Níu mánuði er ekki langur tími til að átta sig á stöðu þinni, til að taka á móti öllum þeim skemmtilega breytingum sem munu ná þér í náinni framtíð. Og hjartað móðirin gleypir gleðilega hraða, tilfinning í hirða umbreytingu. Til að vera rólegur fyrir barnið, hver móðir þarf að vita: hvernig er meðgöngu að fara í 9 mánuði? Hún mun bera saman bókþekkingu með eigin tilfinningum og tryggja þannig að allt sé í lagi með barninu.
Auðvitað, þú segir, nú er ekki nauðsynlegt að halda dagbók meðgöngu - þú getur bara gert ómskoðun og sjá sjálfan þig heilsuna af mola. En eftir allt er ómskoðun aðeins fáanlegt þrisvar á öllum 9 mánuðum (að sjálfsögðu, að því tilskildu að meðgöngu sé án afbrigða og móðirin er algjörlega heilbrigð). En þú vilt vita hvernig meðgöngu gengur í 9 mánuði, hvaða breytingar eiga sér stað í líkama barnsins, hvernig það vex, þróar ... Að sjálfsögðu er hvert barn sem er þegar einstaklingur í maga móðurinnar og öll ferli í hverri mola eiga sér stað á mismunandi vegu en almennt er það rammar sem leyfa þér að setja landamærin "gott" og "slæmt", þökk sé tíma til að kveikja á vekjaranum og forðast hættulegar aðstæður, til að meta almennt ástand fóstrið.
Mest áhugavert, kannski munu framtíðar mæður finna út um fyrstu breytingar á líkama hennar - þegar barnið er líka erfitt að nefna barn, þegar meðgöngu er stundum falið jafnvel frá móður sinni. Eftir allt saman, það er í raun kraftaverk náttúrunnar, svo þú þarft að vita hvernig það er fædd og hvernig það rennur.
Mánuður einn
Kannski mun þessi mánuður fljúga út fyrir sjónsvið þitt og þú munt líða vel, fletta eins og fiðrildi og njóta lífsins. Þú ert ókunnugt um að þú munir fljótlega vera tveir - ekki einu hugsun um að barnið hafi stikið inn í höfuðið. Á fyrsta mánuðinum bólgnar aðeins brjóstið aðeins - en oft fylgir stelpurnar ekki miklu máli við þetta, vegna þess að þetta ástand er einnig einkennandi fyrir tíðaheilkenni.
Hins vegar er önnur útgáfa af þróun atburða sem kunna að eiga sér stað fyrstu mánuðina á meðgöngu, upphaf með fyrstu. Við erum að tala um eitrun, sem oft er áhyggjuefni þungaðar konur. Eitrun getur vakið stelpu áður - og hún mun kaupa próf og læra dásamlegar fréttir um að hún sé ólétt. Og ég er viss um að fá smá hrædd strax, rólega setjast á stól og hamingjusamlega skrúfa augun frá surgandi hlýju.
Eftir allt saman, þetta er sannarlega sakramenti - hvernig virðist fullnægjandi manneskja frá kynlífsmönnum manns og konu? En það er í þessum fyrsta mánuði lífsins sem hann er fæddur: litningarnir ákvarða allar helstu upplýsingar um þennan líftíma lífsins, þannig að það mun að lokum verða sterkari og verða sjálfstæð. Þú verður undrandi að læra það núna er það víst hver barnið mun líta út, hvort sem það er strákur eða stelpa, hvaða líkama hann geti hrósað og hvaða hæfileikar blómströndin munu blómstra í hjarta sínu. Pínulítill er alls ekki sýnilegur, en hann er nú þegar raunverulegur maður, fullnægður maður með eðli hans - er það ekki kraftaverk náttúrunnar? Hins vegar þarf þetta kraftaverk náttúrunnar þinn stuðning, vernd, forræði ...
