Áfengi
Samhliða fíkniefni er þetta mest pernicious ástríða, fær um að drepa mann í öllu og þú ert þvinguð til að beita því betur að þegar þú tengir örlög þín við alkóhólista. En að koma málinu til slíks ríkis er ekki þess virði. Hvað á að gera?
1. "Ditch" félagið sem maður áfengir áfengi. Þú verður að draga bókstaflega úr öllum kvenkyns visku þinni til þess að - í fyrsta lagi - hernema það með öðrum málum, svo að hann hafi bókstaflega ekki tíma til að verða fullur og í öðru lagi - að þvinga hann til að yfirgefa "vini" sem taka oftar í brjósti en einu sinni í viku. Ekki gleyma því að bjóralkóhólismi er alls ekki öruggari en vín eða vodka. Dagleg flösku af bjór er fyrsta skrefið í fíkn, sem kemur mun fyrr en fíkn á sterkum drykkjum.
2. Áfengi er sjúkdómur í sjálfsvanda, ótta, óánægju með lífið. "Grófu inn" til rótanna af lönguninni til að "slaka á og gleyma", reyna að útrýma þeim. Þau eru venjulega í tengslum við bilun á vinnustað, í fjölskyldunni og í rúminu.
3. Alkóhólismi sem arfgengur sjúkdómur er goðsögn. Ekki trúa því! Með arfleifð er aðeins hægt að flytja yfir þau einkenni sem gera maka þínum að hella og drekka. Þessar upplýsingar ætti að koma til ástkæra ef hann sannfærir þig um að hann drekkur, vegna þess að móðir hans sofnaði ekki án góðs hluta potion og faðirinn þurrkði ekki út í nokkra mánuði.
4. Ekki sverja alls ekki með honum - það er gagnslaus! Reyndu að sannfæra, sannfæra, að lokum, að hræða. Á annan hátt er ólíklegt að útrýma þessum skaðlegum venjum manna.
Venja að "fara til vinstri"
Ef slík venja er ekki raunverulega þarna, en það virðist aðeins þér að maðurinn sofnar og sér hvernig á að breyta, ekki að öllu leyti raða sviðum með ógnum, hvað mun gerast ef hann, Guð banna ... Menn örva slíka hluti þeim tíma þegar að líta, "hvað verður", var talið spurning um karlkyns heiður. Ef forsendur eiga sér stað, reyndu að útskýra fyrir honum hversu óþægilegt það er fyrir þig, hvers vegna og hvað "slæma" hugsanir sem þú færð af "göngunum" hans. Ekki hafa áhyggjur sjálfan þig: Fylgdu honum hvar sem þú getur, samkvæmt einhverri skýranlegu afsökun. Ekki raða fjölmörgum hönnunaraðilum með ógiftum vinum heima - af hverju kynna "karl" í freistingu? Oft daðra með eiginmanni sínum - með öllum brandara, brandara og "kvenlegu bragðarefur", svo að hann finni ekki veiðar eðlishvöt hans "á prikole". Í tilviki þessa venja, því færri tjöldin, því betra. Skalki í höndum konu sem mætir reveler við dyrnar í lok nætursins, "athöfn" aðeins í gamanleikaröð.
Leikur og tölva fíkn
The plága okkar tíma: maðurinn kemur aftur úr vinnu og situr niður á tölvunni. Ein tegund af áfengissýki fyrir þá sem vilja ekki "drekka". Aðgerð á tölvuþátttöku er sambærileg við áhrif áfengis: þetta er einnig einn af mest skaðlegum venjum manna. Afhverju eru þeir að gera þetta? Að "aftengja" frá nærliggjandi veruleika, einangra þig frá vandamálum, leiðindum, óöryggi, óánægju með lífið. Byrjaðu á því að þú tekur oft tölvuna sjálfur: Leitaðu að fyrirmælum, ráðgjöf um að ala upp börn o.fl. - komdu með einhverja afsökun til að brjóta staðalímyndina hegðun "kvöldmat er tölva - draumur". "Vinna" við leikmanninn sem þú þarft, eins og með barnið: Ekki banna, og skiptu um athygli. Oft fara með leikjatölvu í fersku lofti - sálfræðingar hafa tekið eftir: fjárhættuspilari - áhugamenn ganga á götum, skemmta sér í félaginu, vinna út "bull". Er það slæmt að gera kvöld með elskhuga þínum? Mundu aðeins að tölvan ætti að vera horfin af leiðinni - því að "draga" úr henni verður nánast ómögulegt.
Reykingar bannaðar
Ef maður er undir þrjátíu, er auðveldara að hreppa hann frá reykingum. Auðvitað, þegar þú reykir ekki sjálfan þig, og fyrir ástvini, þá er það dýrt að það hafi áhrif á það. A steinsteypa skerpa - og frankar þínir tala um hversu óþægilegt þú finnur þetta lykt heima, og jafnvel meira á eigin vörum þínum, getur haft áhrif. Mundu að meginreglan um að takast á við þessa venja: Sjaldgæfur maður skilur í meginatriðum "vísbendingar", en hér, jafnvel meira, segðu beint hvað þú vilt af honum og hvers vegna.
Tækni til að hætta að reykja, ekki minna en tugi. Árangursrík leið - til að draga úr fjölda sígarettu til að lokum yfirgefa þá yfirleitt. Margir hætta að reykja yfir nótt: 3-4 daga "brot" og, eins og þeir segja, "frjáls". Það væri löngun - það er einfaldlega nauðsynlegt!
Heimilisvenjur
Þetta er þjóðsagnakennd: mest skaðleg og ógeðsleg venja karla sem öðlast konur frá sjálfum sér. Syngdu í slæmri röddu í sturtu, kveikja á naglunum, klóra, kveikja á auglýsingum, leiðbeindu öllum, setjið í tvo klukkustundir á salerni, borðuðu á kvöldin, æpa í slæmri röddu meðan þú horfir á fótbolta, skrifaðu framhjá salerni og ótal öðrum venjum sem við virðist indecency og "ljótanleika." Hér líka, dreifðir um húsið sokka virðast innocuous karlkyns prakkarastrik ... Reyndar, með sokkum er enn hægt að berjast - og með öllum öðrum svipuðum venjum er ólíklegt að vinna. Þau eru ávextir menntunar í húsi foreldra, bókstaflega liggja í bleyti með móðurmjólkinni. Þeir ættu að vera sáttir. Og aftur: menn hafa ekki alltaf það verkefni að birtast og haga sér "fallega" - þau eru öðruvísi! Að lokum getur það einnig pirrað venjuna þína um að tala, en þú sendir inn neglurnar þínar. Eða löngun til að fjarlægja rúmið þegar hann reis aðeins í sekúndu til að komast á klósettið.