Notkun Taoist nudd fyrir karla og konur

Taoist nudd er byggt á kenningum forna kínversku, sem trúði því að með slíkum áhrifum á mannslíkamann geti hægja á öldruninni. Grundvöllur kenningarinnar er jafnvægi milli innri orku og sveitir líkamans. Forndu Taoistarnir töldu að öldrun mannsins sé á sér stað þegar lífsorkan í mannslíkamanum er veikur. Þetta er vegna þess að í áranna rás er andlegt ójafnvægi sem gleypir allar sveitirnar. Að sjálfsögðu trúa því að Taoist nudd geti gefið eilíft æsku ólíklegt, en ávinningur þessarar máls er ólíklegt að neita þeim.

Aðgerð og markmið Taoist nudd

Tilgangur fundarins er að fjarlægja úr líkamanum hindranirnar sem koma í veg fyrir að orkugjafi dreifist í gegnum líkamann.

1. Taoist nudd er mælt fyrir fólk sem er stöðugt stressað og mikið kvíðin.
2. Regluleg heimsóknir til sérfræðings munu hjálpa til við að endurheimta andlegt jafnvægi, losna við þreytu og svefnröskun.
3. Vegna þess að Taoist nuddin er ekki bara tækni til að hafa áhrif á líkamann heldur alla kennslu, mun reglulega sjálfstæð starfsemi hjálpa til við að stöðva upphaflega öldrunina og endurheimta virkni alls lífverunnar.
4. Endurreisn öndunar gegnir einum lykilhlutverki. Ef maður andar rétt, mun ekkert trufla orkuflæði.
5. Öndun og endurheimt öll ferli líkamans með hjálp nuddsins hefur læknandi áhrif eftir nokkrar fundur.

Nudd fyrir karla og konur

Daoist Face Massage

Í grundvallaratriðum er það notað til endurnýjunar. Helst ætti sérfræðingur að gera ítarlega skoðun á öllum húðarsvæðum, þar sem samkvæmt kenningum forna kínversku er hver hluti einstaklingsins ábyrgur fyrir starfi ákveðins innra líffæra.

• Reyndur sérfræðingur mun geta ákvarðað hvaða vandamál með líffæri hófust á ástandi húðarinnar
• Taoist andlitsnudd hjálpar til við að styrkja útlínur andlitsins og auka tóninn í andlitsvöðvunum
• Afoxað og eiturefni eru fjarlægð, sem gerir húðina heilsa
• Nudd tækni hjálpar til við að endurheimta vinnu innri líffæra vegna áhrifa á sérstökum stöðum í andliti

Nudd af brjóstbein konunnar

Kínverska konur líta ungir, jafnvel á elli. Sérstök athygli er dregin að teygju brjósti. Við skulum tala um tækni slíkrar nudd, sem þú getur gert sjálfur.

• Brjóstið er tekið í hönd og byrjar að gera hægar snúnings hreyfingar frá öxlinni í miðjuna. Nauðsynlegt er að búa til níu slíkar hringi og að lokum ýttu aðeins á lófa á brjósti þannig að miðjan lófa hvíli á geirvörtunni.
• Í miðju líkamans á milli rifbeinsins er sternum, þar sem nuddið getur hjálpað til við að koma á stöðugleika í hjartaverkinu.
• Þú þarft að hefja málsmeðferðina með léttri nudd með hjálp miðju eða vísifingursins. Það er gert í hringlaga hreyfingum.
• Færðu frá toppi til botns. Ef slæmur sársauki átti sér stað, þá ætti meiri athygli að vera á þessum stað.
• Ekki reyna að þrýsta á sjúklinginn, en jafnvel eftir meðallagi þunglyndi, munu smáir sársaukafullar tilfinningar vera til staðar í nokkrar klukkustundir.

Endurheimt karlkyns nudd

Menn, líka, munu vera gagnlegar til að endurheimta styrk með hjálp sérstakra aðferða við að hnoða líkamann.

• Með hringlaga hreyfingum, ýttu á occipital hluta höfuðsins, smám saman að flytja til kraga svæði
• Eftir mikla líkamlega vinnu, getur þú gert endurheimt nudd í scapula, gerð hringlaga hreyfingar, en ýttu á öxlbladið
• Á sama hátt er hægt að teygja og hrygga. Nauðsynlegt er að ýta örlítið á fingrunum á hverri hryggjarliði, færa frá toppi til botns og endurtaktu síðan þessar skref í öfugri röð.

Til að skilja betur hvernig á að endurreisa orku og slaka á, þá mun einfaldur fræðileg þekking ekki vera nóg. Því mælum við með því að þú horfir á þjálfunarmyndbandið.