Í lok fyrsta mánaðarins breytist útliti barnsins í röð. Það er auðvitað mjög lítið - með lítið korn af hrísgrjónum - og líkist fyndið tadpole, en í litlum líkama hans eru umtalsverðar breytingar. Myndun tauga rás og mænu, hrygg og smá hjarta, vélinda og jafnvel skip skynjanna, liðbönd í herðum, liðböndum fótanna - þetta er það sem gerist í maganum. Lífið fæðist, maður er fæddur ... Og þú finnur alveg ekki hvað er að gerast og heldur áfram að "þessar mikilvægu dagar munu byrja fljótlega".
Venjulega eru öll þungunarpróf að bregðast við þriggja vikna fresti, þannig að fjórði er bara allar góðar fréttir um framtíðarendurnýjun. Auðvitað kemur það fyrst í framtíðinni móður - og þá fær líf hennar bara snúið á hvolf. Þú eflaust skera venjulega, en algerlega gagnslaus, lífsstíll krakkans, gefast upp slæm venja og byrjar að taka virkan stuðning við rétta næringu. Að auki, nú byrjarðu að eiga samskipti við hamingju þína - segðu honum frá foreldrum, um fjölskylduna, um ótakmarkaða ást þína, fæða bragðgóður og gagnlegt, rölta með barninu á götunni. Allt þetta gefur þér ánægju og stuðlar að þróun mola.
Hve virkan hraða vöxtur barnsins á þessu tímabili! Jafnvel, það virðist, í gær var það eins og fræ, og nú í útlínunni geturðu þekkt litla manninn. Og láttu þennan litla litla mann ná aðeins 33 mm, og vega ekki meira en 9 grömm, en hann er ennþá mest fyrir þig og innfæddur. Þriðja af þessum stærðum fellur yfirleitt á höfuð barnsins - hann er svo fyndinn tadpole! Hins vegar, með hjálp sérstakrar búnaðar, geturðu nú hlustað á hvernig lítið hjarta hans berst, líttu á þunnt og viðkvæm handföng, enda er endanlega þegar merkt með framtíðarfingur. Og á fallegum fótum skaltu íhuga næstum myndast þumalinn. Brjóskið gefur smám saman til þéttari bein. Ef þú hefur þjáðst af eitrun, undirbúið það versta - það er á öðrum mánuðinum meðgöngu sem hann "gengur í kringum" og skilur eftir honum ógleði, ógleði uppköst, þreyta og stöðugt syfja.
Vertu tilbúinn fyrir stríð við þetta fyrirbæri, vegna þess að þú þarft góða hvíld og ekki stöðugt hægur þreytu. Það er mikið af bókmenntum um hvernig eiturverkanir koma fram og hvernig hægt er að meðhöndla ofgnótt hennar - svo ekki vera latur til að lesa öll ráð lækna.
Þriðja mánuðurinn
Þetta tímabil er náttúrulega einnig merkt með skemmtilega breytingum á bæði útliti og innri þróun. Það er lítið vaxið og hægt er að hrósa við vöxt allt að 7,5 sm, þyngdin á sama tíma eykst í 16 grömm! Allt líffæri barnsins eru stöðugt að þróast og sum kerfi (til dæmis þvagrás, blóðrás) eru nú þegar að vinna saman ásamt lifur, sem byrjar að smám saman framleiða galli. Þegar þú ert þriðji mánuður meðgöngu geturðu nákvæmlega sagt hvað kynlíf framtíðar barnsins þíns er, hvaða litur þú verður að geyma á fæðingardeild. Hins vegar ekki þjóta til ómskoðun - líklegast, jafnvel augu reyndur læknir getur ekki sagt þér kynlíf barnsins, vegna þess að hann er enn svo lítill.
