Ekkert breytir lífi okkar svo skyndilega sem útliti smá lítill maður í húsinu. Fyrstu mánuðin getum við ekki rífið okkur frá barninu í annað sinn. En jafnvel fyrir nokkrum mánuðum, þrátt fyrir að maginn hafi þegar búið til sitt eigið líf og komið í veg fyrir að hann festi skór á skónum, gætum við treyst því að við eigum algjörlega sjálfan okkur. Það var ekki erfitt að viðhalda samskiptum og fjölskyldu í 9 mánuði: við notið þess að fara í bíó, skipuleggja fjölskyldudíðir og í síðustu viku tókst jafnvel að dansa á tango við brúðkaup samstarfsaðila. En eftir útskrift frá fæðingarhússins um vináttuna, þykknuðu gráir skýin. "Í hvert sinn sem móðir breytist breytir konan sig og síðan breytist hún á skynjun heimsins. Útlit barnsins, óverulegt, fyrsta, annað eða þriðja, felur í sér nýtt stjórn dagsins, ný ótta, nýjan hagsmunahring. " Samskipti við aðra umbreyta líka. Um nokkurt skeið lokar konan í heimi sínum, flytja sig frá vinum, ættingjum og jafnvel frá eiginmanni sínum, og þetta er eðlilegt. Fyrstu 2-3 mánuðir eftir fæðingu barnsins líður líkaminn á sterkan hátt: fjöldi hormóna, sem hefur aukist 50 sinnum á meðgöngu, lækkar verulega í eðlilegt horf. Ungir mæður eru daprir af neinum ástæðum, verða pirrandi, upplifa óútskýranlega kvíða. Þessi skap eru sérstaklega bráð á fyrstu mánuðinum, en þau eru regluleg og fara fljótt. Bandaríkjamenn kalla þetta ástand barnsblús (í frjálsum þýðingu - "vansæll vegna fæðingar barns"). Mjög fljótlega gengur kona að hlutverki móðurinnar svo mikið að allar aðrar hömlur hennar - elskendur, konur, kærustu - fara í aðra og þriðja áætlunina. Fyrstu 3-6 mánuðin lærir hún að skilja barnið, og það skilur allt styrk sinn og athygli. "
Besti vinur
Þú lærðir saman á tungumálakennslu í Bandaríkjunum, meistarapróf, ferðaðist um Evrópu í hálft ár og að sjálfsögðu deilt nánast. En eftir að þú hefur orðið mamma, vill besti vinur þinn ekki skilja hvers vegna þú hefur ekki nægan tíma fyrir hana. "Ef fullorðnir konur tortíma hver öðrum eins og skólakennarar (" Þú fórst í sölu, en kallaði mig ekki "), verður barnið talið razluchnik og tímabundið óaðgengilegt - sem landráð. Mamma er mikilvægt að forgangsraða, að hugsa, hver er meira kæru núna - kærasta eða barn? Og leyfðu þér að taka hlé í sambandi, svo að eftir nokkurn tíma að halda þeim aftur. " En það er ekki nauðsynlegt að slaka á tengsl alveg, sérstaklega þar sem það er gagnlegt að taka frest. Ekki gleyma öðrum bónusum. Ef þú ert að minnsta kosti frelsisgluggi í uppteknum tímaáætlun, mun einmana kærustu þinn samþykkja að eyða frístundum þínum með þér, en vinir þínir, þjást af börnum og eiginmanni sínum. Til að leiðrétta ástandið skaltu tala fyrst við hana. "Útskýrið við vin þinn að þú hafir mikið af málum, að stjórnin þín hefur breyst verulega og að þú ert mjög þreyttur," ráðleggur sálfræðingur. - Og þá bjóða upp á handritið þitt, sem skýrt gefur til kynna tímamörk: "Mig langar virkilega að sjá þig, og á miðvikudagskvöld mun ég bara fá 2 ókeypis tíma" eða "Við skulum hringja í 2 vikur". Slík fyrirkomulag er skynsamlegt að laga, ef samskipti koma með ánægju. Annars þarftu ekki að hoppa yfir sjálfan þig og stilla kærasta þinn, bara til að brjóta hana ekki. Spyrðu sjálfan þig, hvers vegna ertu svo hræddur við að tapa sambandi við þennan mann? Ef sambandið þitt er byggt á meginreglunni um gagnkvæm viðskipti "þú - ég, ég - þú", þarft þú virkilega þetta? Í öllum tilvikum verður kærastan þín að ákveða hvort hún sé tilbúin til að samþykkja skilmálana eða ekki.
Vinir-keppinautar
Eftir fæðingu barnsins sást þú sjálfur án þess að taka eftir, varð vinur með vini sem hafa börn. Nú hafa þeir mikla vald í augum þínum, en einmana vinir þínir. "Samskipti við" félaga í vopn með hamingju "hjálpar móðirinni að draga úr kvíða fyrir barnið." En stundum skiptir reynslusviðin ekki eins vel og það var dreymt. Efnið ágreiningur er alltaf að finna: þú velur bleyjur, blöðrur, þú kjósar um niðursoðinn mat, hún - fyrir heimabakað mat ... "Spurningin er ekki hver er rétt og hver er ekki, allt í raun ala upp börn á mismunandi vegu. Loka málefninu getur verið tæmandi setning: "Við erum öll ólík." Ef það er löngun, útskýrðu upplýsingar: "Ég á ekki börn á veitingastað, því að með þeim get ég ekki slakað á og notið samskipta við þig." Ef það var samkeppni milli þín og kærasta þinnar (sem hefur poka í tísku, hárið er stórkostlegt, maðurinn er grannur), eftir fæðingu barna, mun hún flæða í nýjum rás: Barnið hefur sett sig niður, fór eða talaði fyrst, sem keypti fleiri leikföng fyrir barnið, svo framvegis. "Bera saman börn er skaðlegt. Ef hegðun eða þróun barnsins veldur því að þú óttast, er orðstír kærustu betra að skynja sem merki um aðgerðir. Verkefni þitt er ekki að ná eða ná í kærasta þinn, heldur til að hjálpa barninu þínu með því að sýna honum lækninn í tímanum.
