Áður en byrjað er að ræða um skilnaðardóm, vil ég skýra hvað sálfræðilegir aðferðir taka þátt í þessu ferli. Og jafnvel áður en þú talar um skilnað, ættirðu að skilja hvað var áður. Og áður en það var - rapprochement, sameina, sameiningu. Tvær aðskilin fólk um stund og að einhverju leyti á tímabilinu gagnkvæmni og nándarsamruna sameinast það eins konar sameinað kerfi.
Í sálfræði er hugtakið "kynhvöt cathexis". Þessi hugtak er hægt að þýða um það bil "að setja sál" í öðru (ef það er spurning um mannleg samskipti, vegna þess að kynhvöt geta verið fjárfest í starfsemi). Þannig er í erfiðleikum að skilja það sem er mest erfitt að fjarlægja þann hluta sálarinnar sem fjárfest var í ástvinum. Um hvernig þetta ferli fer, fer frekari rekja frá skilnaði - það verður þetta lacerated sár, snyrtilegur trefil eða langvinna bólguferli.
Það er svo aðlaðandi mynd - að dreifa á góðan hátt, segðu enn - civilized. Einnig er möguleiki "að vera vinir" og kosturinn "óvinir að eilífu". Hver þessara valkosta getur verið gildra, ef þú skilur ekki hvað er í raun að aka þeim sem velja valkostina.
Til að deila civilized.
Þetta vísar til slíks skilnaðar, þar sem báðir aðilar haga sér við röð og aðhald. Enginn gerir neinar kröfur til neins, "við erum fullorðnir, við skiljum öll," osfrv. Ekki eitt óhreint orð, engin tár, engar ásakanir. Einhverfandi mynd ... Hvers konar galdra getur það verið?
Árásargirni.
Stærsti er árásargirni sem óhjákvæmilega kemur fram í skilnaði. Það er svo regla, staðfest með því að æfa, - það er engin aðskilnaður (brot) án árásargirni. Mundu eftir vel þekktum umbreytingaraldri. Venjuleg virkari þróun barnsins felur í sér tímabundið stríð við foreldra (að einhverju leyti). Nauðsynlegt er að vinna aftur þann hluta kynhvötsins (innri orku) sem var fjárfest í foreldrum. Það er nánast ómögulegt að skipta frá foreldrum til jafningja og fyrstu ást á skemmtilegan hátt. Rétt eins og það er ómögulegt að fæðast til manns án blóðs og sársauka. Alger sælu í móðurkviði verður að vera rofin af sársauka og þjáningu fæðingar fyrir sakir lífsins sem er þegar utan móðurinnar. Á sama hátt er hlé á æsku rofin af unglingakreppu vegna fullorðinsára. Þessi hliðstæðni er alveg viðeigandi fyrir ástarsambandi. Þegar samruninn er gerður, verða unnendur einlægur einstaklingur og það er varla hægt að brjóta þessa einingu án "stríðs" áfangans sem fylgir árásargirni.
Vona.
En það getur líka verið fullkomlega ljóst skaðleg augnablik, þ.e .: "hann mun þakka, mun þakka - hvernig ég leiddi (haga sér) í þessu ástandi og þá ...", það er að við getum fengið útgáfu af tvöfalt leik - blekkja sig og blekkja hann og vonast til þess að samskipti við ytri bilið bati. Allir svikar krefjast viðbótar viðleitni, frekari eftirlits og bælingar á náttúrulegum ferlum. Í þessu tilviki er sálarinnar háð miklum streitu. Allir, jafnvel leyndarmál vonir, ekki fullnægt, mun valda viðbótaráfalli.
Niðurstaða.
Við getum sagt að sá sem segist vera "civilized" hlé, með myndrænt tal, neitar að framkvæma skurðaðgerð, sem gæti haft langvarandi langvarandi ferli. Niðurstaðan af þessari ættbók getur verið staðan "allir menn (konur) eru svona", gremju til allra heims, "það er engin ást og réttlæti í þessu lífi" með öllum afleiðingum fyrir manninn. Oft er svo "rétt" civilized skilnaður ástæðan fyrir því að í nýju sambandi reynir maður ekki að taka þátt lengur, þar sem áfallið er ekki að losa sig við og jafnvel í langan tíma hjálpar ekki við að losna við reynsluna.
Tilmæli.
Af sjónarhóli geðheilbrigðis er því gagnlegt að gefa möguleika á að sýna fram á að árásargirni hans sé til staðar. Það er ljóst að brjóta diskar og draga hárið, berst og önnur öfgakennd einkenni eru annað sérstakt. Það er um að sýna fram á árásargirni ennþá í öruggu fyrir sjálfan þig og aðra mynda. Sem valkostur - til að tjá allt án þess að blushing sem þú ferð, jafnvel þótt þú deilir örlítið, gráta, gefðu þér líkamlega áreynslu.
