Taktu næga umönnun barnsins þíns ?
Börn þurfa foreldra athygli, það gerist að það er jafnvel of nauðsynlegt. Tíminn okkar, með hreinum taktur og vinnandi röð, borðar einfaldlega okkur. En þetta hefur áhrif á barnið. Hugsaðu um nægan tíma á dag sem þú eyðir með barninu þínu? Og með eiginmanni sínum? Ef móðirin eða pabbiinn gefur barninu minna en 20 mínútur á dag geturðu ekki forðast vandamál. Að sjálfsögðu þarf tíminn að greiða miklu meira en 20 mínútur.
Reyndu að gera líf barnsins fjölbreytt, segðu henni með góðum tilfinningum!
Finndu leið til að meta líf barnsins með birtingum og litríkum tilfinningum, auðvitað, þetta fer eftir aldri barnsins. Ef barnið þitt er krossfest og kvíða, þá þarf hann einfaldlega að fá jákvæða tilfinningar og birtingar á erfiðum tímum lífsins. Láttu barnið gleypa og safna jákvæðu reynslu! Eyðu tíma með barninu áður en þú setur hann að sofa. Mundu að bjartustu og gleðilegustu augnablikin sem gefa honum kost á jákvæðu orku og hjálpa þér að flýja frá minningum þínum!
Reyndu að vernda barnið gegn streitu
Streita getur staðið við sum börn sem lím, en sem betur fer eru fáir slíkir börn. Reyndu ekki að grípa til þjónustu nannies, til að forðast of upptekinn verkefni, stutt hlé og óraunað von. Haltu þér öruggum, reyndu að halda ró og þolinmæði, ekki brjóta niður á börn. Þetta getur verið hættuleg hætta fyrir streitu.
Leitaðu hjálp frá kennurum, ráðgjöfum eða kennurum
Viðhorf starfsmannsins mun hjálpa þér að skilja greinilega réttmæti þess sem getur haft áhrif á hegðun barnsins. Kannski er það fjölskylduvandamál, stórbróðir, gígjur, skólasveinar.
Gera allt sem unnt er fyrir barnið að borða vel
Mundu að próteinið er nauðsynlegt fyrir barnið á hverjum degi! Sérstaklega í morgunmat. Þú þarft ekki að gera hafragrautur eða samlokur og kökur, bara smá sykur og fullt af ferskum ávöxtum og grænmeti, svo og heilkorn. Ef krakki fer í leikskóla skaltu spyrja hvenær börnin eru fed til að ákvarða hversu mikinn tíma barnið borðar ekki.
Varist ofnæmi og matareitrun
Mjög mörg börn, það kemur í ljós, eru viðkvæm fyrir ofnæmi fyrir mat eins og hafrar, rúg, hveiti, bygg og einnig mjólk og egg. Augljós einkenni geta ekki verið til dæmis kalt og kalt hringur undir augum.
Reyndu ekki að gefa barninu þessar vörur innan tíu daga, svo komdu að því hvort velferðin breytist. Ef ekki, reyndu að útiloka fleiri vörur. Til að ekki efast um greiningu, eftir að takmarkanir á borða eru afnumin, gefðu barninu fjölda áður bannaðra vara. Ef einkennin aftur líða vel, þá verður enginn vafi á greiningu. Þú getur líka notað aðra aðferð og skoðað barn úr sálfræðingi.
Þú getur falið í sér hágæða og örugga fæðubótarefni í valmynd barnsins
Fyrir eðlilegt líf, börn þurfa sérstök efni sem þeir geta fengið í gegnum mat, það er aðeins hægt ef barnið er heilbrigt frá fæðingu. Mjög fáir börn fá allar nauðsynlegar steinefni og vítamín. Þess vegna skaltu velja fæðubótarefni af hæsta gæðaflokki í þessu formi, sem hentar barninu þínu.
Sérstakar athyglisverðar viðbætur
Það eru náttúruleg efni sem eru nauðsynleg til að lifa af, sem eru algjörlega skaðlausar og hafa engar aukaverkanir, þau eru helstu fitusýrurnar, til dæmis, lifrarolía eða lífræn olía. Síðarnefndu er minna árangursrík. Fiskur fiskur daglega í hálft teskeið, þú getur blandað saman við mat, ekki aðeins hita það eða í hreinu formi. Það er einnig hægt að kaupa í hylkjum.
Aftur er þörf á vítamínum í hópi B, hallinn sem stuðlar að slæmu skapi og dregur úr orku. Til þessa vidovitamins eru B-6, B-12 og fólínsýra. Barnið ætti að fá vítamín þessa hóps að morgni og ef þvagið verður gult - ekki hafa áhyggjur. Einnig er hægt að gefa vítamín B12 undir tungu.
Þú getur prófað 5-STP
Líklegast veit þú hvað serótónín er - ekki flutningsmaður sem getur stjórnað skapi þínu. Í líkama okkar myndast það úr tryptófani, amínósýrum. Svo tekur serótónín þátt í lokastigi myndunar þess. Slík aukefni er fáanlegt og hægt er að kaupa það í hvaða apóteki sem er. Það mun vera gagnlegt jafnvel fyrir fullorðna að koma í veg fyrir þunglyndi. Meðferð í þroska barnsins er skelfileg, en ef tilraunir þínar leiddu ekki til árangurs - hafðu samband við faglegan lækni, þar sem aðstoð við smábörn verður ekki óþarfi. Þetta lyf má taka á fimmtíu milljón míkrógrömmum á dag, helst á morgnana.
Gætið þess góða anda, sem og um hjónabandið
Það er ekkert leyndarmál að besta stuðning barnsins sé sterk, stöðug og jákvæð andrúmsloft í fjölskyldunni. Þess vegna, gæta eigin heilsu þinni, gott skap, reyndu ekki að halda því fram við manninn þinn, haltu góðu sambandi þínu. Eftir allt saman, fjölskylda squabbles eru mjög skaðleg barninu, vegna þess að hann getur orðið óhamingjusamur maður. Hugsaðu um það! Og leyfðu ekki svo hræðilegan mistök! Eftir allt saman, óhagstæð andrúmsloft í fjölskyldunni setur þrýstingur ekki aðeins á barnið heldur líka á sjálfan þig! Láttu löngunina til betri framtíðar fyrir barnið þitt þjóna sem ýta fyrir breytingu á sjálfum þér! Elska og vera elskaður. Þú munt sjá hversu hamingjusöm börnin þín verða. Þunglyndi barn leitar að huggun frá foreldrum sínum. Mundu þetta og geisla gott og jákvætt!