Fyrr eða síðar, sama hversu dásamlegt sambandið er, standa frammi fyrir nauðsyn þess að sýna mörk okkar. Að segja "nei" við tilboðið eða jafnvel við manninn, við hugsum öll hvernig á að segja nei og ekki verða sekur . En hvar kemur þessi tilfinning fyrir sektum af? Erum við ekki rétt í að verja skoðun okkar, hvað er mikilvægt eða dýrt fyrir okkur?
Einstakasta svarið, ráðist af skynsemi: við getum einfaldlega ekki sagt "já." Margir aðgerðir og ákvarðanir í þessum heimi innihalda aðeins tvær svör: annaðhvort já eða nei. Það er einfaldlega ómögulegt að forðast.
Og í þessu tilfelli, vanhæfni vegna tilfinningar um sektarkennd að segja "nei" greinilega og strax - það er eytt tíma, peningum, spilltum samböndum. Ef við skilum svarið, tekur við fulla ábyrgð á því að uppfylla úthlutað "verkefni". Og þá munu þeir ákæra okkur um ... hvað sem er! Hvernig get ég sagt nei og ekki verið sekur?
Hvar kemur vín af vegna þess að einfalt orðið "nei" er?
Forðastu svarið er ekki svarið. Eða má líta á það ekki í hag þinn. En svara eins og það er, þú gætir stofnað sambandið ... eða ekki?
Í raun er allt miklu flóknara. Líklegast að óttast að eyðileggja samskipti eru ákveðnar forsendur - þessi tilfinning tók ekki "hvar sem er" en myndaðist af reynslu þinni. En shirking frá svarinu, sem bendir "að gera á morgun" eða svara "Ég mun reyna, en ég ábyrgist ekki", seturðu samband í verkfall jafnvel fyrr.
Hver óopinn "Kannski annar tími", sagði frá lönguninni til að ekki meiða samtalara, blekkja tvö fólk í einu. Einn er blekktur í væntingum, tíminn hans er einfaldlega misskilningur eytt. Hann telur hjálp eða stuðning, athygli eða lausn á vandamálum hans. Og þú ert að perching á sjálfan þig viðbótar byrði - að minnsta kosti siðferðileg. Eftir allt saman, þegar samtengillinn fer, verður þú kveldur af efasemdum og "gnawing" sjálfur.
Þar af leiðandi, bæði þú og samtalamaður, eyða tveir menn strax sinn tíma, í stað þess að tafarlaust losa alla "ég". Mest sláandi dæmi er boð um dagsetningu. Stelpa er boðið frá manni sem vissulega hefur ekki mikinn áhuga á henni. Kannski sannfærir hún sig um að einn daginn muni hann hafa áhuga á henni ... Já, og það er óhreint að strax stöðva slíka skemmtilega kröfur um sinn tíma ...
En jafnvel þótt hún kemur í stað ótvírætt "nei" í stað þess að segja "Í dag er ég upptekinn" eða "Kannski annar tími?" Þetta mun ekki breyta staðreyndum og hún mun hafa tilfinningu fyrir sektarkennd.
Frá synjun erum við ekki tryggður - hvorki í viðhorfum né í viðskiptum né í eigin fjölskyldu. Átta sig á ótta við bilun, sem við erum svo kunnugt um, við erum ekki að flýta sér að "vinsamlegast" manneskju. Oft erum við að hvetja fólk, í stað þess að halda áfram.
Svo kemur í ljós að löngunin til að vera góð er ekki ákjósanlegur. Hins vegar fyrir slík fólk er önnur leið út - að hafa samband við milliliði, mikla ráðstafanir og jafnvel lögfræðinga ...
Frá ungum aldri, orðið "nei"
Meðal fyrstu orða sem börn læra, er orðið "nei". Vissir þú tekið eftir slíkri eiginleiki? Það hefur sinn eigin mikilvæga hlutverk. Það byggir mörkin milli manns og annars fólks, milli manns og heima. Allt sem "nizya" er óöruggt eða árangurslaust. Að segja "nei", móðir mín verndar barnið frá öllu sem hann þarf ekki ennþá. Og á sama tíma, næstum hvert "nizya" barnið hefur "ZYA!"
Aðeins verða eldri, við erum þreyttur fyrir kraft þessa "nei". Ekki reyna aftur og finnst, að setja það mildilega, óþægilegt. En þar sem malbikinn segir greinilega "nei" á kné barnsins, svo erum við, ef við erum viss um að rétt sé "nei" okkar, eigum við rétt og jafnvel að hafna.
Slík mismunandi "nei"
En ekki allir "nei" eru jafn sorgmæddir eða sársaukafullir skynjaðir. Og ef þú vilt segja nei og finnst ekki sekur, Reyndu að byrja að hugsa um eðli orðsins "nei". Hér eru aðeins nokkur dæmi.
- "Er það hlýtt úti?" -Nei. (A náttúruleg staðreynd, það er ekkert að gera, þú verður að klæða sig vel eftir aðstæðum)
- - Hefur móðir þín þegar komið? -Nei. (A lest eða strætó er ekki hægt að "ekið" með aðeins einum löngun, svo að maður geti komið fljótt)
Og að lokum sakramental:
- "Elskar þú mig?" -Nei. (Og þetta er staðreynd lífsins: "Gerðu þig ástfangin aftur" mun ekki virka lengur, því að það er þess virði að láta mann fara)
Auðveldasta, auðvitað, er svarið "nei", ef það er ekki í sjálfu sér hvorki jákvætt né neikvætt. Sem svar við einföldum spurningu. En öll spurningar snerta okkur, annars viljum við ekki spyrja þá? Hvaðan í einum "er ekki til staðar" er það svo mikið tilfinningar, og í öðrum - rólegur yfirlýsing um staðreyndina.
Svarið er einfalt: ekki koma með neinu ofbeldi í "nei" þinn og þú munt ekki hafa eyðileggjandi tilfinningu fyrir sektum fyrir neitt.
Það eru margar dásamlegar leiðir til að segja "nei" og ekki vera sekur.
- "Ég get ekki núna" (sem þýðir að seinna verður það of seint). Ef þú bætir við afsökun, þá getur umsjónarmaðurinn sjálfur ekki verið reiður við þann sem er fyrir vonbrigðum með nauðsyn þess að hafna.
- Þakka mann fyrir það sem þú eða færni þína (styrkleika, færni) er mikilvægur fyrir hann. Eftir það mun synjunin hljóma mun mjúkari.
Það eru nokkrar rangar leiðir til að segja nei.
- "Annar tími" - ekki hika við, þeir munu snúa sér til þín.
- "Talaðu við Basil (Natalie)" - þeir munu reyna að sannfæra þig um almátt þína, að vísu sérstaklega í þessu máli.
- "Kannski seinna" - maður mun samt gera fleiri en eina nálgun, svo að þú sért með vandamál hans.