Mánuður fjórða
Krakkinn er stöðugt vaxandi, sem er ótrúlega hamingjusamur fyrir framtíð foreldra sinna. Tíu sentimetrar frá fótum til mjög toppa - þetta er ekki brandari! Í útliti er barnið þitt ekki öðruvísi en börnin sem þegar eru fædd, ef þú tekur ekki tillit til þess litla stærð. Þrátt fyrir að hann geti ekki lifað af utan móðurinnar. Frá mýkinu stækkar naflastrengurinn við fylgju, sem gefur barninu matinn sem hann þarfnast til vaxtar og þróunar. The fylgju þjónar eins konar skjöldur, hindrun sem verndar barnið gegn ytri ertandi og skaðlegum áhrifum.
Hvað er nýtt hefur komið fram í því yfirskini að þegar þú elskaðir barnið þitt? Litlar fingur á handleggjum og fótleggjum voru loksins myndaðir, auk þess sem barnið reynir einnig að sjúga þá og þannig uppfylla eitt af fyrstu viðbrögðum sínum. Að auki getur hann kyngt - stundum meðan á ómskoðun stendur geturðu orðið vitni hvernig barnið gleypir fósturlátið. Hröðun í vöxt og höfuð barnsins - ekki vera hrædd ef það virðist óhóflegt fyrir þig. Jafnvel á þessum tíma birtast fyrstu rudiments tennandi tennur. Venjulega, einhvers staðar í kringum fjórtánda viku meðgöngu getur læknirinn sem framkvæmdi ómskoðun nákvæmlega nefnt kynlíf barnsins.
Ég verð að segja að fjórða mánuður meðgöngu er einn af þeim rólegu. Venjulega, um þessar mundir er nánast eitrun sem hefur svo pirrað þig áður. Lífið byrjar að endurreisa, þér líður öllum litum og birtingum. Þú getur nýtt uppáhaldsverk þitt, gert miklu meira en í fyrsta skipti. Já, og maginn er enn frekar áberandi - það kemur ekki í veg fyrir að þú gerir það sem þú vilt. Besta kosturinn er að fara einhvers staðar til að hvíla. Ástand og vellíðan gerir þér kleift að gera þetta og fyrir barnið verður betra að hreinsa sjó eða skógarglug. Hann er ekki lengur eins veikur eins og áður, svo ferðin mun ekki meiða hann. Að sjálfsögðu er varúð ekki meiddur - en almennt lofar restin að vera yndisleg!
Fimmta mánuðurinn er tími nýrrar uppgötvunar, fyrst og fremst fyrir framtíðar móðurina. Ef áður en hún gat aðeins séð kraftaverk sitt á litlum skjá, nú minnir krabbinn á sjálfan sig frá maganum. Eftir allt saman, það er á þessum tíma sem þú getur nú þegar fundið fyrstu skjálfta sína - fyrst huglítill, huglítill og rólegur, og þá - viðvarandi og sterkur. Hver barnshafandi kona er að bíða eftir þessum pinna sem manna af himni - í framtíðinni munu þeir upplýsa hana um að barnið sé heilbrigt, hann er góður og hann er mjög virkur. Í þessum mánuði er vöxtur barnsins að minnsta kosti 20 sentimetrar, sem er tvisvar sinnum hærri en tölur fjórða mánuðinn.
Utandyra breytist barnið einnig: á útboðshöfuðinu byrjar að brjótast í gegnum fyrstu hárið, útlínur og jafnvel fínt cilia. Hann lítur út eins og wrinkled, sætur gamall maður, snerti við tár.
