Á tímum þegar þjónustusvið færir miklu meiri tekjum en framleiðslu, erum við boðin bæði þetta og þetta. Námskeið og þjálfanir fyrir "persónuleg vöxt", sumir stuðningshópar (af einhverri ástæðu geta þau valdið viðvarandi samtökum með hópum nafnlausra alkóhólista). Og þegar af stökum ástæðum ákveður stúlkur eða konur að "meðhöndla" kveljaða skáldsögu með óviðeigandi manneskju, finna einhvern sem ekki bara hlustar, heldur einnig raunverulegur hjálp, kemur í ljós að það eru almennt of margir. Og í stað þess að leysa tilfinningalega skjálftana sem þeir reyna að skilja, eru sálfræðingurinn og geðlæknirinn það sama eða ekki?
Sálfræðingar, geðlæknar og NLP-meistarar eru tilbúnir til að annast geðheilbrigði okkar og sálfræðilegan þægindi, auk þeirra sem bjóða upp á margs konar meðferðir - frá líkamsstöðu til ævintýri, frá jóga til holotropic anda ... Hvernig ekki að drukkna í þetta sjó af þjónustu? Fyrst, við skulum reyna að taka tvær meginreglur - sálfræði og sálfræðimeðferð - og íhuga þau nánar.
Helstu sviðin sem vinna með "sálin" (sálarinnar - frá grísku "sálinni"), örugglega smá. Og þeir passa allir í tvo aðalleið. En margir skilja ekki, sálfræðingur og geðlæknir eru einn og það sama, eða eru þeir ólíkir sérfræðingar?
Fyrst af öllu þurfum við að muna neikvæða litinn á forskeytinu í hverju orði - "psycho". Psychoneurological dispensary, geðdeildar sjúkrahús koma upp í hugann ... En þarna eru þeir í klínískum tilfellum og sérfræðingurinn er geðlæknir! Þess vegna endurhæfum við sálfræðing og psychotherapist - eftir allt hafa þeir eigin viðskiptavini sína. Þeir takast á við þá sem finnast, að setja það mildilega, ekki á besta leið. Og í ljósi þess að aðeins klínískir fíkniefni og fíkniefni eru "alltaf háir" hamingjusamir, með mismunandi líkum, getur hver einstaklingur orðið viðskiptavinur sálfræðings og geðlæknis, þó þetta sé ekki það sama.
Á hinn bóginn, á sviði "andlega" þjónustu hernema þeir mismunandi veggskot og eru mismunandi í mismunandi gráðum af "íhlutun".
Ef þú ert tilbúinn til að skilja rót orsakir hegðunarinnar, "kafa" á þeim dögum þegar persónuleiki þinn var bara stofnaður, að líta á þig sem afleiðing af menntun í þessu eða það umhverfi, þá - til lækninn. Ef þú ert hræddur við þessi ferli og ert ekki tilbúinn til hálfs árs (eða jafnvel lengur) ferli "endurskipulagning" sjálfur - farðu í sálfræðing.
Sálfræði sem vísindi rannsakar sálina og sálfræðimeðferð læknar það. Þess vegna, ef þú ert tilbúinn til að "sleikja sár" ekki einn, heldur einnig á áhrifaríkan hátt - til þín við lækninn. Og ef þú ert tilbúinn til að meðhöndla aðra eða losna við meðferð, notaðu ábendingar, "húðkrem", "límplastar" á sárunum þínum - farðu svo á sálfræðinginn á öruggan hátt.
Almennt hafa báðar áttir svipað áhrif. Heimsókn til sálfræðings og sálfræðinga, þó ekki það sama, leiðir til nánar en ekki jafngildar niðurstöður. En ef þú ert tilbúinn til ekki bara að setja tilraunir á sjálfan þig og aðra, heldur viltu alþjóðlegar breytingar og langvarandi afleiðing - þá skaltu fylgjast með sálfræðimeðferð.
"Ég get ekki gert þetta" = sálfræðingur
Í einu var sálfræðingur (hjá vinnumiðstöðinni) sem hjálpaði mér að skrifa greinar. Ég kom með sérstakt vandamál - "Ég get ekki skrifað, ef frá botni hjartans - ég" koma inn ". Og ekki frá hjartanu - það er leiðinlegt. " Vinstri með sömu ákvörðun. Ef smá smáatriði - sálfræðingur "á enni" spurði mig: "Hver ber þig inn?" Og ég áttaði mig á því að enginn annar en ég sjálfur.
"Til mín er það slæmt og hvað nákvæmlega - ég veit það ekki ..." = geðlæknirinn
Ég sneri sér að lækni mikið síðar. Mér fannst ég vinna móður minnar. Og að lokum spurði ég sjálfan mig sakramental spurning: hvað er það af persónuleika mínum - mín og hvað er móðir mín? Langt, næstum ár, kenndi mér að meta mig nægilega og deila mér og mamma mínum "kakkalakka". Ég áttaði mig á hvar sársauki mínar er og hvar sem er - sýnileiki frá sársauka einhvers annars. Við the vegur, á sama tíma fannst mér að sálfræðingur og psychotherapist voru ekki það sama.
Sálfræðingurinn þarf því að fara með sérstakt vandamál og meðferðaraðilinn er alveg ásættanlegur með tilfinningu "mér líður illa, en afhverju - ég veit það ekki!" Smám saman mun meðferðaraðilinn með leiðandi spurningum geta skilið hvað hindrar þig í að njóta lífsins, en vertu tilbúinn að vera beint ekki tilkynnt.
Að hugsa á nýjan hátt
Aðferðin við að skilja sjálfan þig og viðbrögðin þín er afar löng og unhurried. Þetta er vegna þess að við verðum stöðugt að verja gegn breytingum á sálarinnar. En þegar þú færð skilning á skilningi ásamt meðferðaraðilanum, hvað er rangt og hvernig á að gera það, muntu hugsa öðruvísi. Aðrar flokkar, aðrar sniðmát. Og oftast - að átta sig á því að þetta eru sniðmát. Intervene í því ferli daglega "hugsun" getur ekki verið einn sálfræðingur. Sérfræðingur í hvaða átt sem er - frá tilvistar til kerfisbundinnar fjölskyldumeðferðar, frá aðdáandi Freud til Gestaltarmeðferðar - getur. Eða frekar, grípa ekki inn, en einfaldlega sýna að það eru menn sem, með öllum sömu upphafsgögnum og þú, komast að öðruvísi niðurstöðu ...
Vertu tilbúinn!
Vertu tilbúin að breyta hugmyndinni um heiminn og skyldur þínar í fjölskyldunni, um það sem þú vilt virkilega ef þú ferð til sjúkraþjálfara. Sálfræði sem tímabundið plástur getur verið gagnlegt í stórum hópi iðnaðar risastórsins, en enginn verður boðið að bjóða fólki sálfræðingi (að minnsta kosti fyrir okkur). Að öllu jöfnu þýðir meðferð frelsun og margir eru ennþá hræddir við frelsi ... og ábyrgð á sjálfum sér, tilfinningum þeirra og vonum, sem þetta frelsi felur í sér.