Mundu söguna með kommu í setningunni "ekki hægt að fyrirgefa"? Allir brjóta fylgir árásargirni. Það er annað mál hvort það er ljóst eða ekki. Maður getur svo sterklega viljað vera góður, civilized, réttur eða háþróaður, sem getur dregið úr árásargirni hans mjög mikið. Kannski veit hann ekki einu sinni að það sé sjóðandi í því. Í þessu tilviki geta verið geðsjúkdómar í framtíðinni eða skyndileg truflun í samskiptum við annað fólk.
Frá sjónarhóli andlegrar heilsu eru siðferðileg viðmið sem eru mikilvæg fyrir "friðsælt" líf stundum skaðlegt fyrir sálarinnar. Það er í kreppu að siðferði ætti að breytast: það sem ekki er rétt að spyrja og hvað ekki að gera, þegar allt er gott, í samskiptakreppunni verður ekki aðeins viðunandi heldur einnig gagnlegt (innan ramma laganna, auðvitað!).
Rólegur hlé.
Þetta er annað sérstakt, hið gagnstæða af "civilized" aðskilnaðinum. "Lacerated sár," sem er vitað að lækna verra og fara ljótt ör. Í okkar tilviki. En of ofbeldi birtingarmynd gegn árásargirni, alls konar öfgafullar aðgerðir, þar á meðal sjálfsvígshlutfall, átök og aðrar hernaðaraðgerðir.
Ljóst er að það er flókið mál að finna jafnvægi milli mikils bælingar árásargirni og sérstakt eðli birtingarmála þess og engin fyrirmæli kunna að vera. Allir finna sér þetta jafnvægi í samræmi við eigin einkenni þeirra. Sennilega er mikilvægast ekki að þjóta inn í þetta eða það sérstakt.
Vertu vinir.
Þessi valkostur er líklega mest skaðleg. Vinir geta orðið aftur eftir hlé og eftir aðskilnað. Og strax slétt "skríða" úr flokki elskhugi í flokki vinna er sálrænt ómögulegt. Að verða vinir þýðir að skapa bandalag á nýjum forsendum. En til þess að fá nýja tegund af sambandi þarftu að komast út úr gömlu. Sálfræðingar telja að tapið sé sorglegt um það bil eitt ár (ef það er harmað á sama tíma, sem er sjaldgæft, það er tímabil undirmeðvitaðra "sorg" í reynd er miklu meira).
Jafnvel þótt hvert sundurliðið par strax eftir brotið hafi nýtt samstarfsaðila og á vinalegan hátt fjallað um fyrri sambönd sín við hann - þetta er líklegt við leik. Verð leiksins - til að hafa einhver áhrif á fyrrum elskhuga, líklega, einhvern veginn hefnd ", með öðrum orðum, til að tjá sig fyrir bæla árásargirni.
Raunveru vináttu (og ekki dulbúið og loðinn ástarsveit) milli fyrrverandi elskenda er mögulegt eftir að minnsta kosti eitt ár eftir brotið.
Undir trúverðugum ásakanir, hafðuðu samband við fyrrum elskhuga í að minnsta kosti eitt ár.
Óvinir að eilífu.
Þessi valkostur er líka fraught með gildrum. Í þessu tilfelli er ekki árásargirni bæld, heldur ... ást. Mundu að við sögðum fyrst að svo lengi sem fólk myndar par - eitt heild, fjárfesta þau, fjárfesta hluti (oft besta) sál þeirra í öðrum? Og allt þetta gott hverfa ekki hvar sem er, jafnvel þótt það sé ljóst að það er kominn tími til að taka þátt. Mikið átak fer í burtu til að halda ástinni læst, góðar minningar, til að afskrifa fyrrverandi elskaða - og þetta er einnig skaðlegt fyrir sálarinnar, auk þess að bæla árásargirni gegn fyrrverandi maka.
Eins og í fyrsta, í þessu fjórða tilfelli, er höfnun hluti af sjálfum þér (elskandi eða hata svæði sálarinnar). Sálfræðingar kalla þetta "hluta sjálfsvíg".
Viðurkennum sjálfum þér að þótt þú sért tilbúinn til að drepa "þetta hálfviti", allt sem þú elskaðir hann í einu, var hjá honum: sterkir vöðvar, virtu vinnu ... og venja að kyssa þig í eyranu þinni ... Einfaldlega þú ert ekki lengur saman. Það er allt.