Mánuður sjötta
Barnið er að ná skriðþunga, vaxa og þróa með ótrúlegum hraða - í raun aðeins meira, og hann mun þurfa að hitta flest innfæddur fólk í heimi: Mamma og pabbi! En allt þetta er á undan, og nú ... Og nú frá toppum til sætum hælum er hæð barnsins um 33 sentimetrar, það getur hrósað þyngd næstum kíló! Fitu undir húð byrjar að birtast - í fyrsta sinn lífsins munu þessar birgðir hjálpa honum að líða vel. Mjúkur húð hennar virðist svo þunn, glansandi! Á höndum og fótum eru þegar myndaðar alveg örlítið fingur - barnið sýnir mikinn áhuga á þeim og reynir að spila. Sem er merkilegt. Á þessum aldri á næsta ómskoðun geturðu séð hvernig kúgun þinn blikkar, því augnlok hans eru nú þegar aðskilin frá hvert öðru. Hann opnar augun og lítur á skemmtilega hálfljósið af maganum mínum.
Að jafnaði, ef á þessum tíma hefur verið komið á fæðingu vegna óvenjulegra þátta, getur barnið verið vistað. Læknar munu veita honum fullnægjandi lífsskilyrði og mun viðhalda hagkvæmni sinni með hjálp sérstakra tækja. Hins vegar, á svona seint tíma, reyndu að vera varkár: Ekki lyfta þungum hlutum, minnka magn streitu í lágmarki, hugsa bara um skemmtilega hluti. Eftir allt saman mun það verða betra fyrir alla ef næstu þrjá mánuði barnið er enn í maga og ekki í spítalanum.
Mánaðarmeðferð sjöunda
Það má segja með vissu að sjö mánaða gamall elskan (við erum að tala, að sjálfsögðu um fóstrið og ekki um barnið) var að mörgu leyti svipað og venjulegt börn. Hann er nú þegar mjög þróaður, tilfinningar hans eru jafn sterkar og áþreifanlegir fyrir hann eins og hann er fyrir þig. Furðu - en nú getur hann grátið mjúklega í maganum. Uppáhalds dægradvöl hans. Líklegast verður sog á þumalfingur á hendi hans - þannig uppfyllir hann nascent viðbragðið sem verður með honum á fyrstu mánuðum lífsins.
Líklegast hefur þú nokkrum sinnum hlotið athygli á því að maga þín er reglulega hrist lítið "högg" á barninu. Svo líklega er það bara hiksti - hún kvillar oft börnin í þessum mánuði lífsins.
Smekkurinn er nú þegar farinn að sýna sig: krakkinn hefur lært að skilja: þegar móðirin veitir honum sætan og hvenær - bitur, og getur indignantly mótmælt gegn því sem hann líkar ekki við.
Í viðbót við þetta kemur fram að viðbrögð við mola halda áfram að þróast og ná hámarki - hann finnur strax sársauka og bregst við því, blikkar augun augljóslega frá björtu ljósi (auðvitað nær hann ekki að fullu til hans, en sýnileiki í maganum er enn breytilegur) smá skíthæll frá skörpum hljóði.
Breytingar eiga sér stað ekki aðeins í líkama barnsins heldur einnig við aðstæður hans. Legið er smám saman fyllt með fósturlátandi vökva og fylgjan snýr aftur á bak við þróun hennar, regressing.
Ef það er ótímabært barn sem er nú þegar sjö mánaða gamall - það eru frábær tækifæri til að bjarga því, en ekki valda skemmdum á þróun hennar.
Mánaðarins áttunda
Barnið er að vaxa og vaxa, nú lengi nær það 45 sentimetrum, en er 2,5 kg að þyngd. Áfallshlutfall þróunar á þessu tímabili er grein fyrir heilanum, önnur kerfi eru einnig smám saman að bæta. Barnið, eins og þú hefur þegar skilið, sér og heyrir. Eina "laga" líffæri eru lungun, þau þurfa enn tíma til að mynda að fullu. Hins vegar, ef þú byrjar að fæðast skaltu ekki hafa áhyggjur: Barnið þitt er ólíklegt að það verði ógnað.
