Fyrst af öllu er það prótein, fullt af örverum, vítamínum og líffræðilega virkum efnum. Að draga úr magni hluti eða trufla tengslin milli þeirra leiðir til tjóns á heilleika uppbyggingu líkamans og þess vegna heilsu almennt. Ein slík mikilvæg efni er kalsíum. Sérhver móðir veit að kalsíum er grundvöllur beinvefja. Skorturinn getur leitt til aukinnar brothættir bein, aflögun þeirra vegna rickets og einnig haft neikvæð áhrif á ástand tanna. Á undanförnum árum hefur verið fjallað um kalsíuefni. Sérfræðingar ræða virkan kalsíumsæði, auðgað með þessum þáttum undirbúningi og kerfum við móttöku þeirra. Og á apótekum eru nýjar lyfjaformar kalsíums - mikilvægur örverur fyrir heilsu barnsins. Hins vegar er fjöldi spurninga ekki minni. Hvernig á að gera matseðil fyrir mola með nóg fíkniefni fyrir heilsu barnsins? Hvenær á að hringja viðvörun þegar það er skortur? Hvort á að gefa kalsíum til varnar gegn ýmsum sjúkdómum og á hvaða aldri?
Kalsíum er mikilvægur örverur fyrir heilsu barnsins , það er aðeins nauðsynlegt til að mynda beinvef og tennur. Allt að 90% af kalsíum er mjög einbeitt í beinkerfinu. Þökk sé þessu efni er tryggt að styrkur og þéttleiki stoðkerfisins á barninu og fullorðnum sé náð. Hins vegar eru gagnlegar aðgerðir kalsíums ekki endir þar. Með þátttöku kalsíumflókinna aukaverkana á blóðstorknun eru gerðar, samdrættir vöðvar og púlsflutningur í gegnum taugaþrýstinginn, sumar hormón losnar og eru framleiddar. Kalsíum er frumefni án þess að mannlegt líf er ómögulegt.
Magn kalsíums í móðurmjólk er stöðugt og fer ekki eftir mataræði hennar. Kalsíuminnihaldið er ákveðinn stöðugleiki. Vísindamenn hafa skoðað samsetningu mjólkur með nærandi konu frá 600 til 2.400 mg af kalsíum á dag - það breyttist ekki verulega. En þetta er ekki afsökun fyrir að líta á mataræði þitt: Líkaminn á móðurinni verður kreisti eins og sítrónu. Afleiðingar í formi spillt tennur og hár, vöðvaslappleiki og léleg heilsa mun ekki hægja á sér.
Koma inn í líkama barnanna , kalkur hleypur fyrst inn í beinin. Fyrst af öllu, kalsíum fær blóð og blóðmyndandi kerfi bregst fyrst við skorti þess. Reglugerð um umbrot kalsíums er eins flókið og hlutverk þess. Innihald þessa örhluta í blóði samsvarar fjölda innkirtla líffæra, meltingarfæri og nýru. Með skorti á kalsíum, sérstaklega langvarandi, þróast ýmsar sjúkdómar, sem oft krefjast langvarandi meðferðar. Með hjálp innkirtla kirtla getur kalsíum verið "þvegið út" af beinum til að endurnýja verslunum sínum í blóði. Ef kalsíumgildi er hátt og haldið í langan tíma, örva ákveðin hormón útfellingu í beinvef, eins og heilbrigður eins og í mjúkum vefjum líkamans.
Á fyrsta lífsári notar líkami barnsins kalsíum, móttekin frá móður á meðgöngu.
Samkvæmt sumum skýrslum, "vellíðan" af kalsíum, veitir hjúkrunarfræðingur barnið allt að þrjú ár. Hins vegar eru mörg blæbrigði. Svo, lítil börn, ótímabær börn og smábörn frá tvíburum hafa minni kalsíubirgðir og þurfa sérstaklega reglulegar kvittanir. Í áhættuhópnum eru einnig börn með takmarkaða hreyfanleika vegna ýmissa orsaka, börn sem fæddir eru eftir stuttan tíma eftir fyrri meðgöngu, börn með fæðingaráverka.
Aðalatriðið er ekki sú upphæð sem "borðað" kalsíum, og hversu miklir líkur eru á því (fer eftir aldri, heilsu mola). A jafnvægi mataræði er mikilvægt: í sumum efnum er kalsíum frásogast betur, í öðrum er það verra. Helstu uppspretta kalsíums - mikilvægur örverur fyrir heilsu barnsins er brjóstamjólk. Í því er magn kalsíums og form þess ákjósanlegt fyrir aðlögun. En D-vítamín í brjóstamjólk er ekki nóg, það er ástæðan fyrir haust-vetrartímann er mælt með frekari kynningu. Ef barnið er tilbúinn einstaklingur er mikilvægt að nota aldursaðlögðu blöndur. Þeir taka tillit til og jafnvægi á grundvelli örverunnar. Fæða börn með mismunandi þynningar af kúamjólk (ósamþykktar blöndur), snemma eða öfugt, of seint innleiðing viðbótarfæða getur síðan valdið skorti á kalsíum.
Preterm og lítil börn eru líklegri til að þjást af kalsíumskorti. Virkasta transplacental flutningur kalsíums og frásog þess í fóstur beinagrindarinnar koma fram á síðasta þriðjungi meðgöngu. Samkvæmt því missa börn sem eru fædd fyrir tíma missa hlut sinn í efninu. Því hærra hversu tímabundið er, því meiri mun kalsíumhalla verða hjá börnum. Þess vegna eru þessi börn ávísuð D-vítamín (kalsíumleiðari) fyrr en aðrir (frá öðrum þriðja viku lífsins).
Skipun kalsíums við börn yngri en 12 ára ætti aðeins að fara fram samkvæmt fyrirmælum læknis og í "rétt" leiðbeiningunum um kalsíumblanda er þetta gefið til kynna! Athugaðu, ekki einu sinni öll flókin vítamín innihalda kalsíum.
Það eru ýmsar sjúkdómar þar sem nauðsynlegt er að ávísa kalsíumblöndur. Þar með talin eru: rickets, beinþynning (beinþynning) hjá fyrirburum og smábörnum, alvarleg nýrna- og innkirtla sjúkdómum (skjaldkirtill, skjaldkirtill). Þarftu auka uppsprettur kalsíum mola með ofnæmisviðbrögðum og neyddri takmörkun tiltekinna afurða - að því tilskildu að klínísk einkenni séu skortur á þessum þáttum (síðar teething, þynning tönnakrems, aflögun beina). Að taka ákveðnar lyf (til dæmis kramparlyf) hjálpar til við að fjarlægja kalsíum úr líkamanum. Eflaust, að gefa pilla er auðveldara en að fæða barn rétt. Hins vegar, hvort pilla mun gagnast heilsu er annað mál.