Oasis vel óskir
Ef þú fórst að vinna fljótlega eftir fæðingu barns, varst þú líklega með mútu ásakanir í eingöngu kvenkyns liði, sem er ekki aðeins vel lesið í fordæmdu skoðunum, en frá einum tíma til dags öðlast það munnleg skel: "Vissir þú ekki að dreyma um að menntun barnsins þíns?" Eða "Hvernig gerðir þú ákveðið að yfirgefa barnið barnið til miskunnar á barnabarn!" Slíkar ásakanir auka tilfinninguna ef þú ert kveldur af því. "Sumir segja þetta út af góðum ásetningi og óska þér vel, af því að þeir kunna ekki að vita allar upplýsingar um óhamingjuna þína. Ef þessar athugasemdir skemma þig, segðu samstarfsmönnum þínum um tilfinningar þínar og útskýrið ástæðuna fyrir því að þú hættir svo snemma: "Ef þú vissir hvernig ég þjáist, en maðurinn minn var nýlega skorinn niður, og nú er ég að fæða fjölskylduna einn." Í hópum karla eru ungir mæður sendar annað en ekki síður móðgandi skilaboð: "Hvers konar starfsmaður ertu núna!" Þessi góða athugun grípur þig og þú ert að reyna að endurheimta traust samstarfsmanna á alla vegu: sitja upp á skrifstofunni þar til seint, taka of mörg skuldbindingar og Reyndu ekki að tala um barnið. Þar af leiðandi þjást allir: samstarfsmenn sem neyðast til að tryggja þig og barn sem hefur ekki nægjanlega athygli móður og þú sjálfur. "Ef þú hefur tækifæri á að minnsta kosti eitt ár til að sitja heima hjá barninu þínu skaltu nota það. Ef þú þjóta ekki að vinna, en verja sjálfan þig við að ala upp barn, mun hann hafa grunnþjálfun í heiminum á þessum tíma og þú getur sagt þér að þú gerðir allt sem þú gætir fyrir hann. " Það er einnig þriðja afbrigði af þróun atburða, þegar samstarfsfólk þykir að ekkert sérstakt hafi komið fyrir þig. Þeir vekja óvissu þína upp um miðjan nóttina til að spyrja hvar holan haug liggur, eða sannfæra um að fara að vinna um helgina. Þú uppfyllir annaðhvort beiðni þína með tennur eða slökkt á símanum. "Slík tækni mun ekki hjálpa til við að halda taugafrumum, en í raun ætti hjúkrunarfræðingur ekki að hafa áhyggjur. Í fyrsta lagi ákveðið hversu mikinn tíma þú vilt eyða í skipuninni. Spyrðu sjálfan þig: Get ég farið í vinnu eftir 3 mánuði eða þarf ég að taka að minnsta kosti eitt ár? Ef ég fer út í 3 mánuði, hvernig líður mér þá? Með hverjum mun ég yfirgefa barnið? Mun ég vera fær um að verja sjálfan mig í vinnunni? Hafa þróað aðgerðaáætlun, tilkynnið það yfirmanna þína sem staðreynd: "Það verður rétt fyrir barnið mitt, fjölskyldu mína og sjálfan mig. Það er gott fyrir unga móður að vera eigingirni og þú ættir ekki að vera í vandræðum. "
Fjölskyldustarfsemi
Með útliti barnsins breytist stöðu konunnar innan fjölskyldunnar. Stundum stækkar hann, til dæmis, ef hún hefur eldri barnlausan systir, og stundum fellur hún til dæmis, ef í stað langvinnt strákur birtist fjórði stúlka. Í báðum tilvikum er gagnrýni oft hellt á ungan móður. Eldri systirinn, sem vill kannski giftast, mun reyna að hækka sjálfsálit hennar og snerta reglulega tilfinningar yngri. "Erlendar athugasemdir skaða okkur aðeins ef við erum óánægður með okkur sjálf. Ef orðin systursins meiða þig skaltu hugsa um það. Kannski ertu ekki ánægður með að þú sért eins og húsmóðir. Ef svo er, reyndu að breyta ástandinu. " Á bak við ásökunum sem við heyrum eða segjum, fela okkur oft lítið sjálfsálit, sjálfsvon, sorg á ósköpunum. "Þegar þú átta þig á því að systir þín þjáist af því að persónulegt líf hennar bætist ekki upp og orð hennar eru ekki raunveruleg tengsl við þig, þá munt þú bregðast við þeim rólega og löngunin til að svara því sama mun hverfa." Í fjölskyldum með patríarka hátt hafa konur önnur vandamál. "Ef ættingjar bíða eftir stráknum og stelpa birtist, finnst ungur móðir sekur. Það er mikilvægt að skilja að í sundur frá útbreiddum "samfélagssamfélagi", þar á meðal ömmur, frændur og frænkur, bræður og systur sem deila mörgum sameiginlegum gildum, áttu fjölskyldu sína með reglum og forgangsröðun, fjölskyldu sem fjórða dóttirin - ekki sorg, en mikill hamingja. "