Tíminn er að koma þegar þú hittir að lokum með elskaða barninu þínu. Hann skilur líka þetta, þannig að hann tekur réttan stöðu, sem gerir það auðveldara fyrir hann að fara á kynferðislegan braut. Þetta er kallað höfuð kynning. Það gerist líka að á níunda mánuðinum varð barnið áfram á hvolfi - sem eykur hættu á að vera keisaraskurður. Hins vegar skaltu ekki örvænta - þar til ákveðinn tími hefur þú tækifæri til að snúa barninu í kring. Þú getur gert það sjálfur, heima - það eru fullt af leikfimi og sérstökum aðferðum sem leyfa þér að snúa barninu á stuttum tíma. Jæja, ef ekkert gerist þá geturðu alltaf farið í héraðsgöngulækninn - hann mun reyna að hjálpa barninu að taka nauðsynlega stöðu með höndunum.
Þú getur verið hissa á að taka eftir því, svo virk og lipur fyrir þetta barn, byrjar að dafna í maganum. Kick hans varð hægur, veikur og sjaldgæfur. Hins vegar er þetta ekki ástæða fyrir læti. Það er lokið, ef þú ert sérstaklega áhyggjufullur - þú ættir að fara til læknisins: hann mun hlusta á barnið og. ef nauðsyn krefur, senda til ómskoðun. En oftast er svona fading vegna þess að kúgunin er einfaldlega hvergi að snúa sér í magann á mömmu. Hann hefur orðið svo stór að hann þarf miklu meira pláss en áður.
Meðalhæð og þyngd fullfætts barns er sem hér segir: 50 sentímetrar og 3 kíló. Auðvitað er þetta allt strangt einstaklings og fer eftir bæði arfleifð. Og frá mataræði móður minnar á undanförnum mánuðum.
The crumb, sem sá ljósið í níunda mánuðinum, er talin fullblóð - hann er alveg tilbúinn til að lifa og anda sjálfan sig. Og þú þarft aðeins að líta eftir og fylgjast með heilsu hans og þróun.
Meðganga fyrir þriðjungi
Það eru nokkrir tímasvið á öllu meðgöngu. Nákvæmasta er vikulega, en það er eitt sem skiptir þessu máli í þrjá skilmála.
Þannig er fyrsta þriðjungur síðasta til tólfta viku meðgöngu, seinni - á tuttugasta og sjöunda og þriðja hver um sig endar á fæðingartímanum.
Kannski er mikilvægast hvað varðar umhyggju fyrir heilsu barnsins réttilega talin fyrsta þriðjungur. Þó að þú munt ekki hafa mikið tækifæri til að sjá um það: það eina sem þú getur gert: reyndu að sjá fyrir og koma í veg fyrir hugsanleg vandamál og fylgikvilla - en fyrir þetta þarftu að vita mikið um hvað er að gerast í líkama þungaðar konu fyrstu vikurnar eftir getnað .
Það versta sem getur gerst á fyrsta þriðjungi ársins er hugsanlega ógnin um sjálfkrafa fósturláti - greining sem oft er heyrður af öllum þunguðum konum á fyrstu aldri. Venjulega er þessi greining byggð á einkennunum: blóðug útskrift og ómskoðun, sem skýrir frávik í fylgju. Í þessu tilviki er stranglega bannað að hafa áhyggjur - þetta eykur aðeins áhættuna. Það er best að fara á sjúkrahúsið til varðveislu, eða bara ljúga heima, gera ekkert. Ekki ætlað að lyfta lóðum. Kvenækfræðingur mun ávísa nauðsynlegum lyfjum fyrir þig. Að því gefnu að þú verður að ljúga er líklega líklega að fylgjast með fylgju.
Það er eitt sem hægt er að ná í þungaða konu í fyrstu - þetta er eitrun. Stundum nær styrkur hans ótrúlega hlutföllum - framtíðar móðir getur hvorki borðað né drukkið. Hins vegar er hægt að sigrast á því ef þess er óskað. Láttu það að lokum hverfa ekki í einu, en til þess að hófst er ardor hans alveg raunverulegt.
