Natural scrubs
Sennilega reyndu margir að nudda líkama sinn í gufubaðinu með lækningu leir, salti, kaffi, hunangi. Þessar vörur eru oft notaðar í gufubað og böð. Ástæðan fyrir vinsældum er einfaldleiki og móttaka og umsókn, engin undirbúningur er þörf, ég tók krukkuna og smeared líkamann. Grundvallarreglan er sú að kjarrinum skuli beitt þegar þú ferð í gufubað í annað skipti en ekki fyrst. Notið ekki kjarr á mjúkan stað.
Honey í tengslum við salt er góð diaphoretic. Húðin þegar hún notar vítamín, fær viðbótar rakagefandi, eiturefni eru fljótt fjarlægð úr líkamanum. Í keramikdiskunum setjum við hunang og blandið því með salti. Eftir hlýnun í baðinu nuddum við blönduna með líkamanum. Nauðsynlegt er ekki aðeins að smyrja líkamann og sitja, en við nudda blönduna vel með húðinni, þá eru gróft agnir í húðþekju fjarlægð og síðan skolað við heitt vatn. Hunang með salti er gott örvandi svitamyndun. Eftir að blöndunni er borið á, er betra að forðast að drekka í 30 mínútur, þar sem vökvinn verður út með sviti meðan þú gleypir vökvann. Húðin verður fléttug og mjúk. Áhrif hunangs geta aukist með því að bæta við mismunandi ilmkjarnaolíur. Fyrir bað olíur sítrus, Fir, Juniper, tröllatré, Sage eru notuð.
Kaffi er frábært kjarr, það hjálpar til við að þrífa yfirborð húðarinnar, þar sem það inniheldur efni sem bræða fitu undir húð. Taktu kornið af kaffi og flytðu þær í kaffi kvörn til að fara svolítið af stórum agnum. Í baðinu taka við gróft kaffi og blandið það með sýrðum rjóma. Við munum nudda í gufubaði með blöndunni sem fæst og hita okkur þar til það verður mjög heitt, við þvo blönduna með vatni úr líkamanum. Ekki nudda húðina stöðugt, eins og það sé að nudda það, því stærri agnir kaffi geta skaðað húðina. Kaffi ilmur mun hjálpa til að slaka á. Áhrifin verða áberandi eftir að hafa farið í baðið, húðin verður mjúk, eins og barn. Ekki er mælt með því að nota þennan kaffiblanda fyrir fólk með "stökk" þrýsting.
Leir. Sem kjarr þú þarft að taka tilbúinn leir, sem er seld í apótekinu, nú er valið breitt og þú getur alltaf fundið rétta samsetningu efna. Vinsælasta er blár leir, það inniheldur fullt flókið örverur og efni sem nauðsynlegar eru fyrir líkamann - mólýbden, kopar. Ál, sink, fosfór, mangan, kalsíum, magnesíum, silfur, köfnunarefni, járn. Til viðbótar við hreinsun sótthreinsar þessi leir húðina og hefur því bólgueyðandi áhrif.
Grænn leir er yndislegt adsorbent. Hvít leir - þökk sé sótthreinsandi verkun þess hefur lengi verið notað í snyrtifræði, hentugur fyrir hægur, þunn húð. Rauður leir er notaður ef líkaminn skortir járn. Gulur leir auðgar húðina með súrefni og fjarlægir eiturefni. Grey leir hefur tonic og rakagefandi áhrif og er góð gríma fyrir þurra húð. Þessi tegund af leir er að finna í hvaða apóteki sem er. Hvernig á að undirbúa blönduna má finna í leiðbeiningunum á umbúðunum. Flest leir í dufti eru þynnt með heitu vatni í hlutfallinu 1: 1 og blandað vel. Í gufubaðinu, nuddaðu líkamanum með blöndu þar til það verður heitt, setjið með þessari blöndu og skolið með volgu vatni.
Oftast gera grímur úr hvítum og bláum leirum, vegna þess að þær innihalda ríkan steinefnaþátt þessara leiranna. Húðin eftir slíka gríma þarf ekki að nota rjóma, það er vel vætt. Það er betra að beita þessum sjóðum í einka baði, það er ólíklegt að þú verði heimilt að nota snyrtivörur leir í opinberu baði.
Innrennsli af jurtum
Þeir eru ekki eins vinsælir og scrubs, en í baðvinnslu eru víða notaðar. Það er frekar auðvelt að elda innrennsli, því í 5 eða 10 mínútur áður en þú kemst í gufubaðið munum við fylla 2 eða 3 teskeiðar af þurru grasi með glasi af bratta sjóðandi vatni og láta okkur gefa innrennsli. Við gerum innrennsli þegar við förum í annað sinn í gufubaðinu. Þegar grasið er bruggað skaltu nudda hreyfingar á hálsi, hné, olnboga, blíður húð á brjósti, andlit. Og náttúrulyfið "innrennsli" mun nudda gróft hluta húðsins - aftur, skinn, mjöðm.
