikido að meðhöndla andstæðinginn með virðingu, forðast slá og valda sársauka án þess að þurfa.
Sundklasa eru ekki aðeins hentug fyrir virka barnið heldur einnig fyrir feiminn. Hraði sem á meðan á sundfinu stendur eru öndunar- og hjarta- og æðakerfi líkamans mjög gagnlegar fyrir þróun þess. Það er gagnlegt að æfa sund við endurhæfingu eftir brotum, með sjúkdómum í hryggnum. Börn með takmarkaðan hreyfileika geta fundið gott í vatni. Sund róar taugakerfið og þróar vöðva. Hins vegar, ef þú vilt að barn hafi fallega mynd, er alvarlegt sund að vera bestur vinstri við strákana. Stelpur ættu að velja listræna fimleika.
Stúlkur munu virkilega njóta þess að gera íþróttastofu dansandi. Dans þróar góða líkamsþjálfun, sveigjanleika, það er tilfinning fyrir takti. Dansarar læra að vera móttækileg fyrir skapi dansfélaga, og síðan að skapi náið fólk. Það er áhugavert að dansa og sumir strákar. Ef þú ert með skapandi barn sem líka finnst gaman að keppa skaltu ekki hika við að dansa henni.
Ef barnið er erfitt að gefa aga getur hann gert fimleika. Hoppa á trampólínið, æfingar með boltanum og öðrum sneiðskeljar eru mjög fjölbreyttar. Í sumum verkefnum er engin störf eins og hinn, og barnið mun aldrei leiðast.
Spyrðu barnið þitt áður en þú velur íþrótt fyrir hann. Kannski mun hann hafa áhuga á að fara í skóla með vini, eða kannski vill hann eignast nýja vini. Hvort sem þú velur fyrir barnið þitt skaltu muna að þú þarft að takast á við það kerfisbundið. Að minnsta kosti tvisvar í viku. Annars mun íþróttin ekki vera í notkun, barnið verður þreytt meira í hvert sinn, niðurstöður hans verða verri en hjá félaga hans. Í sumum klúbbum eru hlé fyrir sumarfríið. Á þessum tíma getur þú sent barninu til annarrar íþróttar. Fjölbreytni í þessu tilfelli særir minna en lengri hlé.