Læknarnar ákváðu að fyrir hvert stig meðgöngu eru ógnir. Þannig einkennist þriggja vikna tímabil af auknum einkennum litningabreytinga og erfðaskemmda. Allt að átta vikur þarf kona að gæta þess að fá sýkingar í líkamann, alls konar hormónabreytingar eru hættuleg. Einnig er hættulegt fyrir barnið að legi móðursins sé ekki rétti.
Lyf eru ef til vill helstu óvinir þungaðar konu í fyrsta stigi. Nauðsynlegt er að sía umsókn sína stíflega og það er best að gera án þeirra. Hins vegar þýðir þetta ekki að þú þurfir ekki að birtast lækni yfirleitt, ef eitthvað er að trufla þig og reyndu að lækna sjálfan þig. Þetta ætti ekki að vera leyft í öllum tilvikum!
Á þeim tíma, sem kallast annað trimeterið, í líkama konu eru breytingar af öðru tagi. The fylgju og barn vaxa hratt, magan verður áberandi. Það er mikilvægt að þetta tímabil hafi staðist venjulega og barnið hafði engin afbrigði. Þess vegna missir þú ekki lögboðnar heimsóknir í samráði og prófum kvenna. Láttu lækninn stjórna hvernig þú þyngist, mæla ummál magans, mæla blóðþrýsting og hlustaðu vandlega á hjartsláttartíðni barnsins. Einnig er seinni þriðjungurinn minnst af skemmtilega atburðinum - ómskoðun, sem er skylt á skilmálum 20 til 24 vikna. Í fyrstu ómskoðuninni sást þú aðeins lítill blettur, alls ekki eins og maður - og nú mun barnið þitt birtast fyrir þér í allri sinni dýrð. Auðvitað er hann alls ekki sama og hann mun fæðast fljótlega, en samt geturðu dást að huglítill hreyfingar hans, skoðað alla línuna ástkæra andlit hans og jafnvel ákveðið - hverjum hann lítur út. Á þessum tíma ættir þú nú þegar að segja nákvæmlega kynlíf barnsins.
Þessi ómskoðun er auðvitað ekki nauðsynleg til að snerta framtíðarmóðirinn með "lifandi mynd" - tilgangurinn hans er miklu dýpri. Læknirinn mun skoða barnið og mun gera niðurstöðu: hvort stærð fóstrið samsvarar "aldri" þess. Þetta er nauðsynlegt til að ákvarða með tímanum: hefur það seinkun á þróun? Þessi rannsókn skoðar einnig fósturvísa og fjölda þeirra og fylgju.
Hvað er nauðsynlegt til að vera hræddur við framtíðar barnsfæðingu á þessum tíma? Í grundvallaratriðum, það sama og áður: sjálfkrafa fósturlát, blæðing sem orsakast af brjóstholi, blóðleysi og sýkingu í legi.
Ef þunguð kona truflar ekki - það er frábært! Síðan er annar þriðjungur búinn til í því skyni að koma með lítið auðveldan æfingu í líf þitt. "Hvers vegna?" Þú spyrð. Já, þá, að undirbúa slétt og þreytt líkama fyrir komandi fæðingu. Þú þarft mikið af styrk, þannig að þú verður ekki hamlað með flóknum æfingum sem miða að því að styrkja vöðvana í blæðingum og fjölmiðlum. Að auki viljum við gæta sérstakrar athygli að öndunaræfingum: Þeir munu hjálpa þér að lifa af sársaukafullum bardaga og eyða lágmarki herafla á þeim og yfirgefa þá fyrir síðasta skíthællinn.
