Samstarfsmenn kvenna fegurð stöðugt sannfæra konur að horfa á þyngd þeirra, vegna þess að auka pund er slæmt í öllum tilvikum: hættan á höggum og hjartaáföll eykst og konan verður ekki svo aðlaðandi og æskilegt. Með tímanum birtast konur með umframþyngd minni sjálfsálit, flókin og þeir hætta að trúa á sig. Þess vegna fá þeir sálfræðilega gremju og irresistible löngun og löngun til að léttast í líkanstærðum.
Nánast enginn veit um kosti fullnustu (en það er þess virði að muna að fullkomleiki ætti að vera til staðar í hófi og ekki vera afleiðing af hormónaprófum).
Örugg eyðublöð
Oft, til að léttast, hafa konur engar sérstakar ástæður, þau vilja bara vera eins og allar gerðir, leikkona og söngvarar. Hver einstaklingur getur sjálfkrafa reiknað leyfilegan þyngd með frekar einföldu formúlu og fundið út hvort það sé þess virði að tapa sjálfum sér með mataræði eða ekki. Vísitala þyngdar líkamsins er jafn massi líkams í kílóum. Þessi vísitala ætti að vera byggð á fermetra. Svo, ef myndin þín er frá 18 til 25, þá hefur þú mikla þyngd og jafnvel þó að myndin nær 28, þá ertu í hættu með heilsufarsvandamál. Þú getur ekki létt, ef þú truflar ekki kílóið þitt. En ef verðmæti vísitölunnar er meira en 28 þá þarftu smá vinnu á sjálfum þér, en í engu tilviki skaltu ekki fara svangur.
Heilsa og fullkomnun
Fólk, sem þyngd er eðlilegt og heilbrigt, er líklegri til að þjást af köldum sjúkdómum, vegna þess að fitulagið verndar líkamann. Svo líkaminn er ekki ofurkælt, en eins og nazyvestno er þetta ein mikilvægasta orsakir kulda.
Meðganga og fullkomnun
Konur, sem eru léttir, eru miklu auðveldara að takast á við barnsburð vegna þess að slík efni eins og estrógen eru framleidd í fituvef. Og hér er ekki nóg hudenkimdevushkam, svo meðgöngu er þyngri og æxlunin virkar ekki eins vel og við viljum. Ef þú vilt þola barnið þitt á öruggan hátt skaltu hætta að borða á mataræði.
Streitaþol og heilleika
Enska vísindamenn, þökk sé rannsóknum þeirra, komust að því að hjartsláttur lush fólks í streituvaldandi ástandi er það sama og áður var. Hvað er ekki hægt að segja um fólk með eðlilega þyngd. Þess vegna koma auka pund í veg fyrir hjartaáfall, sem getur komið fram vegna taugaverkunar eða ofnæmis.
Fólk með aukna þyngd sem er ekki skammast sín fyrir þessu og eru alveg ánægð með sjálfa sig er oft mjög hommi og jákvætt, þannig að þeir hafa alltaf marga vini og vini. Og þeir sem fara allan tímann óánægðir og stífluð í sjálfum sér, þýða ekkert annað, enginn líkar og virðir ekki þau, þrátt fyrir að þeir hafi tilvalið útlit.
Útlit og heill
Magnificent ladies líta alltaf miklu yngri en þeirra: andlitið er slétt jafnvel á 50 árum, sem ekki er hægt að segja þunnt. Andlit okkar eru nú þegar 30 hrukkum og það er mjög erfitt að berjast. Þeir konur sem hafa misst þyngd ekki smám saman, heldur verulega, geta haldið áfram með flabby, slétt húð og á líkamanum og á andliti.
Eins og fyrir karla, eru þeir líklegri til fullvaxinna kvenna og líkanstengdar stelpur missa það. Vegna þess hvað er að gerast? Eftir allt saman reyna konur að líta vel út fyrir karla. Delov er þessi ómeðvitað maðurinn velur stelpan sem getur borið og fóstrað heilbrigt barn. Þetta er felst í erfðafræði, þannig að allar tilraunir til að laga þessa staðreynd verða gagnslausar. Að auki eru lush formin kynferðisleg, þannig að þegar þú situr á mataræði skaltu hafa í huga að ekki aðeins mun kviðin hverfa, heldur einnig brjóstið með rændi.
Þú þarft ekki að léttast bara vegna þess að þú hefur lítið sjálfsálit, þú getur bætt heilsuna þína á annan hátt. Kærleikur og viðurkenna líkama þinn eins og það er, ættir þú ekki að leitast við "tímarit" mál. Horfðu á sjálfan þig, en mundu, aðalatriðið er ekki útlit, heldur einlæg góðvild!