Á sumrin getur þú þurrkað lyfjaplöntur og þú getur keypt tilbúnar kubbar í apóteki. Ef á sumrin ekki langt frá baðinu er hreinsun, þá er hægt að safna chamomile, calendula, steinar, centipedes, nettle, smári og elda frá þeim innrennsli. Það er hægt að mæla með lakkrís frá lyfjafræði, en ekki síróp, en gras, og einnig kelp - kelp. Innrennsli lakkrísar mýkir og rakar húðina vel, og eftir að það þarf ekki að nota kremið, verður húðin mjúkt og mjúkt. Laminaria er gagnlegt vegna mikils joð innihald þess.
Massagers
Í bað er alltaf ánægja að nota nudd. Þeir hjálpa til við að slaka á, fjarlægja úreltar frumur, bæta blóðrásina.
1. Besta læknirinn í baðinu er broom. En þú getur alveg slakað á ef þú ert sveiflaður af faglegum baðmæta.
2. Broom úr prikum. Þú getur gert það sjálfur. Til að gera þetta, skera 10 eða 12 útibú af svörtum currant á lengd um 40 cm, binda þau með reipi frá annarri endanum og þurrka það. Chopsticks smella á maka eða sjálfur á fæturna, á bakinu. Slíkar pinnar hafa gróft útlit, og broom þessara pinnar "slær" varlega.
3. Mitten. Þú getur keypt það í apóteki eða saumið það úr náttúrulegum grófum klút. Mitten getur nudda hvert annað eða sjálfan þig, nuddaðu fótunum aftur.
4. Mismunandi bursti sem selur í verslunum "Allt fyrir baðið."
Andlit í baðinu
Hreinsaðu húðina náttúrulega í baðinu. Heitt loft og gufa örva hreyfingu eitla og blóðs, virkja frumu umbrot, hefur jákvæð áhrif á húðina í andliti. Ráðgjafar eru ráðlagt að beita húðinni nærandi og rakagefandi grímu þegar farið er í gufubaðið.
Grímur fyrir líkamann og andlitið frá ríkissjóðnum af visku þjóðanna
Kartafla grímur
Áður en þú ferð í baðhúsið, eldaðu miðlungs kartöflur í samræmdu. Skrælið af skaftinu, blandað saman með gaffli, blandið með teskeið af ólífuolíu eða sýrðum rjóma. Eftir annað símtalið í gufubaðinu, meðan á hvíldinni stendur í búningsklefanum leggjum við grímu í 15 mínútur á svæðið í kringum munninn, nálægt ytri hornum augans, á neðri augnlokum.
Á efri augnlokum, notið 2 bómullarþurrkur í 15 mínútur, fyrir vökva í köldu köldu veigri eða liggja í bleyti í harðri soðnu tei. Slakaðu á: hendur við munum setja með skottinu, við munum loka augum. Við fjarlægjum tampons, smyrja köldu kartöflu maska með köldu vatni, og þá munum við sækja nærandi rjóma.
Kartafla og eplamaskur
Þessi gríma mun hafa hressandi og hreinsandi áhrif á húðina. Fyrir þennan gríma þarftu 2 matskeiðar af kartöfluhveiti og einum sýrðum grænum epli af miðlungs stærð.
Við munum þvo eplið í köldu vatni, hreinsa það, holdið á litlum grater, bæta við kartöfluhveiti, hrærið vel. Við munum setja grímuna í 10 eða 12 mínútur á andlitshúðinni, en síðan verður grímunni skolað með heitu vatni.
Grímur fyrir andliti og líkama
Besta staðurinn fyrir grímur að sjá um líkama og andlit er gufubað og gufubað. Heitt og gufað líkami sem hefur verið hreinsað, tilbúið til snyrtivörur og bregst vel við næringarefni. Og í baðinu þarftu að nota ekki tilbúinn snyrtivörur, en eldað með náttúrulegum vörum.
Grímur fyrir eðlilega húð
Blandið ½ bolla af sterkum köldu laufum, 1 teskeið af rifnum greipaldinsskál, 1 bolla af fitusósuðum jógúrt, 2 matskeiðar af hunangi. Við munum setja í 15 eða 18 mínútur á andliti, þá þvoum við grímuna með heitu vatni.
Nærandi maska
Taktu 1 tsk af sterkju, 1 rifnum epli, 1 tsk af sýrðum rjóma eða ólífuolíu. Skildu á andlitið í hálftíma. Þvoðu síðan grímuna með heitu vatni.
Gríma úr þangi
Þessi gríma hjálpar til við að slétta húðina í andliti og hálsi. Hentar ef það er hrukkum og hrukkum á andliti og í decollete. Gríma sem byggir á þörungum eykst við árstíðabundin streituvaldandi aðstæður, hjálpar til við að hámarka húðlit. Við munum setja á 10 eða 15 mínútur grímu úr þangi, þá munum við þvo af vatni. Til að fá áhrif þessa grímu munum við votta vefinn með heitu vatni, afhýða handklæðiinn vel og setja hann ofan á grímuna.