Á síðustu vikum, í þriðja þriðjungi, er maga konunnar enn stærri - í raun er barnið stöðugt að vaxa. Þar að auki nær starfsemi hans bókstaflega bókstaflega - hann situr ekki kyrr, snýr sér stöðugt og breytir stöðu sinni. Ræstu niður um vikuna um þrjátíu og sjötta: þá er barnið nú þegar að vaxa svo mikið að hann hefur einfaldlega hvergi að snúa sér. Hann skilur alla vonleysi í aðstæðum og er enn á einum stað og undirbúið sig fyrir leið gegnum þjóðhöfðingjana.
Ef fyrri heimsóknir til samráðs kvenna áttu sér stað einu sinni í mánuði, þá eru þessar ferðir tíðari: heimsækja héraðsdómstól þinn að minnsta kosti tvisvar.
Á þriðja þriðjungi meðgöngu er barnshafandi konan sendur til síðasta ómskoðun, þar sem læknirinn ákveður einu sinni hvort stærðir múslunnar samsvari aldur hans, hvort það sé óeðlilegt, hvað fylgjuástand og magnvísar vítamínvökva eru. Að auki er barnshafandi konan bíða eftir echographic hagnýtur mat á barninu og viðbrögð hans, oft er konan vísað til dopplerometry.
Þegar meðgöngutímabilið er liðið í 32 vikur, skoða læknar einnig vandlega eftir ástandi og virkni hjarta- og æðakerfisins.
Og á þessu tímabili eru nokkur ógn við heilsu móður og fósturs. Þetta er ekki lengur spurning um fósturlát, vegna þess að barn fæddur á þriðja þriðjungi getur lifað á eigin spýtur. En allir framtíðar móðir geta orðið fyrir fósturvísisskorti. Þessi sjúkdómur kemur fram ef barnið hefur reynst skert virkni og aukin legi tónn ef plógan er of stór og kvið móðurinnar er grunn fyrir hann ef fósturlátið er of lítið eða of mikið eða síðasta ástæðan ef konan er þegar stærri vikur perenashivaet barn.
Ef móðirin í framtíðinni hefur staðbundin skort, getur í þriðja þriðjungi mjög hættuleg sjúkdómur, sem kallast hreyfing, þróast. Það er einnig kallað "seinkun á eiturverkunum", en þetta er ekki alveg rétt, þar sem vöðvaspennur getur valdið alvarlegum fylgikvilla í heilsu bæði móður og barns. Fyrstu einkenni þessa sjúkdóms eru aukin bólga og krampaþyngdaraukning. Síðarnefndu er afleiðing þess að vökvinn er illa skilinn úr líkamanum. Að auki hækkar blóðþrýstingur barnshafsins vegna truflana í stjórn á æðum og prótein í þvagi finnst vegna þess að nýrunin hættir að takast á við skyldur sínar með fullum styrk.
Við segum þetta allt að þunguðum konum, ekki með þeim tilgangi að hræða þá og láta þá skjálfa kné sín í stöðugri ótta fyrir sjálfan sig og barnið. Einfaldlega allir þungaðar konur ættu að muna að á þessu hamingju tímabili ætti ekki að gleyma heilsu manns, stöðugt að heimsækja lækna og fara yfir öll fyrirmæli, taka próf. Þetta mun hjálpa til við að forðast óþægilegar og stundum jafnvel slys. Auðvitað er allt ekki fyrirsjáanlegt, en til að vernda sjálfan þig og barnið eins mikið og mögulegt er, er fyrsta markmið allra framtíðar móðir.
Við trúum einlæglega að þungun sé sá tími sem í 9 mánuði ætti kona að fá eins mikið ánægju og mögulegt er, tilfinning um fæðingu nýtt líf, þykja vænt um ástin fyrir barnið sitt og læra að sjá um það núna, jafnvel þótt stærð þess sé ekki meiri hrísgrjón fræ. Það er enginn hamingjusamari í heimi en framtíðar mæður - svo að ljósi þeirra ætti ekki að vera yfirskyggður af veikindum og fylgikvilla! Vertu heilbrigður og láttu heilbrigða börn fæðast!