Grímur fyrir þurra húð
Nærandi maska
Taktu 2 tsk af fersku rjóma, 1 eggjarauða, 1 tsk af ólífuolíu. Þá nudda kjúklingjar eggjarauða með smjöri og kremi þar til blandan er ljósgul. Síðan munum við setja grímu á hálsinn, sem fellur niður í andlitið, nema svæðið í kringum augun.
Fruit curd mask
Taktu 1 teskeið af kamfórolíu, 2 eggjarauða, ½ ávaxtasafa, 2 teskeiðar af fitukökum. Við blandum vel saman. Eftir 15 mínútur skaltu taka af, þvo andlitið með innrennsli te eða kamille og síðan smyrja húðina með rakakremi.
Cream Ostur Mask
Taktu 1 matskeið af osti, razmotem með 1 tsk af gulrótssafa og 1 teskeið af rjóma. Þessi blanda verður beitt á andlitið í 5 mínútur, með látið sjóðandi sjóðandi vatni við stofuhita.
Mustard gríma
1 tsk af sinnepdufti þynnt með 2 teskeiðar af jurtaolíu og 1 teskeið af vatni. Þessi blanda er beitt á andlitið í 5 mínútur. Þá þvoum við með heitu soðnu vatni.
Hvítkálmask
Hakkaðu á laufum hvítkál, eldðu þau svolítið í mjólk, þá myndaðu gruel og notaðu húðina í andliti. Eftir 20 mínútur skaltu skola andlitið með heitu vatni.
Gríma sem sléttir hrukkum
Sameina 2 matskeiðar af ólífuolíu og 2 matskeiðar af hunangi. Þessi blanda er hituð þar til samræmd massa er náð. Við munum setja 20 eða 30 mínútur á húð í andliti og hálsi. Eftir grímuna skaltu þvo það af með hreinu vatni.
Apple-hunangsmask
Þessi grímur er hentugur fyrir föl húð. Til þess að undirbúa þennan gríma skaltu blanda 1 matskeið af jökulhveiti, 1 tsk af hunangi og 1 rifnum epli. Við höldum frá 15 til 20 mínútur á andlitið. Þá þvoum við af með heitu, hreinu vatni.
Vítamín grímur
Fersk greipaldinsafi mun nudda andlit þitt og háls. Eftirstöðvar kvoða er blandað með sýrðum rjóma, hrár eggjarauða. Sú massa er beitt á andliti og hálsi. Eftir 20 mínútur skaltu þvo grímuna með volgu vatni.
Leiðrétting kremgrímu
Taktu 1 teskeið af rjóma, blandið saman við 1 tsk kotasæla og 1 tsk af gulrótssafa. Við munum setja þessa blöndu í 15 mínútur á andliti. Eftir að þurrka grímuna með volgu vatni. Ef húðin er tilhneigluð til að flögnun, roði og mjög viðkvæm, þá er hægt að fara í 30 mínútur eftir að hafa sótt um grímuna.
Fyrir rakagefandi, þurrt og eðlilegt húð
Við munum skera kúrbítið í formi hringa, þykkt ½ cm, síðan setja á andlitið og hálsið í 20 mínútur og skola andlitið með köldu vatni sem þynnt er um helming með soðnu mjólk.
Grímur fyrir feita húð
Apple-gulrót grímur
Blandið rifnum gulrætum og eplum. Setjið á andlitið og haltu í 15 eða 20 mínútur og fjarlægðu síðan grímuna með bómullarþurrku úr andliti, sem áður var rakað með decoction af kamille og hveiti. Eftir aðgerðina, beitt húðinni í andliti og hálsi, hlýtt handklæði í 3 eða 5 mínútur.
Tómatur Mask
Setjið tómötuna gruel á andlitið í 20 mínútur. Þvoðu síðan grímuna með náttúrulyfsdeyfingu eða heitu vatni.
Grapefruit Mask
Við blandum rifnum haframflögum með greipaldinsafa í þykkt massa. Í fyrsta lagi nudda við andlitið með greipaldinsafa, þá munum við sækja um það sem er að finna. Haltu á húðinni þar til hún er alveg þurr og þvoðu síðan grímuna með volgu vatni.
Apple-agúrka gríma
Með grater skulum sleppa epli og agúrka. Blandið og haldið grímunni á húðina í 15 til 20 mínútur, þvoðu síðan grímuna með köldu vatni.
Grímur sem inniheldur lauf af ferskum sorrel
Taktu 6 eða 8 lauf af sorrel og skera þá, og þá nudda þá með 2 tsk af ferskum próteinum. Áður en húðin er notuð á húð skal nota blöndu af augliti til auglitis. Þvoið burt með telausn.
Í bað, auk þess að sjá um líkama og andlit, er hægt að framkvæma flókna húðvörur. Eftir allt saman, í baðinu er skilvirkni þess að nota náttúruleg snyrtivörum miklu meiri en ef það er notað við stofuhita. Og við segjum ykkur með öllu hjarta okkar: "Með létt gufu!".